Bạn đang tìm kiếm một món quà cho người bị đau cơ xơ hóa, hội chứng mệt mỏi mãn tính hoặc đau mãn tính? Mặc dù chúng ta chắc chắn không thể xác định con người chỉ bằng tình trạng bệnh tật của họ, nhưng có một số điểm chung mà những người trong chúng ta mắc các chứng bệnh này có thể làm cho một số món quà trở nên tuyệt vời và những món quà khác không thành công.
Nó giúp biết những loại vấn đề mà chúng tôi phải đối mặt và có nhiều khả năng hơn bạn nhận ra. Dưới đây là 10 ý tưởng quà tặng và liệu chúng có phù hợp với người bạn đang mua sắm hay không.
Sản phẩm hâm nóng: Có khả năng chiến thắng!
Hình ảnh JovanaT / GettyHầu hết chúng ta đều thường xuyên bị lạnh và khi bị lạnh, chúng ta có thể khó ấm lên. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy rất nhiều thứ có thể sưởi ấm — chăn, dép, khăn quàng cổ, v.v.
Ngoài ra, rất nhiều sản phẩm có thể sử dụng lò vi sóng được bán trên thị trường, chẳng hạn như gối cổ giữ nhiệt hoặc "túi đựng gạo".
Tất ấm, áo choàng tắm ấm áp, dép sang trọng hoặc quần áo ấm khác cũng có thể là lựa chọn tốt.
Những điều quan trọng cần cân nhắc với loại quà tặng này là:
- Đảm bảo vải cực mềm và bản thân sản phẩm không đè nặng lên cơ thể
- Đảm bảo sản phẩm dễ bảo quản (tức là có thể giặt bằng máy) để không mất công sử dụng
- Với các sản phẩm điện, hãy kiểm tra xem nhiệt có tự động tắt hay không để không gây nguy hiểm nếu chúng ngủ quên hoặc nếu sương mù xảy ra và nó không tắt
- Các vật dụng sử dụng nước, chẳng hạn như bồn ngâm chân nước nóng, có thể quá nặng hoặc cần làm sạch quá nhiều
Hỗ trợ thư giãn: Có khả năng chiến thắng!
Hình ảnh JGI / Jamie Grill / GettyGiảm căng thẳng về thể chất và cảm xúc có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của chúng ta, vì vậy việc tăng cường thư giãn là tốt.
Âm nhạc êm dịu là một lựa chọn tốt cho nhiều người và nó thực sự là phương pháp trị liệu. Kiểm tra xem người đó sử dụng hoặc cảm thấy thoải mái với công nghệ nào, vì một số thích các tùy chọn ít cập nhật hơn. Quà tặng có thể bao gồm thẻ quà tặng tải nhạc, loa không dây, đĩa CD, máy nghe nhạc MP3 hoặc tai nghe tốt. Đăng ký dịch vụ phát nhạc trực tuyến cũng là một lựa chọn tốt.
Các khả năng khác là thiết bị massage hoặc những thứ hỗ trợ thiền định.
Hãy thận trọng khi xem xét các lựa chọn này:
- Nhiều người nhạy cảm với tiếng ồn và / hoặc rung động, vì vậy máy mát xa rung có thể không phải là lựa chọn tốt cho một số
- Tránh dùng hương thơm, sữa tắm dạng bọt, sữa tắm thơm, nến thơm, v.v., trừ khi bạn biết người nhận không nhạy cảm với hương thơm hoặc dễ bị phản ứng da
Bộ lọc thời gian: Có khả năng chiến thắng!
Hình ảnh Westend61 / GettyNhiều người trong chúng ta dành nhiều thời gian trên giường hoặc trên ghế dài, và những thứ lấp đầy thời gian thực sự có thể có giá trị đối với chúng ta. Các ý tưởng bao gồm:
- Sách tô màu dành cho người lớn với bút dạ hoặc bút chì màu
- DVD
- Ứng dụng hoặc trò chơi điện tử nhỏ, cầm tay (đặc biệt là các trò chơi rèn luyện trí não)
- Sách câu đố (đừng quên bút chì cơ học)
- Sách (dành cho những người có chức năng nhận thức tốt)
- Một người đọc điện tử
- Sở thích / đồ thủ công cho các hoạt động họ thích
Nếu bạn sẵn sàng tiếp tục đăng ký như một món quà đang tiếp tục, đây có thể là những lựa chọn tuyệt vời:
- Dịch vụ phát trực tuyến video (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- Đăng ký thuê phim qua thư
- Đăng ký tạp chí
Tránh:
- Vé xem phim hoặc phiếu quà tặng rạp hát
- Phiếu quà tặng RedBox
- Bất cứ điều gì họ phải rời khỏi nhà
Sách liên quan đến bệnh tật: Có thể chiến thắng, Hãy cẩn thận
Hình ảnh Blaise Hayward / Getty
Nếu người đó mới được chẩn đoán hoặc đang thực sự vật lộn với các triệu chứng, một cuốn sách dễ hiểu có thể hữu ích. Có rất nhiều sách hay nhưng cũng có rất nhiều sách dở.
- Tránh những thứ tuyên bố giữ "phương pháp chữa trị" hoặc hứa hẹn kết quả tốt — không có gì được chứng minh là có thể giúp tất cả chúng ta
- Bám sát các nhà xuất bản lớn và sách được phân phối rộng rãi
- Kiểm tra trực tuyến để biết đánh giá từ độc giả và các chuyên gia y tế
- Đọc lướt các phần của cuốn sách để xem nó có dễ tiếp cận và không bị đè nặng bởi quá nhiều thuật ngữ y học hay không
Quà tặng liên quan đến tập thể dục: Có thể là một Không!
