Lần cuối cùng bạn thảo luận về việc đi ị với bác sĩ là khi nào? Ngay cả đối với những vị khách thường xuyên bị đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính, chúng ta hiếm khi thoải mái thảo luận về những việc chúng ta làm trong phòng tắm hoặc các bộ phận của cơ thể liên quan đến chúng.
Hình ảnh Marlene Ford / GettySự xấu hổ và im lặng xung quanh các vấn đề về ruột và bàng quang là điều bạn cần đối mặt và vượt qua. Bạn có biết rằng ngoài hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh nhân bị đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính đặc biệt dễ bị đau bàng quang gọi là viêm bàng quang kẽ (IC). và rất nhiều người mắc phải chứng bệnh này trở nên sợ hãi khi rơi vào tình huống không thể đi vệ sinh đúng giờ.
Các triệu chứng
Bạn nên hỏi bác sĩ về IBS nếu bạn có một số triệu chứng sau:
- Đau bụng khi đi tiêu
- Tiêu chảy hoặc táo bón thường xuyên (đôi khi xen kẽ với nhau)
- Khí và đầy hơi
Tuy nhiên, ngoài điều đó, bạn nên cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ thay đổi nào trong việc đi tiêu. Đó thường là một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn trong hệ thống của bạn. Nó cũng có thể là một tác dụng phụ của thuốc hoặc chất bổ sung.
Cần biết rằng đau bàng quang và các vấn đề tiết niệu khác không phải là triệu chứng của đau cơ xơ hóa hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Tuy nhiên, chúng có thể là triệu chứng của vi mạch. Các triệu chứng vi mạch khác bao gồm:
- Đi tiểu đau (thường bị chẩn đoán nhầm là nhiễm trùng đường tiết niệu)
- Cần đi gấp và thường xuyên (tám lần trở lên một ngày)
- Đau vùng xương chậu
- Đau sau khi giao hợp
Nếu bạn nghi ngờ mình bị IC, hãy nhớ đề cập đến tình trạng bệnh với bác sĩ. Nó hiếm, rất nhiều người trong số họ chưa bao giờ gặp phải nó trước đây và sẽ không nhận ra nó. (Nếu cơn đau chủ yếu liên quan đến giao hợp, bạn cũng cần hỏi bác sĩ về tình trạng viêm âm hộ, bệnh cũng thường gặp).
Tại sao Xấu hổ?
Bạn còn nhớ những từ "tè" hay "ị" nói về những điều hài hước nhất từng có khi nào không? Truyện tranh giải trí chứa đầy những trò đùa rắm, thường mất đi sự hấp dẫn khi chúng ta già đi. Thật kỳ lạ khi đầu tiên chúng ta thấy những vấn đề này rất vui nhộn, sau đó trở nên xấu hổ ngay trong khoảng thời gian chúng ta đủ lớn để mọi thứ xảy ra với chúng.
Khi bạn nhìn vào quá trình học tập của trẻ, bạn có thể thấy điều này phát triển như thế nào: đầu tiên, chúng tôi ăn mừng mỗi chiến thắng trong phòng tắm và dạy chúng những từ giao tiếp về nhu cầu ngồi bô của chúng; sau đó, khi họ bắt đầu sử dụng từ vựng đó để trở nên hài hước, chúng tôi nói với họ rằng điều đó thật tệ; khi họ bắt đầu đi học, họ biết rằng "từ phòng tắm" không được phép trong lớp.
Một khi trẻ em được huấn luyện ngồi bô, mọi thông báo mà chúng nhận được là "thật bẩn thỉu và bẩn thỉu và chúng ta không nói về điều đó!" Không có gì ngạc nhiên khi chúng tôi miễn cưỡng đưa nó lên, đặc biệt là ở những nơi nghiêm trọng nhất: văn phòng bác sĩ.
Chuẩn bị cho cuộc trò chuyện
Vì vậy, bạn có thể thấy mình thật tệ khi nghĩ, "Nhưng làm thế nào tôi có thể đưa ra điều này?" Bạn có thể bị tê liệt vì sợ rằng nó sẽ khó xử như thế nào.
Tuy nhiên, bạn muốn biết điều gì có thể xảy ra hơn? Rằng bác sĩ của bạn sẽ không phản ứng khác so với khi bạn nói, "Này bác sĩ, đầu gối của tôi bị đau." Đối với những người làm việc trong lĩnh vực y tế, đó chỉ là việc bạn phải giải quyết, vì vậy bạn sẽ không nhận được phản ứng khó chịu như khi bạn đưa ra một chủ đề cấm kỵ trong môi trường xã hội.
Nếu bạn vẫn không thể tưởng tượng được đã bao giờ nói chuyện với bác sĩ của mình về các triệu chứng nhất định, hãy thử những điều sau:
- Viết ra các triệu chứng của bạn để phòng khám bác sĩ không phải là nơi đầu tiên bạn cố gắng thể hiện chúng.
- Tìm kiếm thuật ngữ y tế để thay thế những từ bạn không thoải mái khi nói.
- Thực hành nói to các triệu chứng của bạn.
- Nếu bạn vẫn không thể đối mặt với việc nói chúng với bác sĩ của mình, chỉ cần đưa cho họ danh sách của bạn.
Một lời từ rất tốt
Điều quan trọng là bạn nhận thức được những gì đang xảy ra với sức khỏe ruột và bàng quang của bạn và bạn phải thông báo cho bác sĩ của mình những gì đang xảy ra. Tình trạng của các chất thải phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn, và bạn không thể để cho các vấn đề phát triển và khó chịu hơn vì bạn xấu hổ khi nói về chúng.
.jpg)
