Hội chứng đau Myofascial và Chu kỳ co thắt

Hội chứng đau myofascial, một tình trạng rất phổ biến, là tập hợp các dấu hiệu và triệu chứng ở một vùng cụ thể của cơ thể cho thấy chấn thương cơ. Hội chứng đau myofascial không giống như co thắt cơ lưng, mặc dù nó liên quan đến co thắt, như được mô tả dưới đây.

Chu kỳ đau do co thắt Myofascial

Nếu không được điều trị, đau cơ thường được trải qua như một chu kỳ co thắt lặp đi lặp lại, đau và co thắt trở lại. Nguyên nhân chính xác của cơn co thắt không được biết rõ. Nó có thể liên quan đến sự rò rỉ quá mức acetylcholine (chất dẫn truyền thần kinh sinh hóa) gây ra sự co cơ bền vững. Một giả thuyết khác cho rằng chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại đối với cơ giúp tạo ra “điểm kích hoạt”.

Hội chứng đau myofascial được đặc trưng bởi các điểm kích hoạt hoạt động trong cơ. Có thể cảm nhận được điểm kích hoạt hoạt động không chỉ ở vị trí của chúng mà còn có thể cảm nhận được cơn đau ở các khu vực khác. Mỗi cơ có một mẫu giới thiệu cụ thể; nói cách khác, cơn đau đi từ điểm kích hoạt ở một cơ cụ thể đến vị trí khác trên cơ thể sẽ hiển thị theo cùng một cách ở mỗi người có điểm kích hoạt trong cơ cụ thể đó. Các nhà cung cấp dịch vụ y tế và nhà trị liệu xoa bóp được đào tạo khu vực này có thể xác định các điểm kích hoạt bằng kiểu đau của chúng.

Với hội chứng đau myofascial, các cơ trở nên căng và căng, và phạm vi cử động của khớp giảm.

Đau và co thắt cơ thần kinh đến như thế nào

Đau cơ thường do thời gian dài ở tư thế kém. Về lý tưởng, sự phù hợp của xương được thiết kế để giữ cho tư thế cơ thể thẳng đứng và di chuyển trơn tru, nhưng khi điều đó không xảy ra, các cơ sẽ đảm nhận công việc.

Ví dụ, khi bạn ngồi trước máy tính cả ngày và phần thân trên của bạn bắt đầu đổ về phía trước, để ngẩng đầu lên để xem, bạn sử dụng cơ hình thang trên của mình. (Cơ hình thang trên nằm trên đầu của bạn. vai.) Cơ hình thang bây giờ đang làm việc mà nó không thực sự phải làm và đang làm như vậy liên tục. Có rất ít thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn. Thay vào đó, sự co thắt liên tục của bán kính có thể gây ra chấn thương vi mô cho cơ này. Chấn thương nhỏ này có thể làm tăng co thắt cơ hình thang, dẫn đến nhiều chấn thương nhỏ hơn và do đó kéo dài chu kỳ đau-co thắt.

Phản ứng tự bảo vệ bình thường của cơ bị thương là co cứng hoặc co thắt. Nhưng trong tình huống này, lực căng thêm vào bán kính hình thang sẽ làm tình hình thêm trầm trọng. Sự co thắt ở cơ hình thang làm giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng đến khu vực này, do đó, gây ra đau. Cơn đau sau đó báo hiệu chu kỳ bắt đầu lại.

Trừ khi chu kỳ này bị gián đoạn bởi điều trị, nó có thể tiếp tục, tăng cường với mỗi lần lặp lại. Chu kỳ co thắt-microtrauma này có thể khiến cơ phát triển các điểm kích hoạt và dẫn đến đau mãn tính.