Nếu bạn đang phẫu thuật, bạn có thể quan tâm đến việc làm thế nào để bạn có thể chữa lành vết thương nhanh hơn, trở lại làm việc nhanh hơn, thậm chí có thể trở lại phòng tập thể dục nhanh hơn. Nhìn chung, phục hồi sau phẫu thuật là một quá trình đơn giản để tuân theo các hướng dẫn xuất viện, điều này có thể là một thách thức đối với một số cá nhân.
Đối với hầu hết các bệnh nhân phẫu thuật, nó thực sự đơn giản. Đối với những người khác, việc chữa bệnh nhanh chóng đòi hỏi sự siêng năng và nỗ lực trong việc chăm sóc vết mổ và toàn bộ cơ thể của họ sau khi phẫu thuật. .
Hình ảnh Cherayut Jankitrattanapokkin / EyeEm / Getty1. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ
Một số bệnh nhân làm theo các hướng dẫn mà họ cho là có ý nghĩa và bỏ qua những hướng dẫn mà họ không thích hoặc không cảm thấy áp dụng cho họ. Một hướng dẫn đơn giản, chẳng hạn như không tắm sau khi làm thủ thuật, có vẻ ngớ ngẩn nhưng thường có một lý do chính đáng cho nó.
Nếu bác sĩ của bạn nói rằng chỉ tắm hoặc không đi bơi, hoặc yêu cầu bạn không được nâng vật nặng hơn 10 pound trong vài tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật, rất có thể có một lý do chính đáng cho điều này.
Nếu bạn không hiểu tại sao một hướng dẫn được đưa ra, hãy hỏi bác sĩ hoặc y tá của bạn tại sao nó lại quan trọng.
2. Giữ các cuộc hẹn tiếp theo của bạn
Nhiều bệnh nhân không giữ tất cả các cuộc hẹn tái khám của họ. Nếu bạn đang cảm thấy tốt và vết thương đang lành, một cuộc hẹn có vẻ như là một chi phí không cần thiết và lãng phí thời gian. Không gì có thể hơn được sự thật.
Bác sĩ của bạn sẽ muốn biết bạn cảm thấy thế nào và vết mổ của bạn có lành tốt hay không, nhưng họ sẽ tìm kiếm những thứ bổ sung mà bạn có thể không. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể đang tìm kiếm thứ gì đó mà bạn không thể nhìn thấy, đặc biệt nếu vết mổ của bạn không nhìn thấy (chẳng hạn như cắt tử cung qua đường âm đạo).
Họ có thể làm xét nghiệm máu theo dõi, tìm dấu hiệu nhiễm trùng hoặc muốn đảm bảo rằng tình trạng của bạn đã được điều trị đầy đủ bằng phẫu thuật. Bạn cũng có thể yêu cầu điều chỉnh thuốc trong những tuần sau phẫu thuật.
3. Ngăn ngừa nhiễm trùng
Ngăn ngừa nhiễm trùng là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để có kết quả tốt từ thủ thuật của mình. Rửa tay trước khi chạm vào vết mổ là một trong những điều quan trọng và dễ dàng nhất bạn có thể làm trong quá trình hồi phục.
4. Kiểm tra vết mổ của bạn
Quan sát vết mổ có thể không phải là việc bạn yêu thích, nhưng điều quan trọng là bạn phải quan sát vết mổ nhiều lần trong ngày. Hiện nay, có những quy trình không thể thực hiện được, nhưng đối với phần lớn các quy trình, một chiếc gương giúp bạn có thể nhìn rõ vị trí phẫu thuật.
Vết mổ của bạn có màu hồng hay đỏ? Vết thương có tiết dịch không và có màu gì? Các đường khâu hoặc kim ghim có còn nguyên vẹn không? Những câu hỏi này rất quan trọng và việc quan sát vết mổ nhiều lần trong ngày sẽ giúp bạn xác định xem vết mổ của bạn có đang tiếp tục lành hay nó đã bị nhiễm trùng hay không.
5. Uống và Ăn uống đúng cách
Nhiều người không muốn ăn sau khi phẫu thuật. Họ buồn nôn, táo bón hoặc không đói.
Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh sau khi phẫu thuật có thể giúp thúc đẩy quá trình lành thương, giảm thiểu các biến chứng thường gặp và giúp bạn vượt qua các tác dụng phụ không mong muốn của thuốc gây mê.
Rất khó để chữa lành nếu cơ thể bạn không có đủ nhiên liệu cần thiết để trở nên tốt hơn.
6. Ho và hắt hơi cẩn thận
Ai biết rằng ho và hắt hơi theo cách bạn vẫn làm trong suốt cuộc đời của mình là không đủ tốt sau một số cuộc phẫu thuật? Hóa ra là nếu bạn bị rạch bụng, bạn có thể gây ra một số tác hại nghiêm trọng cho vết mổ nếu bạn ho hoặc hắt hơi sai cách.
Vết mổ mới không mạnh lắm và một cái hắt hơi dữ dội thực sự có thể khiến vết mổ bị hở. Cố định vết mổ, nghĩa là tạo áp lực lên vết mổ, là điều cần thiết khi ho, hắt hơi hoặc thậm chí đi vệ sinh. Bạn có thể thực hiện động tác này bằng tay hoặc gối nếu có người bên cạnh.
Chỉ cần nhớ rằng ho rất quan trọng và bạn nên ho thường xuyên sau khi phẫu thuật. Ho giúp ngăn ngừa viêm phổi.
