Tự kỷ và quá tải giác quan

Những người mắc chứng tự kỷ thường rất nhạy cảm với môi trường của họ. Tất nhiên, điều đó có nghĩa là những điều khác nhau đối với những người khác nhau trên phổ. Nhưng nhìn chung, những người mắc chứng tự kỷ có hệ thống giác quan nhạy cảm bất thường, có nghĩa là các giác quan của họ (thị giác, thính giác, xúc giác, khứu giác và vị giác) đều có thể dễ dàng bị quá tải. Thách thức hơn nữa, người tự kỷ có thể khó "bỏ qua" thông tin giác quan khi nó xuất hiện.

Vì vậy, không giống như những người có hệ thống giác quan điển hình, những người trên phổ có thể không thể nhận thấy một chiếc báo động ô tô kêu và sau đó quyết định không nghe nó.

Những thách thức về giác quan trong chứng tự kỷ

Một số thách thức về môi trường có thể tác động tiêu cực đến người tự kỷ bao gồm:

• Đèn huỳnh quang nhấp nháy và / hoặc kêu vo vo
• Mùi từ vật dụng làm sạch, thảm mới, nước hoa, một số loại thực phẩm và nước hoa
• Rèm, áp phích và các đồ treo tường khác
• Những âm thanh dai dẳng chẳng hạn như tiếng người cắt cỏ hoặc tiếng thổi lá, tiếng trẻ con khóc hoặc thậm chí là tiếng thủ thỉ, tiếng chó sủa bên ngoài, tiếng đồng hồ tích tắc, nước chảy nhỏ giọt, tiếng ồn giao thông, v.v.
• Thực phẩm và vật liệu có kết cấu cụ thể (những thứ này thay đổi tùy theo từng người, nhưng thực phẩm và vật liệu trơn, nhiều chất dẻo như keo, gel, v.v. thường có vấn đề)

Đáng ngạc nhiên, một số người trên phổ có độ nhạy thấp, nghĩa là họ có phản ứng thấp với đầu vào của giác quan và thường thèm muốn cảm giác. Điều này có thể dẫn đến tình trạng chết lặng dưới dạng vỗ tay, nhịp độ hoặc các hành vi lặp đi lặp lại khác.

Đáng ngạc nhiên hơn nữa, nhiều người trên phổ có thể quá nhạy cảm theo một số cách (chẳng hạn như không thể chịu được tiếng ồn lớn) nhưng lại kém nhạy cảm ở những người khác (chẳng hạn như cần cảm giác thể chất để cảm thấy bình tĩnh).

Cảm giác "điều tiết", cảm giác mà một người đang trải qua lượng đầu vào cảm giác vừa phải, rất quan trọng đối với sự thoải mái về thể chất và tâm lý.

Trên thực tế, theo nhiều nghiên cứu, rối loạn điều hòa cảm giác là một trong những lý do chính khiến những người mắc chứng tự kỷ, ngay cả những người có chức năng cao, những người có khả năng xử lý nhiều dạng căng thẳng, có xu hướng trầm cảm hoặc thấy mình không thể quản lý một tình huống hoàn toàn bình thường.

Những thách thức về giác quan bên ngoài chứng tự kỷ

Nếu bạn là người có cơ chế điều tiết giác quan bình thường, bạn có thể khó hiểu tại sao ai đó lại bay mất kiểm soát do ánh sáng nhấp nháy hoặc tiếng ồn lớn. Cho đến khi bạn đặt mình vào vị trí của người đó bằng cách nhớ lại khi bạn đã có trải nghiệm tương tự. Cuối cùng, tất cả mọi người đều có giới hạn giác quan của mình và không chỉ những người mắc chứng tự kỷ.

Theo một báo cáo năm 2018 được xuất bản trongJAMA Nhi khoa,Cứ sáu trẻ thì có một trẻ gặp khó khăn trong việc xử lý các giác quan, thường xuyên gây ra những rối loạn mà cha mẹ đôi khi nhầm với những cơn giận dữ hoặc hành vi xấu.

Ngay cả những người trưởng thành đã học cách lọc ra các tác nhân kích thích đôi khi cũng có thể bị quá tải. Lấy các tình huống sau làm ví dụ:

• Thời tiết nóng ẩm, bạn đổ mồ hôi, khổ sở. Bạn đang ngồi trên hiên nhà, cố gắng đón một cơn gió nhẹ, khi một đứa trẻ bắt đầu khóc ... một người hàng xóm bật nhạc lên ... hoặc một chiếc ô tô dừng trước nhà bạn với chiếc radio phát ra âm thanh trầm bổng. Đột nhiên huyết áp của bạn tăng lên và bạn đang muốn đánh nhau.
• Bạn đang ghé thăm trung tâm mua sắm vào mùa lễ. Khi bạn ghé thăm các cửa hàng yêu thích của mình, bạn sẽ bị choáng ngợp bởi số lượng người, tiếng ồn và âm nhạc Giáng sinh phổ biến. Bạn bước ra khỏi các cửa hàng để xả hơi và nhận ra rằng ban nhạc trung học địa phương hiện đang bắt đầu chơi các bài hát mừng Giáng sinh trong khu ẩm thực. Đầu bạn như muốn nổ tung.
• Bạn gặp một người bạn của một người bạn trong một bữa tiệc. Vì lý do nào đó, người bạn này dường như không có khái niệm về không gian cá nhân. Bạn cố gắng tỏ ra lịch sự khi anh ấy / cô ấy đứng cách mũi bạn hai inch trong khi lớn tiếng kể câu chuyện về cuộc đời anh ấy / cô ấy. Bạn bước đi, và anh ấy / cô ấy bước cùng bạn. Chỉ để tránh xa, bạn giả vờ đau đầu khủng khiếp và trốn vào phòng tắm.

Hiểu những thách thức về giác quan là một bước quan trọng để giúp người tự kỷ thiết lập một môi trường thoải mái. Nó cũng là một công cụ quan trọng để hiểu các hành vi và giúp một người mắc chứng tự kỷ lập kế hoạch và quản lý phản ứng của họ đối với các hành vi tấn công giác quan mà tất cả chúng ta đều trải qua hàng ngày.