Khi bạn đến gặp bác sĩ để đánh giá cơn đau đầu, sẽ vô cùng hữu ích nếu bạn có thể chuyển tiếp các triệu chứng của mình theo một định dạng có trật tự và hợp lý.
Dưới đây là một số câu hỏi bạn có thể mong đợi bác sĩ hỏi bạn. Viết ra giấy hoặc đơn giản là suy nghĩ về câu trả lời của bạn trước thời hạn có thể đảm bảo bác sĩ của bạn có tất cả thông tin cần thiết để đưa ra chẩn đoán chính xác.
Hình ảnh Stockbyte / GettyCảm giác đau của bạn như thế nào?
Sử dụng từ ngữ của riêng bạn để mô tả cơn đau đầu của bạn. Ví dụ, hãy suy nghĩ xem cơn đau của bạn có sắc nét, như dao đâm, âm ỉ, đau nhức, kim châm hay bỏng rát hay không. Sử dụng bất cứ từ nào nghĩ đến, vì không có câu trả lời đúng hay sai ở đây.
Bạn cũng nên đánh giá mức độ đau của mình. Trong thang điểm đau, "1" được coi là cơn đau rất nhẹ và "10" là cơn đau tồi tệ hơn bạn từng gặp trong đời. Tất nhiên, nếu bạn đang bị đau đầu tồi tệ nhất trong đời, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.
Cơn Đau Bắt Đầu Khi Nào?
Cân nhắc xem bạn thường làm gì khi cơn đau đầu bắt đầu, chẳng hạn như chúng xảy ra vào buổi sáng khi bạn thức dậy hoặc vào đầu giờ chiều trước giờ ăn trưa.
Xem liệu bạn có thể nhớ lại các chi tiết liên quan khác, chẳng hạn như cơn đau đầu của bạn có liên quan đến một số loại thực phẩm nhất định hoặc nếu chúng xảy ra sau một đêm uống rượu. Ngoài các yếu tố kích thích thức ăn, việc viết ra lịch trình ngủ của bạn là điều hợp lý và liệu bất kỳ cơn đau đầu nào của bạn có liên quan đến căng thẳng, chẳng hạn như bắt đầu một công việc mới hoặc gây gổ với đối tác.
Nếu cơn đau đầu của bạn đang dừng lại và bắt đầu, hãy nhớ bao gồm bất kỳ loại thuốc nào bạn sử dụng để điều trị chứng đau đầu của mình (bao gồm cả liều lượng). Việc ghi chép tỉ mỉ này có thể cực kỳ hữu ích; đôi khi một cơn đau đầu xuất hiện trong các mục nhật ký của bạn mà bạn ít ngờ tới nhất.
Đau đầu của bạn nằm ở đâu?
Vị trí đau đầu của bạn có thể giúp bác sĩ xác định chẩn đoán của bạn, mặc dù thông thường cần thêm thông tin để tổng hợp toàn bộ bức tranh.
Một số cơn đau đầu xảy ra ở một bên đầu (chứng đau nửa đầu có xu hướng làm như vậy, nhưng không phải lúc nào cũng xảy ra) và những cơn đau đầu khác liên quan đến toàn bộ đầu, như đau đầu do căng thẳng.
Một rối loạn đau đầu nguyên phát khác hiếm hơn chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu kiểu căng thẳng là đau đầu từng cơn. Đau đầu từng cụm rất đau và thường xảy ra xung quanh một bên mắt và / hoặc thái dương.
Điều gì có vẻ giúp giảm đau? Điều gì làm cho nó tồi tệ hơn?
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng điều gì giúp đỡ hoặc làm trầm trọng hơn cơn đau đầu của bạn có thể giúp bác sĩ chẩn đoán. Ví dụ, chứng đau nửa đầu thường tốt hơn khi ngủ, đặc biệt là trong phòng tối, yên tĩnh và thường trầm trọng hơn khi có tiếng ồn lớn, ánh sáng chói và hoạt động thể chất.
Hơn nữa, cả chứng đau nửa đầu và đau đầu dạng căng thẳng thường cải thiện khi dùng thuốc chống viêm không kê đơn như ibuprofen (mặc dù chứng đau nửa đầu vừa đến nặng có thể không). Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.
Cơn Đau Có Đi Du Lịch Nơi Nào Khác Không?
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe muốn biết liệu cơn đau của bạn có “di chuyển” hay không. Ví dụ, một số cơn đau đầu bắt đầu ở cổ và dường như lên đến trán. Những lần khác, mọi người lưu ý rằng cơn đau đầu của họ bắt đầu ở bên phải nhưng sau đó chuyển sang bên trái. Đau đầu từng cụm có thể bắt đầu sau mắt nhưng sau đó đau nhói ở những nơi khác trên đầu.
Bạn gặp phải các triệu chứng nào khác khi bị đau đầu?
Bên cạnh cơn đau đầu của bạn, điều quan trọng là phải nói rõ bạn đang cảm thấy gì khác. Ví dụ, buồn nôn thường gặp ở những người bị chứng đau nửa đầu. Mặc dù nó cũng có thể xảy ra ở những người bị đau đầu kiểu căng thẳng, nhưng cảm giác buồn nôn có xu hướng nghiêm trọng hơn khi bị đau nửa đầu và có thể kết hợp với nôn mửa.
Những người bị chứng đau nửa đầu cũng có xu hướng bị xóa sổ nhiều hơn (ví dụ, không thể làm việc) trong khi những người bị đau đầu kiểu căng thẳng thường có thể tiếp tục diễn ra trong ngày của họ.
Bạn cũng nên cho bác sĩ biết nếu bạn xuất hiện hào quang trước khi bị đau đầu. Hào quang thường ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn và có thể được mô tả là nhìn thấy đèn nhấp nháy hoặc điểm mù. Auras xảy ra với chứng đau nửa đầu.
Các triệu chứng khác liên quan đến đau đầu (và có rất nhiều - một lần nữa, hãy cho bác sĩ biết cảm giác của bạn, không phải những gì bạn thấy trên danh sách) bao gồm:
- Thay đổi cảm xúc hoặc thèm ăn trước khi đau đầu
- Tay hoặc chân lạnh
- Bệnh tiêu chảy
- Ngáp
- Nhức mỏi cơ thể
- Khó nghĩ
Dấu hiệu cảnh báo để tìm kiếm sự chú ý y tế ngay lập tức
Một số vấn đề y tế nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm màng não và đột quỵ, có thể gây đau đầu. Nếu bạn gặp các dấu hiệu cảnh báo đau đầu (ví dụ: đau đầu đột ngột, dữ dội hoặc đau đầu kèm theo sốt hoặc các triệu chứng thần kinh), vui lòng tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.
Một lời từ rất tốt
Sẽ rất hữu ích nếu bạn chuẩn bị sẵn sàng đến gặp bác sĩ. Đôi khi ghi nhanh các ghi chú là một ý kiến hay để bạn không quên bất cứ điều gì. Chỉ cần trung thực và không giữ lại. Hãy thư giãn và chia sẻ câu chuyện của bạn.