Hình ảnh Lee Wonyeop / GettyĐây là điều nên tránh trừ khi bạn biết chắc chắn đó là thứ mà cá nhân muốn!
Những người bị đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính nhận được rất nhiều lời khuyên có ý nghĩa nhưng không chính xác từ những người nghĩ rằng họ nên tập thể dục nhiều hơn, trong khi thực tế tập thể dục có thể khiến họ trở nên tồi tệ hơn đáng kể, vì vậy hãy lưu ý rằng đây là một vấn đề rất nhạy cảm đối với nhiều người trong chúng ta. .
Tuy nhiên, nếu bạn biết người ấy đang cố gắng đi bộ nhiều hơn hoặc có chương trình tập thể dục thường xuyên, thì một món quà nào đó giúp việc tập thể dục trở nên dễ chịu hơn hoặc hỗ trợ họ theo một cách nào đó có thể là một món quà rất thích hợp.
Thực vật: Có thể?
Jan Kickinger / EyeEm / Getty Hình ảnhCây trồng trong nhà có thể giúp tạo ra một môi trường trong lành và dễ chịu, vì vậy chúng có vẻ hoàn hảo cho những người dành phần lớn thời gian ở nhà.
Tuy nhiên, chúng có thể là một ý tưởng tồi. Một người nào đó gặp khó khăn trong việc chăm sóc bản thân có thể không chăm sóc được cây, và nó có thể trở thành "một điều đáng lo ngại nữa."
Cây ra hoa cũng có thể là một vấn đề lớn đối với những người bị dị ứng.
Nếu bạn quyết định một loại cây phù hợp với người mà bạn biết, hãy chắc chắn rằng đó là một giống cây ít tốn công chăm sóc.
Thẻ quà tặng & vé sự kiện: Một số lưu ý
kaceyb / Getty Hình ảnhViệc lập kế hoạch trước rất khó khăn khi bạn mắc một căn bệnh khó lường, vì vậy vé tham dự một sự kiện cụ thể vào ngày có thể khó sử dụng đối với một người. Tương tự với phiếu quà tặng có ngày hết hạn.
Thẻ quà tặng đến các địa điểm địa phương có khả năng không được sử dụng, đặc biệt là đối với những người gặp khó khăn khi lái xe hoặc không thể ra khỏi nhà thường xuyên. Đừng nghĩ, "Nó sẽ tạo động lực để cô ấy ra ngoài, và điều đó sẽ khiến cô ấy cảm thấy tốt hơn." Trên thực tế, sự căng thẳng của chuyến đi mua sắm hoặc đi ăn tối có thể làm bùng phát triệu chứng và khiến cô ấy phải nằm liệt giường trong nhiều ngày.
Thẻ quà tặng cho các nhà bán lẻ trực tuyến — hoặc các cửa hàng địa phương có sự hiện diện trực tuyến — có thể là lựa chọn tốt hơn. Nếu bạn không biết cửa hàng mà người đó đặc biệt thích, hãy chọn một cửa hàng bán lẻ lớn với nhiều lựa chọn.
Chăm sóc da, Nến, Thực phẩm: Có thể, Có thể không
Matthew Ward / Getty Hình ảnhNhững ai trong chúng ta bị đau cơ xơ hóa hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính có thể nhạy cảm với mọi thứ. Bất cứ thứ gì tiếp xúc với da hoặc có mùi thơm đều có thể là một vấn đề thực sự, do đó, những thứ như kem dưỡng da, sữa tắm, nến thơm, nước hoa và các sản phẩm trị liệu bằng hương thơm tốt nhất là nên tránh trừ khi bạn được thông báo đầy đủ về mức độ nhạy cảm của người đó.
Nhiều người trong chúng ta cũng nhạy cảm với thực phẩm, điều đó có nghĩa là thực phẩm được tặng như một món quà sẽ trở nên lãng phí. Một lần nữa, đây chỉ là thứ để tặng nếu bạn biết người đó đủ hiểu về các vấn đề thực phẩm cụ thể của họ.
Tuy nhiên, nếu họ đang thực hiện một chế độ ăn kiêng đặc biệt và bạn thực sự thích nó, họ có thể sẽ vô cùng biết ơn.
Quyên góp: Tuyệt vời khi không cần thúc ép
Hình ảnh James Brey / GettyNếu bạn không biết phải mua gì hoặc người trong danh sách của bạn là một trong những người "có tất cả", bạn có thể muốn xem xét một khoản tài trợ nhân danh họ cho một nhóm nghiên cứu / vận động chính dành riêng cho bệnh của họ.
Thời gian & Trợ giúp: Luôn luôn là một chiến thắng!
Hình ảnh Oliver Cleve / GettyNgười càng kém chức năng thì có lẽ họ sẽ càng trân trọng món quà của thời gian và sự giúp đỡ. Bạn có thể giúp mua hàng tạp hóa không? Làm vườn? Vệ sinh máng xối? Đưa lên hay hạ cây thông Noel? Hãy nghĩ về những gì họ có thể cần làm và biến nó thành món quà của bạn.
Nếu bạn không có thời gian để giúp đỡ, bạn có thể cân nhắc thuê một người nào đó, chẳng hạn như quản gia hoặc người chăm sóc cảnh quan, đến thực hiện một công việc thực sự kỹ lưỡng hoặc giải quyết một dự án khó khăn.
Một lời từ rất tốt
Hãy nhớ rằng người bạn mua quà không phải là bệnh tật. Mặc dù các triệu chứng của họ nên được xem xét khi mua một món quà, nhưng không có gì có thể đánh bại một món quà cá nhân, được suy nghĩ kỹ lưỡng, được trao tặng bằng tình yêu thương.
