Đối với những người đang tìm kiếm trải nghiệm chăm sóc sức khỏe hài lòng hơn, thuốc tường thuật có thể là câu trả lời. Một lĩnh vực đang phát triển trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, phương pháp này khuyến khích bệnh nhân kể câu chuyện về sức khỏe của họ để các bác sĩ có thể điều trị triệt để và hiệu quả hơn tình trạng bệnh trong tầm tay.
Hình ảnh Jupiterimages / GettyTrong y học tường thuật, các bác sĩ cố gắng hiểu sâu hơn về những trải nghiệm và cảm xúc có thể đã ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi bệnh nhân. Bằng cách chia sẻ câu chuyện của mình, bạn tạo ra một bức tranh toàn cảnh hơn về căn bệnh của mình và tác động của nó đối với cuộc sống của bạn. Đồng thời, y học tường thuật cung cấp cái nhìn sâu sắc về các phương pháp điều trị và chiến lược tự chăm sóc có khả năng tạo ra lợi ích lớn nhất cho mỗi cá nhân.
Cuối cùng, y học tường thuật cung cấp một phương tiện mạnh mẽ để “bắc cầu ngăn cách giữa bác sĩ và bệnh nhân,” theo Rita Charon, MD, Tiến sĩ, một giáo sư Đại học Columbia, người khởi xướng lĩnh vực y học tường thuật. Một cách điều trị bệnh toàn diện hơn, y học tường thuật không chỉ xem xét các triệu chứng và các lựa chọn điều trị để xem xét toàn bộ bệnh nhân và các nhu cầu, niềm tin và giá trị riêng của họ.
Những lợi ích
Một trong những nguyên tắc cốt lõi của y học tường thuật là tiếp nhận câu chuyện của bệnh nhân giúp xây dựng sự đồng cảm ở các bác sĩ và do đó, cải thiện chất lượng chăm sóc. Thật vậy, một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng mức độ đồng cảm của bác sĩ cao hơn có thể liên quan đến kết quả tích cực hơn ở bệnh nhân.
Trong một nghiên cứu được xuất bản trongY học hàn lâmVí dụ, vào năm 2011, các nhà nghiên cứu đã phân tích tác động của sự đồng cảm của bác sĩ đối với 891 người mắc bệnh tiểu đường. Họ phát hiện ra rằng bệnh nhân của bác sĩ có điểm số đồng cảm cao có khả năng kiểm soát tốt lượng đường trong máu của họ cao hơn đáng kể (so với bệnh nhân của bác sĩ có điểm số đồng cảm thấp).
Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trênBiên niên sử của Học viện Thần kinh Ấn Độvào năm 2012 xác định rằng những người bị chứng đau nửa đầu có kết quả sức khỏe tốt hơn và có nhiều khả năng gắn bó với kế hoạch quản lý của họ hơn khi họ cảm thấy rằng bác sĩ của họ đồng cảm với tình trạng của họ.
Mẹo bắt đầu trò chuyện với bác sĩ của bạn
Trong những năm gần đây, các trường y trên toàn quốc đã bắt đầu đào tạo cư dân về y học tường thuật. Đại học Columbia thậm chí còn cung cấp chương trình thạc sĩ y học tường thuật hướng tới các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và thực tập sinh. Tuy nhiên, vì y học tường thuật là một lĩnh vực vẫn còn mới nổi, nhiều bác sĩ có thể không quen thuộc với các nguyên tắc của thực hành này.
Nếu bạn quan tâm đến y học tường thuật và vai trò tiềm năng của nó trong việc chăm sóc sức khỏe của bạn, hãy cho bác sĩ của bạn biết. Ngay cả khi bác sĩ của bạn không được đào tạo về y học tường thuật, họ nên cởi mở để nghe câu chuyện sức khỏe của bạn.
Một số câu hỏi có thể giúp hướng dẫn bạn cách bắt đầu cuộc trò chuyện này với bác sĩ. Ví dụ, bác sĩ Charon thường bắt đầu cuộc thăm khám bệnh nhân đầu tiên của mình bằng cách hỏi, "Bạn muốn tôi biết gì về bạn?" Suy ngẫm câu hỏi này trước khi đến gặp bác sĩ có thể giúp bạn xây dựng câu chuyện của mình.
Dưới đây là một số câu hỏi khác mà những người hành nghề y học tường thuật thường hỏi bệnh nhân của họ khi khám bác sĩ:
- "Bạn cảm thấy thế nào về tình trạng của mình?"
- "Bạn nghĩ điều gì đang xảy ra với tình trạng của bạn?"
- "Cuộc sống của bạn đã thay đổi như thế nào do tình trạng của bạn?"
Nếu bạn cảm thấy sợ hãi khi bắt đầu cuộc trò chuyện này với bác sĩ của mình, hãy nhớ rằng y học tường thuật có thể tiết lộ những manh mối quan trọng về sức khỏe của bạn và cuối cùng, hỗ trợ bác sĩ tìm ra phương pháp tối ưu để điều trị tình trạng của bạn.
Nói về cái gì
Các nhà y học thuật lại thường khuyên bệnh nhân nên tiếp cận quá trình này như một hình thức kể chuyện. Để đạt được điều đó, điều cần thiết là phải xem xét các nhân vật (tức là bạn bè, người thân và những người khác trong cuộc sống của bạn) và các điểm cốt truyện (tức là các sự kiện lớn và nhỏ trong cuộc sống) nổi bật với bạn khi bạn kiểm tra lịch sử của chính mình với sức khỏe và bệnh.
Khi bạn đang kể câu chuyện của mình, hãy đảm bảo giải quyết mọi căng thẳng và lo lắng liên quan đến tình trạng của bạn. Hãy nhớ rằng tiền sử sức khỏe của gia đình bạn cũng có thể ảnh hưởng nhiều đến nỗi sợ xung quanh căn bệnh của bạn. Và nếu bạn e ngại hoặc ngại tiết lộ những chi tiết thân mật về cuộc sống của mình, hãy nhớ rằng hầu hết các bác sĩ đều quen với việc thảo luận các vấn đề cá nhân.
Hướng dẫn thêm
Chuẩn bị kỹ lưỡng có thể giúp bạn tận dụng tối đa chuyến thăm khám của bác sĩ, đặc biệt nếu bạn lo lắng về việc chia sẻ các yếu tố cá nhân hơn trong câu chuyện sức khỏe của mình. Trước khi thăm khám, hãy ghi lại bất kỳ điểm câu chuyện nào bạn muốn trao đổi với bác sĩ, sau đó mang theo những ghi chú đó đến cuộc hẹn.
Ghi nhật ký sức khỏe cũng có thể giúp bạn xâu chuỗi các chi tiết trong bản tường trình sức khỏe của mình. Hãy thử dành ít nhất 10 phút để viết tự do về trải nghiệm bệnh tật của bạn, điều này có thể hé mở những suy nghĩ và cảm xúc mà bạn đang kìm nén.
Nếu bạn cần hỗ trợ thêm, hãy đưa bạn bè hoặc thành viên gia đình đến cuộc hẹn với bác sĩ của bạn cũng có thể hữu ích.
Cuối cùng, nếu bác sĩ của bạn không sẵn sàng thảo luận về câu chuyện sức khỏe của bạn với bạn, hãy cân nhắc tìm kiếm một bác sĩ quan tâm hơn đến y học tường thuật.
-side-effects.jpg)
