Bệnh tiểu đường loại 2 là một bệnh mãn tính, trong đó lượng đường (glucose) trong máu cao quá mức. Các triệu chứng khác nhau, nhưng có thể bao gồm đói hoặc khát quá mức, đi tiểu thường xuyên, cực kỳ mệt mỏi, bệnh thần kinh (ngứa ran thần kinh) và mờ mắt. Mặc dù chúng có vẻ mơ hồ, nhưng bạn nhận thấy chúng càng sớm càng tốt, vì các biến chứng nghiêm trọng có thể phát sinh khi bệnh tiểu đường loại 2 không được chẩn đoán và điều trị.
Bạn có gặp rủi ro không?
Hơn 30 triệu người ở Hoa Kỳ đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, gần 24% (khoảng 7,2 triệu người) những người mắc bệnh không được chẩn đoán, vì vậy điều quan trọng là phải nhận thức được các triệu chứng, đặc biệt nếu bạn:
- Trên 45 tuổi
- Đã được chẩn đoán mắc bệnh tiền tiểu đường
- Thừa cân và / hoặc không hoạt động
- Là người Mỹ gốc Phi, người bản xứ Alaska, người Mỹ da đỏ, người Mỹ gốc Á, người gốc Tây Ban Nha / người Latinh hoặc người Mỹ ở đảo Thái Bình Dương và đang gặp các triệu chứng không điển hình
Các triệu chứng chung
Biết các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường loại 2 có thể giúp bạn có bước khởi đầu để nhận ra bất kỳ triệu chứng nào mà bạn có thể phát triển. Bằng cách này, bạn có thể gặp bác sĩ chăm sóc chính của mình càng sớm càng tốt.
Rất tốt
Đa niệu (Đi tiểu quá nhiều)
Đa niệu là sự gia tăng số lần đi tiểu. Khi bạn có lượng glucose cao bất thường trong máu, thận của bạn sẽ lấy nước từ các mô của bạn để làm loãng glucose, để cơ thể đào thải nó qua nước tiểu. Các tế bào của bạn cũng sẽ bơm chất lỏng vào máu để giúp thải đường ra ngoài; thận không thể tái hấp thu chất lỏng này trong quá trình lọc, dẫn đến đi tiểu nhiều.
Để đáp ứng định nghĩa lâm sàng của đa niệu, lượng nước tiểu của một người trưởng thành phải vượt quá 2,5 lít mỗi ngày (lượng nước tiểu bình thường là 1,5 lít mỗi ngày). Lưu ý xem bạn có vào nhà vệ sinh thường xuyên hơn nhiều so với bình thường hay không và liệu bạn có ở đó lâu hơn khi làm việc đó không.
Polydipsia (Khát quá mức)
Khát quá mức thường đi đôi với việc đi tiểu nhiều hơn. Khi cơ thể kéo nước ra khỏi các mô để làm loãng máu và loại bỏ lượng glucose dư thừa, nhu cầu uống sẽ tăng lên. Nhiều người mô tả cơn khát này là không thể vượt qua.
Để giữ đủ nước, bạn có thể cảm thấy muốn uống quá nhiều chất lỏng. Nếu những chất lỏng đó chứa đường đơn (chẳng hạn như soda, trà đá ngọt, nước chanh hoặc nước trái cây) thì mức đường của bạn sẽ còn tăng vọt.
Thanh
Cơ thể của bạn giống như một chiếc ô tô - nó cần nhiên liệu để hoạt động. Nguồn nhiên liệu chính của cơ thể là glucose, được phân hủy từ thực phẩm có chứa carbohydrate. Insulin, một loại hormone được sản xuất bởi các tế bào beta của tuyến tụy, di chuyển glucose từ máu vào các tế bào để sử dụng làm năng lượng.
Khi bạn bị tiểu đường, tuyến tụy của bạn không sản xuất đủ insulin hoặc insulin mà cơ thể bạn đang tạo ra không được sử dụng theo cách mà nó được cho là được sử dụng, thường là do các tế bào trở nên đề kháng với nó. Kết quả là: Các tế bào của bạn trở nên thiếu glucose và bạn cảm thấy thiếu năng lượng và cực kỳ mệt mỏi.
Polyphagia (Đói quá mức)
Đói quá mức có tương quan với mệt mỏi và đói tế bào. Bởi vì các tế bào đề kháng với insulin, glucose vẫn còn trong máu. Sau đó, các tế bào không thể tiếp cận với glucose, điều này có thể kích hoạt việc giải phóng các hormone thông báo cho não biết rằng bạn đang đói. Ăn quá nhiều có thể làm phức tạp thêm mọi thứ bằng cách khiến lượng đường trong máu tăng lên.
Bệnh thần kinh (ngứa ngáy dây thần kinh)
Tê, ngứa ran hoặc cảm giác "kim châm" ở tay hoặc chân do bệnh tiểu đường loại 2 gây ra được gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường. Triệu chứng này có xu hướng phát triển dần dần theo thời gian do lượng đường dư thừa làm tổn thương các dây thần kinh. Giữ mức đường huyết trong giới hạn bình thường có thể giúp ngăn ngừa tổn thương thêm và giảm các triệu chứng. Những người bị bệnh thần kinh nặng có thể phải dùng thuốc.
