Lợi ích sức khỏe của Kali Bicarbonate

Kali là một chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể bạn sử dụng để hình thành cơ bắp, điều chỉnh chức năng của hệ thần kinh và giữ mức độ pH ổn định. Một số tình trạng sức khỏe hoặc một số loại thuốc có thể khiến nồng độ kali trở nên quá cao, được gọi là tăng kali máu, hoặc quá thấp, được gọi là hạ kali máu.

Trong trường hợp kali máu quá thấp, có thể cho uống bổ sung kali bicromat để đưa nồng độ kali trở lại bình thường. Tuy nhiên, nó nên được thực hiện một cách thận trọng. Quá nhiều kali có thể có hại. Tìm hiểu thêm về cả lợi ích và rủi ro của kali bicarbonate.

Lợi ích sức khỏe

Kali là một chất điện giải quan trọng đối với một số chức năng của cơ thể. Hầu hết mọi người có thể nhận đủ nó bằng cách ăn một chế độ ăn uống đa dạng bao gồm các loại thực phẩm có chứa kali. Tuy nhiên, có một số điều kiện hoặc thuốc có thể làm giảm nồng độ kali. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bổ sung kali bicarbonat.

Hạ kali máu

Nồng độ kali trong máu thấp có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe. Vì lý do đó, bổ sung kali bicarbonate có thể được đưa ra. Việc bổ sung sẽ làm tăng nồng độ kali trong máu và đảo ngược tình trạng hạ kali máu.

Nồng độ kali thấp có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe và các triệu chứng như yếu cơ, mệt mỏi, tiêu chảy hoặc đau bụng và nhịp tim không đều.

Mức độ kali thấp có thể cần được kiểm tra định kỳ thông qua xét nghiệm máu để xem mức độ đã về mức bình thường hay chưa. Vì kali thực hiện một loạt các chức năng quan trọng bên trong cơ thể, nên cần đảm bảo lượng kali của bạn ở mức bình thường.

Bảo tồn xương và cơ

Chế độ ăn ít trái cây và rau quả và nhiều ngũ cốc và protein có thể góp phần làm mất xương và cơ, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi. Một nghiên cứu cho thấy bổ sung kali bicarbonate có thể giúp làm chậm quá trình mất canxi và các chất dinh dưỡng khác. hỗ trợ sức khỏe xương tốt và ngăn ngừa tổn thương.

Sỏi thận

Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy bổ sung kali bicarbonat và kali citrat có thể giúp làm tan một số loại sỏi thận. Tuy nhiên, lưu ý rằng hiện tại không có nghiên cứu lớn nào xác nhận tác dụng này - việc sử dụng kali bicarbonate để điều trị sỏi thận không được thực hiện một cách thường xuyên.

Đột quỵ

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn uống cung cấp đủ kali có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ. Trong một nghiên cứu trên phụ nữ trên 50 tuổi, nguy cơ đột quỵ, đột quỵ do thiếu máu cục bộ, và thậm chí nguy cơ tử vong đã giảm xuống đối với những người có lượng kali hấp thụ cao nhất qua chế độ ăn uống.

Một nghiên cứu được thực hiện trên nam giới trên 40 tuổi cho kết quả tương tự. Những người đàn ông có chế độ ăn uống chứa nhiều magiê, kali và canxi có nguy cơ đột quỵ thấp hơn. Bổ sung kali cũng có thể có tác dụng tương tự - tuy nhiên, hiện tại không có nhiều bằng chứng chắc chắn để chứng minh cho tuyên bố này.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Potassium bicarbonate có khả năng gây ra một số tác dụng phụ, một số tác dụng phụ có thể nghiêm trọng và có thể là lý do để ngừng dùng thuốc. Nói chuyện với bác sĩ về nguy cơ đối với các tác dụng phụ, nếu có bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào xảy ra hoặc nếu các tác dụng phụ ít nghiêm trọng hơn trở nên khó chịu.