7. Chăm sóc vết mổ của bạn đúng cách
Bạn biết bạn nên rửa tay trước khi chạm vào vết mổ, nhưng sau đó thì sao? Chăm sóc vết mổ của bạn không cần phức tạp hay khó khăn.
Tin hay không thì tùy, hầu hết bệnh nhân đều cố gắng để vết mổ của họ sạch sẽ một chút. Họ muốn chà vết mổ và loại bỏ vảy hình thành, hoặc họ muốn sử dụng cồn hoặc peroxide để giữ cho khu vực đó không có vi trùng. Trừ khi bác sĩ phẫu thuật của bạn hướng dẫn cụ thể bạn làm bất kỳ điều gì trong số đó, nếu không thì rửa nhẹ bằng xà phòng và nước là đủ.
Nó có thể không đẹp, nhưng có vảy trên kim phẫu thuật của bạn là điều bình thường. Loại bỏ chúng thực sự có thể khiến vết mổ của bạn chậm lành hơn rất nhiều.
Việc ngâm vết mổ trong nỗ lực giữ sạch cũng có thể có hại vì nó có thể làm suy yếu đường mổ. Nhiều bác sĩ phẫu thuật khuyên bạn nên tắm vòi hoa sen thay vì tắm sau khi phẫu thuật và thường cấm bơi lội trong giai đoạn đầu của quá trình hồi phục.
8. Biết khi nào cần đến phòng cấp cứu
Các triệu chứng của bạn là bình thường hay là dấu hiệu của trường hợp khẩn cấp? Câu trả lời chung là: Nếu bạn thực sự lo lắng, bạn nên gọi cho bác sĩ của mình hoặc đến phòng cấp cứu.
Nói chung, nếu bạn bị chảy máu, khó thở, không giữ được thức ăn / nước uống, không thể đi tiểu hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng rõ ràng, bạn cần đi khám.
Nếu bạn không thể liên hệ với bác sĩ phẫu thuật của mình, bác sĩ chăm sóc chính hoặc phòng cấp cứu sẽ là điểm dừng chân tiếp theo của bạn.
9. Kiểm soát cơn đau của bạn
Kiểm soát cơn đau của bạn là rất quan trọng sau khi phẫu thuật. Một số bệnh nhân ngại uống thuốc giảm đau theo quy định vì họ sợ nghiện hoặc các vấn đề khác. Những người khác cảm thấy rằng việc uống thuốc giảm đau là một dấu hiệu của sự suy nhược hoặc họ không thích cảm giác của mình khi dùng thuốc theo toa.
Tuy nhiên, nếu bạn quá đau đến mức ho, bạn có nguy cơ bị viêm phổi. Nếu bạn quá đau để đi lại, bạn có nguy cơ bị đông máu và viêm phổi.
Giữ cơn đau của bạn ở mức có thể chịu đựng được (không đau có thể là mục tiêu không hợp lý) sẽ giúp bạn tiếp tục di chuyển và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Chỉ cần đảm bảo uống nhiều chất lỏng cùng với thuốc giảm đau, vì chúng có thể dẫn đến mất nước và táo bón.
Việc kiểm soát cơn đau thường dễ dàng hơn nếu bạn dùng thuốc đều đặn theo đúng chỉ định. Chờ cho đến khi cơn đau dữ dội rồi mới uống thuốc giảm đau dẫn đến thời gian chờ thuốc phát huy tác dụng rất lâu.
Tốt hơn là bạn nên kiểm soát cơn đau ở mức độ có thể chịu đựng được, thay vì đợi đến khi cơn đau trở nên nghiêm trọng và chờ giảm bớt. Kiểm soát cơn đau tốt có thể giúp bạn dễ ngủ hơn rất nhiều, điều này cũng thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
10. Bắt đầu di chuyển
Đi bộ sau khi phẫu thuật là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm sau khi làm thủ thuật. Nó có vẻ như là một điều đơn giản, nhưng đi bộ nhanh mỗi hoặc hai giờ có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng như huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) và viêm phổi.
Đi bộ cũng có thể giúp ngăn ngừa một tác dụng phụ rất phổ biến và khó chịu của thuốc gây mê - táo bón. Đi bộ là một cách nhẹ nhàng để trở lại hoạt động thể chất và có thể giúp thúc đẩy trở lại các hoạt động thường xuyên.
Nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật của bạn về thời điểm bạn có thể trở lại các hoạt động vất vả hơn, chẳng hạn như chạy và tiếp xúc với các môn thể thao. Bơi lội nên đợi cho đến khi vết thương của bạn liền lại hoàn toàn.
Một lời từ rất tốt
Việc hồi phục sau phẫu thuật không quá phức tạp, nhưng sẽ mất một chút thời gian và năng lượng cùng với sự sẵn sàng làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật của bạn.
Một số lượng lớn đáng ngạc nhiên là mọi người không làm theo những hướng dẫn đó và sau đó tự hỏi tại sao họ bị đau, chữa lành chậm hoặc cả hai. Cơ thể chữa bệnh của bạn cần thời gian để chữa lành và sẽ không chịu được việc vội vàng, nhưng thông minh có thể dẫn đến thời gian phục hồi ngắn hơn và nhanh chóng trở lại các hoạt động bình thường của bạn.
-for-chemotherapy.jpg)
.jpg)