Vết cắt và vết bầm tím chậm lành
Khi máu đặc với đường, nó có thể không di chuyển tự do khắp cơ thể. Cần lưu thông đầy đủ để chữa bệnh: Lưu thông kém có thể khiến máu khó đến các khu vực bị ảnh hưởng, làm chậm quá trình chữa bệnh. Vết cắt hoặc vết thâm chậm cải thiện có thể là dấu hiệu của lượng đường trong máu cao.
Mờ mắt
Nhìn mờ có thể do lượng đường trong máu tăng cao. Tương tự, chất lỏng được kéo từ các tế bào vào máu để pha loãng glucose cũng có thể bị kéo ra khỏi thủy tinh thể của mắt, khiến chúng bị khô quá mức và không thể tập trung. Điều quan trọng là phải đi khám mắt giãn ngay sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2. Thiệt hại cho mắt có thể xảy ra ngay cả trước khi có chẩn đoán bệnh tiểu đường.
Các triệu chứng hiếm gặp
Mặc dù các triệu chứng ít phổ biến hơn của bệnh tiểu đường loại 2 không phải ai cũng trải qua, nhưng chúng có thể báo hiệu căn bệnh và đáng được lưu ý:
- Khô miệng (một dấu hiệu mất nước có thể do đi tiểu nhiều)
- Cáu gắt
- Da ngứa khô
- Thẻ da
- Nhiễm trùng thường xuyên, chẳng hạn như nhiễm trùng nấm men
- Acanthosis nigricans — những mảng da sẫm màu, "mịn như nhung" ở nách, bẹn và nếp gấp cổ, và trên các khớp của ngón tay và ngón chân. Đây là một chỉ số cho thấy insulin cao và thường thấy nhất ở người Mỹ gốc Phi.
- Giảm cân không giải thích được (thường liên quan đến bệnh tiểu đường loại 1, nhưng nó cũng có thể xảy ra với bệnh tiểu đường loại 2 khi thiếu insulin)
- Rối loạn cương dương (sau nhiều năm lượng đường trong máu cao)
Các biến chứng
Các biến chứng của bệnh tiểu đường phát triển chậm, nhưng có thể trở nên nghiêm trọng nếu tình trạng này không được điều trị. Vào thời điểm một người nào đó được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường hoặc giai đoạn tiền đề, cơ thể đã chiến đấu với lượng đường và insulin cao trong khoảng 10 năm.
- Đột quỵ
- Huyết áp cao
- Bệnh động mạch vành
- Các vấn đề về chân do lưu lượng máu không đủ và tổn thương dây thần kinh, đôi khi nghiêm trọng đến mức phải cắt cụt chân
- Tổn thương dây thần kinh (bệnh thần kinh)
- Tổn thương mắt (bệnh võng mạc)
- Nhiễm toan ceton
- Tổn thương thận (bệnh thận)
Khi nào đến gặp bác sĩ
Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 có thể xảy ra dần dần, nhưng không nên bỏ qua chúng. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số họ, hãy đặt lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn càng sớm càng tốt.
Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, họ có thể kết nối bạn với một nhà giáo dục về bệnh tiểu đường được chứng nhận và cung cấp hướng dẫn để được giáo dục tự quản lý bệnh tiểu đường. Bạn cũng có thể nhận được sự trợ giúp này từ Hiệp hội các chuyên gia giáo dục và chăm sóc bệnh tiểu đường. Các dịch vụ này thường được bảo hiểm chi trả; kiểm tra nhà cung cấp của bạn để biết chi tiết về kế hoạch của bạn.
Khi nào đến bệnh viện
Cả lượng đường trong máu rất cao, hoặc tăng đường huyết và lượng đường trong máu rất thấp, hoặc hạ đường huyết, đều có thể được coi là một trường hợp cấp cứu y tế.
Tăng đường huyết
Nếu bệnh tiểu đường không được điều trị và lượng đường trong máu trở nên quá cao, các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra, chẳng hạn như hội chứng không nonketotic tăng đường huyết (HHNS), đôi khi được gọi là hôn mê do tiểu đường hoặc nhiễm toan ceton do tiểu đường. Nhận chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến tăng đường huyết:
- Khát khao cực độ
- Đi tiểu thường xuyên
- Da khô, ấm, không đổ mồ hôi
- Sốt cao (trên 101 độ F)
- Buồn ngủ hoặc nhầm lẫn
- Mất thị lực
- Ảo giác
- Yếu một bên cơ thể
Hạ đường huyết
Nếu lượng đường trong máu giảm xuống quá thấp, bạn có thể gặp phải bất kỳ hoặc tất cả những điều sau:
- Chóng mặt
- Lắc
- Đau đầu
- Đổ mồ hôi
- Nạn đói
Hãy ăn ngay thức ăn hoặc đồ uống có chứa đường và cân nhắc việc chăm sóc y tế khẩn cấp.
Một lời từ rất tốt
Việc bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường có thể gây lo lắng, đặc biệt là vì đây là căn bệnh phải đối mặt với hàng ngày. Tuy nhiên, nó có thể quản lý được và bất kỳ bước nào bạn cần thực hiện sẽ trở thành bản chất thứ hai. Tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về tình trạng này cũng sẽ hữu ích. Đối với một số người, thay đổi lối sống như giảm cân, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thực sự có thể khiến lượng đường trong máu xuống dưới ngưỡng tiểu đường. Bạn có thểkiểm soát bệnh tiểu đường của bạn và không để nó kiểm soát bạn.
.jpg)
