Huyết áp có thể quá thấp?

Trong khi huyết áp quá cao có thể gây ra nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe, huyết áp thấp thường ít được quan tâm. Miễn là bạn không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào của huyết áp thấp, các bác sĩ không cần lo lắng về ảnh hưởng của huyết áp vì sự đồng thuận trong cộng đồng nghiên cứu đã chỉ ra rằng không có cái gọi là huyết áp “quá thấp”.

Huyết áp được coi là tối ưu là huyết áp tâm thu thấp hơn 120 và huyết áp tâm trương thấp hơn 80, nếu không được biểu thị là thấp hơn 120/80 mm Hg. Nói chung, huyết áp của bạn càng thấp càng tốt. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác vẫn tiếp tục giảm ngay cả khi huyết áp giảm xuống dưới 120/80.

Các triệu chứng của huyết áp thấp

Tuy nhiên, một số người gặp phải các triệu chứng đáng lo ngại của huyết áp thấp, còn được gọi là hạ huyết áp, có thể khiến họ phải tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ và huyết áp thấp có thể giảm như thế nào trước khi các triệu chứng phát triển là khác nhau đối với tất cả mọi người. Miễn là bạn cảm thấy ổn, "con số thấp" không có gì phải lo lắng.Lưu ý rằng điều này hoàn toàn ngược lại vì huyết áp cao - thậm chí huyết áp đủ cao để gây nguy cơ sức khỏe tức thì thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Bạn có thể cảm thấy ổn mặc dù áp lực của bạn cao đến mức nguy hiểm.

Khi huyết áp giảm xuống quá thấp khiến lưu lượng máu đến các cơ quan bị tổn thương, các triệu chứng sẽ phát triển. Các triệu chứng phổ biến của huyết áp thấp có thể khiến bạn phải đến gặp bác sĩ bao gồm:

• Chóng mặt
• Sự hoang mang
• Mất nước và khát quá mức
• Giảm lượng nước tiểu
• Mệt mỏi khi tập thể dục
• Ngất xỉu
• Thiếu tập trung
• Nhìn mờ
• Buồn nôn
• Da lạnh, sần sùi, nhợt nhạt
• Thở nhanh, nông
• Trầm cảm

Nguyên nhân huyết áp thấp

Nếu huyết áp của bạn giảm xuống thấp hơn mức bình thường trong một thời gian dài hoặc bạn gặp các triệu chứng huyết áp thấp dai dẳng, bác sĩ có thể muốn tìm nguyên nhân cơ bản. Việc điều trị huyết áp thấp sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của nó.

Các tình trạng khác nhau có thể gây ra huyết áp thấp mãn tính, bao gồm:

• Nghỉ ngơi trên giường trong một thời gian dài
• Thai kỳ
• Giảm lượng máu do mất máu
• Một số loại thuốc
• Một số vấn đề về tim
• Điều kiện nội tiết
• Nhiễm trùng nặng
• Sốc phản vệ (phản ứng dị ứng nghiêm trọng)
• Một số thiếu hụt dinh dưỡng như thiếu vitamin B-12 hoặc axit folic

Nếu bạn lo lắng rằng huyết áp của mình có thể quá thấp hoặc nếu bạn có các triệu chứng của huyết áp thấp, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức, nhưng không ngừng dùng thuốc trừ khi được yêu cầu. Một số loại thuốc cao huyết áp cần một thời gian cai sữa để ngừng dùng thuốc và việc dừng thuốc đột ngột có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng tiềm ẩn. Phổ biến nhất là "tăng huyết áp hồi phục", một tình trạng do thuốc gây ra làm tăng đột ngột, đáng kể. huyết áp, đôi khi lên mức cao nguy hiểm.

Đọc thêm:

• Làm thế nào để nhận biết các triệu chứng của huyết áp thấp
• Huyết áp của bạn có bình thường không?
• Nguyên nhân của huyết áp thấp là gì?
• Khi huyết áp thấp gây ra những lo ngại về sức khỏe
• Tại sao Cao huyết áp được gọi là Kẻ giết người thầm lặng