Rửa xoang (hệ thống rửa mũi) thường được khuyến khích để giúp làm sạch xoang khỏi chất nhầy và các chất kích ứng có thể gây nghẹt mũi. Biện pháp khắc phục hiệu quả này cũng có thể giúp giữ ẩm cho màng nhầy. Vì nó không dùng thuốc nên có thể sử dụng rửa xoang cùng với thuốc mà không cần quan tâm (nếu muốn). Những người bị tắc nghẽn do cảm lạnh thông thường, cúm, dị ứng và nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể thấy thuyên giảm với tùy chọn này.
Hình ảnh Koldunov / GettyCách chúng hoạt động
Các sản phẩm và hệ thống rửa xoang thực hiện hành động tương tự như bình xịt rửa mũi, nhưng nhiều người thấy những lựa chọn này dễ sử dụng hơn và ít gây sợ hãi hơn. Sử dụng hàng ngày có thể giúp giảm nghẹt mũi và giữ ẩm cho đường mũi.
Sau khi rửa xoang, các xoang sẽ được thông ra ngoài, giúp bạn thở dễ dàng hơn (đặc biệt là vào ban đêm) và giảm mức độ chất nhầy gây khó chịu cho bạn.
Sử dụng phổ biến cho nước muối rửa
- Khô mũi
- Áp lực xoang
- Nghẹt mũi
- Kích ứng mũi do bụi, khói, lông động vật, cỏ, phấn hoa, khói và các chất ô nhiễm môi trường
- Chảy dịch mũi sau
Tùy chọn rửa xoang
Trên thị trường có rất nhiều nhãn hiệu thuốc rửa xoang khác nhau. Cái mà bạn nên sử dụng phần lớn phụ thuộc vào sở thích cá nhân.
Các sản phẩm này chứa một chai bóp vô trùng và các gói dung dịch rửa xoang, bạn trộn với nước cất hoặc nước đã đun sôi trước đó để tạo nước muối (về cơ bản là nước muối nhẹ).
Đây chỉ là một số loại mà bạn có thể tìm thấy tại hiệu thuốc gần nhà, bao gồm:
- NeilMed Sinus Rinse: Hệ thống chai bóp này cho phép bạn kiểm soát áp lực nước rửa đồng thời mang lại trải nghiệm trị liệu và nhẹ nhàng.
- SinuCleanse Soft Tip Squeeze Bottle: Đầu mềm của dụng cụ phân phối giúp rửa thoải mái hơn.
- Hệ thống rửa mũi vi lọc SinuCleanse: Hệ thống này đi kèm với bộ lọc nước vi mô tích hợp để làm dịu tự nhiên cho các triệu chứng nghẹt mũi và xoang.
- Dung dịch rửa mũi của Tiến sĩ Hana: Loại chai có góc cạnh này không yêu cầu bạn phải cúi xuống bồn rửa hoặc tựa đầu để sử dụng, giống như nhiều loại nước rửa xoang dạng chai bóp khác.
Bạn cũng có thể sẽ nhìn thấy những giọt nước muối / sương mù chứa sẵn trong mũi ngay bên cạnh những thứ này và các sản phẩm tương tự như chúng. Một ví dụ phổ biến là Arm and Hammer Simply Saline. Những thứ này thuận tiện ở chỗ bạn không cần phải trộn dung dịch súc rửa trước khi sử dụng, nhưng chúng không tiết ra nhiều chất lỏng như các lựa chọn bình bóp. Do đó, một số có thể thấy chúng có lợi hơn cho việc kích ứng mũi.
Rửa sạch thiết bị
Nếu tình trạng tắc nghẽn xoang mãn tính là mối lo ngại đối với bạn và đặc biệt nếu các lựa chọn như trên không giúp giảm đầy đủ, bạn có thể cân nhắc sử dụng thiết bị rửa xoang.
Một trong những sản phẩm bán chạy nhất là Bộ khởi động bán lẻ chăm sóc mũi Naväge. Thiết bị cầm tay hoạt động bằng pin này rửa sạch xoang của bạn bằng dung dịch nước muối (mà bạn trộn với các gói được cung cấp). Nó có tác dụng mạnh hơn so với dung dịch bóp chai, có thể hữu ích đối với một số người.
Các hệ thống rửa xoang khác hoạt động tương tự, nhưng giống với dụng cụ lấy nước nha khoa khi nói về thiết kế của chúng. Một ví dụ là Health Solutions SinuPulse Elite, có hai chế độ: phun nhẹ và dòng để tưới nhiều hơn.
Những hệ thống này đắt hơn và lớn hơn so với chai bóp, điều này có thể làm cho chúng bất tiện hoặc không thực tế đối với một số người.
Ai Có Thể Dùng Thuốc Rửa Xoang?
Với việc sử dụng đúng cách, thuốc rửa xoang an toàn cho hầu hết mọi người. Dung dịch nước muối không phải là thuốc và không gây nguy cơ tương tác thuốc.
Sản phẩm cũng an toàn để sử dụng cho trẻ em, nhưng trẻ phải đủ lớn để hiểu điều gì sẽ xảy ra khi chúng sử dụng nó và tự thực hiện việc súc miệng.
Điều đó nói rằng, bạn nênkhông phảisử dụng nước rửa mũi nếu:
- Đường mũi của bạn bị tắc hoàn toàn.
- Bạn bị nhiễm trùng tai.
- Tai của bạn bị tắc hoàn toàn bởi chất nhầy.
- Bạn không thể xác định vị trí của mình để cho phép dung dịch chảy ra khỏi lỗ mũi của bạn.
Cách sử dụng thuốc rửa xoang
Hầu hết các sản phẩm súc rửa nước muối đều có một chai nhựa có thể bóp được để chứa 8 ounce nước, các gói dung dịch nước muối pha sẵn và một ống kéo dài từ nắp vào trong chai. Bạn cần đảm bảo luôn sử dụng nước ấm đã được chưng cất hoặc đun sôi trước đó để rửa xoang. Không bao giờ sử dụng nước máy thông thường.
Bình rửa xoang không nên dùng chung cho các thành viên trong gia đình và nên rửa sạch và lau khô kỹ giữa các lần sử dụng.
Các thiết bị / hệ thống rửa xoang khác nhau tùy thuộc vào thiết kế của chúng, vì vậy hãy nhớ đọc và làm theo hướng dẫn được cung cấp.
-types.jpg)
