BóNG TỐI TRONG BỆNH ALZHEIMER

Tại sao những người mắc chứng sa sút trí tuệ lại không có người chăm sóc?

Thông thường, bóng đè dường như được thúc đẩy bởi sự lo lắng và không chắc chắn của người đó. Họ có thể cảm thấy như người chăm sóc của họ là một khía cạnh an toàn và được biết đến của cuộc sống, gần giống như một người bảo tồn tính mạng. Khi người chăm sóc bước vào một căn phòng khác, đi ra ngoài hoặc đóng cửa để sử dụng phòng tắm, người bị bệnh Alzheimer có thể trở nên sợ hãi, không chắc chắn và khó chịu.

Tại sao Tư tưởng Bóng đè được coi là một Hành vi đầy thách thức?

Mặc dù bóng gió không phải là một trong những hành vi thách thức điển hình như hung hăng hoặc hoang tưởng, nhưng nó có thể là một thách thức đáng kể. Những người chăm sóc xử lý bóng đè thường cho biết họ có cảm giác sợ hãi sự ngột ngạt, nơi họ thường xuyên ở bên người thân và không bao giờ được phép làm bất cứ điều gì một mình. Ngay cả việc tắm mà không bị gián đoạn cũng có thể là một thách thức đối với người chăm sóc.

Làm thế nào người chăm sóc có thể đối phó với Shadowing?

Một cách để giảm bớt sự bực bội khi thường xuyên bị theo dõi là nhắc nhở bản thân rằng thành viên trong gia đình bạn đang sợ hãi và lo lắng. Cách bạn giải thích hành vi của họ (do sợ hãi thay vì cố tình chọc tức bạn) có thể tạo nên sự khác biệt.

Ví dụ, một quý ông mà tôi biết cảm thấy như vợ anh ta đang cố gắng kiểm soát mọi hành động và tương tác của anh ta vì cô ấy liên tục theo dõi anh ta và thậm chí không để anh ta làm việc trong nhà để xe một mình. Mặc dù hành vi này khiến anh vô cùng bực bội, nhưng nhận thức của anh về việc cô hành động theo cách này để kiểm soát anh đã khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Nhận ra bóng đè là một phản ứng đối với lo lắng và bối rối có thể giúp cung cấp thêm năng lượng để phản ứng với nó.

Ngoài ra, bạn với tư cách là người chăm sóc bắt buộc phải tìm cách thoát ra ngoài định kỳ. Ngay cả người chăm sóc tận tâm, yêu thương và kiên nhẫn nhất cũng cần được nghỉ ngơi. Để bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn, hãy cho phép bản thân có chút thời gian riêng tư để đi tắm hoặc hít thở sâu. Bạn có thể đặt hẹn giờ và nhắc người thân của mình rằng bạn sẽ quay lại khi bộ hẹn giờ kêu.

Có thể một người hàng xóm sẽ đi dạo với người thân của bạn, hoặc một người chăm sóc thay thế có thể dành vài giờ với người thân của bạn trong khi bạn đến một nhóm hỗ trợ. Có một thành viên gia đình hoặc bạn bè nào khác có thể thường xuyên đến thăm không? Bạn cũng có thể muốn kiểm tra các trung tâm giữ trẻ ban ngày dành cho người lớn có các chương trình dành cho những người bị sa sút trí tuệ. Dù đó là gì, việc dành thời gian nghỉ ngơi có thể nạp lại năng lượng cảm xúc cho bạn và cho phép bạn tiếp tục chăm sóc tốt cho người thân yêu của mình.

Làm thế nào để giảm bóng

Các hoạt động có ý nghĩa: Một cách để giảm thiểu bóng đè là mời người thân của bạn tham gia các hoạt động hấp dẫn và có ý nghĩa. Đây không nhất thiết phải là các hoạt động có cấu trúc với một nhóm người trong một cơ sở. Thay vào đó, chúng có thể ở ngay trong nhà của bạn và có thể là một phần của thói quen hàng ngày yên tâm. Điều quan trọng là các hoạt động có ý nghĩa đối với người đó để họ thu hút sự chú ý của cô ấy, từ đó giảm bớt nỗi ám ảnh của cô ấy về bạn. Ví dụ, người thân của bạn có thể gấp quần áo hoặc khăn tắm hàng ngày hoặc thực hiện trò chơi ghép hình.

Đồ ăn nhẹ: Hiệp hội Alzheimer ở New York khuyến nghị "liệu pháp ngũ cốc" hoặc "liệu pháp kẹo cao su" - nơi bạn cho người bệnh ăn một ít thức ăn để ăn nhẹ hoặc kẹo cao su để nhai để chiếm lấy họ. Tất nhiên, hãy chắc chắn rằng món ăn nhẹ bạn chọn không phải là món có thể gây nghẹt thở.

Âm nhạc: Bạn cũng có thể đưa cho người đó tai nghe có ghi âm các lựa chọn âm nhạc yêu thích của họ để nghe hoặc thậm chí ghi âm chính bạn đang nói với người thân yêu của bạn để trấn an họ. Âm nhạc có lợi cho nhiều người bị bệnh Alzheimer, và sự quen thuộc có thể giúp bạn thư giãn và bình tĩnh.