HỖ TRỢ VẬN ĐỘNG CHO CHỨNG ĐAU CƠ XƠ HóA, HỘI CHỨNG MỆT MỎI MãN TíNH - CFS

Hình ảnh của chúng tôi về "Người khuyết tật"

Vấn đề là, hình ảnh của xã hội về những gì "người khuyết tật" có nghĩa là thực sự lộn xộn. Ai trong chúng ta đang sống với căn bệnh mãn tính, tàn tật cần phải nhận ra điều đó và vượt qua nó.

Tại sao? Bởi vì mọi thứ đều có sẵn để giúpbạntrực tiếpcủa bạncuộc sống tốt hơn một chút, và bạn không nên từ chối chúng cho chính mình dựa trên sự thiếu hiểu biết của người khác.

Có, ai đó có thể nhìn bạn buồn cười khi bạn bước lên và leo lên trong một chiếc xe đẩy có động cơ ở cửa hàng tạp hóa. Nhưng liệu người đó có định đẩy xe hàng của bạn và dỡ túi cho bạn khi bạn về đến nhà không? Không. Người đó có quyền đánh giá bạn không? Không. Bạn có nên điều chỉnh hành động của mình cho phù hợp với sở thích của người đó, khi nó đồng nghĩa với việc gia tăng các triệu chứng và sự khốn khổ cho bạn? Không!

Một lần nữa, câu trả lời cho tất cả những câu hỏi đó là "KHÔNG!" Những chiếc xe này ở đó dành cho những người như chúng tôi, những người cần một chút giúp đỡ để hoàn thành nhiệm vụ. Hãy suy nghĩ về nó: Những người đến cửa hàng bằng xe lăn có sử dụng những thứ đó không? Không, họ đã mang theo của riêng họ! Mục đích chính của những việc này là giúp những người không ngồi xe lăn nhưng không thể dễ dàng đi qua cửa hàng.

Nếu ai đó thắc mắc với bạn, hãy nói với họ điều đó. Hoặc nói với họ vấn đề sức khỏe của bạn không phải việc của họ và hãy tiếp tục ngày của bạn. Hoặc nói với họ đi. Hoặc nói với họ rằng bạn hy vọng họ đủ may mắn để không bao giờ cần đến những thứ đó. Nói với họ bất cứ điều gì bạn muốn, nhưng đừng để họ ngăn bạn sử dụng nó. Họ là những kẻ ngu ngốc.

Vượt qua nó và hoàn thành công việc

Một vài lần đầu tiên tôi sử dụng một chiếc xe đẩy, tôi cảm thấy như một kẻ lừa đảo. Tôi cảm thấy như tôi đang lấy đi một thứ gì đó từ những người tồi tệ hơn tôi. Tôi nhớ mình đã ở trong một cửa hàng đồ hộp lớn bận rộn hai tuần trước lễ Giáng sinh, cảm thấy gấp gáp vì tôi chưa thể chuẩn bị một chuyến mua sắm cho tháng trước. Mọi người sẽ liếc nhìn tôi một cách hoài nghi, hoặc tránh nhìn tôi hoàn toàn. Tôi cảm thấy đồng thời dễ thấy và vô hình.

Nhưng bạn có biết chuyện gì đã xảy ra không? Tôi đã mua sắm Giáng sinh của tôi xong. Đó là một sự nhẹ nhõm rất lớn. Nếu không có xe đẩy, tôi sẽ không thể làm điều đó — và không phải vì chân tôi có vấn đề gì. Vào thời điểm đó, gắng sức gây ra những cơn đau bụng khủng khiếp và tình trạng sương mù não nghiêm trọng khiến tôi phải nằm dài trên ghế trong nhiều ngày. Chiếc xe đẩy đã bỏ qua cho tôi điều đó, vì vậy các con tôi đã nhận được quà Giáng sinh.

Ngoài chứng đau cơ xơ hóa, tôi còn bị xơ cứng (cứng và hợp nhất) ở các khớp xương cùng, gần đáy cột sống và giúp chuyển trọng lượng của bạn khi bạn đi bộ. Đôi khi, nó rất đau đớn và nó có thể làm cho việc đi lại trở thành một vấn đề thực sự.

Cảm giác khi tôi sử dụng một cây gậy, khi tôi ở độ tuổi 30, hoàn toàn khác với việc sử dụng xe đẩy ở cửa hàng. Việc đi khập khiễng nghiêm trọng của tôi cho thấy rõ ràng rằng tôi có vấn đề, và không giống như tôi đang lấy đi thứ gì đó từ người khác có thể cần nó. Trong trường hợp đó, đó là sự phù phiếm thuần túy. Tôi chỉ đơn giản là không muốn chống gậy như một bà già! Một lần nữa, đó là điều mà tôi phải vượt qua. Phải mất thời gian, nhưng tôi đã đến nơi tôi thấy ổn.

Tôi chưa từng có ai đưa ra bình luận khiếm nhã về việc tôi sử dụng thiết bị hỗ trợ di chuyển. Điều mà tôi luôn mong đợi là điều gì đó về cách tôi có thể đi bộ tốt hơn nếu tôi giảm cân. Phản ứng dự kiến của tôi là: Bạn đã bao giờ dừng lại để nghĩ rằng cân nặng của tôi có thể là kết quả của cơn đau chứ không phải là nguyên nhân?

Cũng thấy:

Đỗ xe dành cho người khuyết tật vì đau cơ xơ hóa & ME / CFS

Những điều giúp bạn hoạt động

Một lời từ rất tốt

Không ai muốn nổi bật vì khuyết tật. Thật khó để vượt qua sự thôi thúc giả vờ không có gì sai, cố gắng hòa nhập và lo lắng về những gì mọi người nghĩ. Tuy nhiên, cuối cùng, chúng ta cần phải chăm sóc bản thân và quản lý (các) bệnh tật của mình theo cách tốt nhất có thể. Bạn không cần phải đau khổ vì một số người không hiểu được điều đó.