Kali bicacbonat làm tăng nồng độ kali và có thể không an toàn khi dùng nó cùng với các sản phẩm khác có chứa kali. Có nồng độ kali cao (tăng kali máu) là một mối quan tâm về sức khỏe và có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như:

• Sự lo ngại
• Bệnh tiêu chảy
• Buồn nôn
• Phát ban
• Ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân
• Nôn mửa

Một số tác dụng phụ tiềm ẩn có thể xảy ra với thuốc bổ sung kali bicarbonate là nghiêm trọng. Chúng tôi khuyến cáo rằng nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra, việc bổ sung được ngừng và người gặp tác dụng phụ nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Các triệu chứng nghiêm trọng hơn này bao gồm:

• Tưc ngực
• Sự hoang mang
• Phân đen
• Máu trong phân
• Yếu quá mức (đặc biệt là ở chân)
• Nhịp tim bất thường hoặc đánh trống ngực
• Đau bụng dữ dội
• Khó thở

Tương tác thuốc

Có một số loại thuốc khác nhau có thể tương tác với kali bicarbonate. Nói chuyện với bác sĩ về việc dùng kali bicarbonat nếu bạn cũng đang dùng một trong các loại thuốc sau:

• Thuốc ức chế men chuyển (ACE). Chúng bao gồm Accupril (quinapril), Aceon (perindopril), Altace (ramipril), Capoten (captopril), Lotensin (benazepril), Mavik (trandolapril) và hơn thế nữa.
• Thuốc chẹn beta bao gồm Betapace (sotalol), Blocadren (timolol), Bystolic (nebivolol), Cartrol (carteolol), Coreg (carvedilol), Corgard (nadolol), Kerlone (betaxolol), Levatol (penbutolol), v.v.
• Thuốc lợi tiểu (còn gọi là thuốc nước) bao gồm Aldactone, Aldactazide (spironolactone), Diuril (chlorothiazide), Dyrenium, v.v.
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) bao gồm aspirin Advil, Midol, Motrin (ibuprofen), Aleve, Naprosyn (naproxen), Indocin (indomethacin), Lodine (etodolac), v.v.
• Steroid bao gồm Cortef, Hydrocortone (hydrocortisone), Decadron, Hexadrol (dexamethasone) và Deltasone, Orasone (prednisone).

Tương tác thực phẩm

Một số người sử dụng chất thay thế muối trong thực phẩm của họ để giảm lượng muối tổng thể của họ. Tuy nhiên, đây cũng có thể là một tương tác nguy hiểm tiềm ẩn với kali bicarbonate.

Các chất thay thế muối có thể chứa hàm lượng kali cao, và vì vậy không nên ăn chúng khi đang nhận kali bicarbonat bổ sung.

Liều lượng và Chuẩn bị

Người lớn nên ăn một chế độ ăn uống cung cấp 4,7 gam kali mỗi ngày (mức tăng lên 5,1 gam đối với phụ nữ đang cho con bú). Các chất bổ sung kali bicacbonat có dạng viên sủi bọt nên được hòa tan trong khoảng 4 ounce nước. Viên thuốc sẽ tan hoàn toàn và bạn nên uống ngay lập tức.

Bạn nên uống một cốc nước khác sau khi uống bổ sung. Đối với những người bị đau dạ dày khi dùng kali bicarbonat, hãy thử dùng nó trong bữa ăn để ngăn ngừa tác dụng này. Nên uống đủ liệu trình do bác sĩ kê đơn; không nên ngừng thuốc đột ngột trừ khi bác sĩ khuyên bạn nên làm như vậy.

Bạn cần tìm gì

Lượng kali cao có thể gây yếu, đặc biệt là ở chân. Đau bụng dữ dội, lú lẫn, mệt mỏi, nhịp tim không đều và đi tiêu có màu đen hoặc có máu cũng có thể là các triệu chứng của tình trạng kali cao.

Nếu những triệu chứng này xảy ra, hãy ngừng dùng kali bicromat và tìm lời khuyên của bác sĩ ngay lập tức. Tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ khi dùng bất kỳ loại thuốc nào để được hướng dẫn về việc liệu kali bicarbonat có phù hợp hay không và loại thuốc bổ sung nào là tốt nhất cho bạn.

Một lời từ rất tốt

Potassium bicarbonate có thể được kê đơn để điều trị tình trạng kali thấp hoặc trong những trường hợp bất thường, các bệnh lý khác. Bổ sung này nên được sử dụng cẩn thận và dưới sự giám sát của bác sĩ vì bổ sung quá nhiều kali có thể dẫn đến các biến chứng tim đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, khi được sử dụng đúng cách, kali bicacbonat có thể đảo ngược mức kali thấp.