Nadirlà một thuật ngữ chỉ điểm thấp nhất của bất cứ thứ gì. Theo thuật ngữ y tế, nadir có thể có nghĩa là nồng độ thấp nhất của một loại thuốc trong cơ thể. Đối với đặc biệt là hóa trị, nó mô tả thời điểm mà số lượng tế bào máu ở mức thấp nhất sau khi điều trị bằng hóa trị. Nó thường được gọi là "thời kỳ nadir" hoặc đơn giản là "nadir" giữa các nhân viên y tế và bệnh nhân.
Ryan Etter / Hình ảnh Ikon / Hình ảnh GettyTại sao Nadir xuất hiện
Trong khi hóa trị trực tiếp nhắm mục tiêu vào các tế bào ung thư, nó cũng ảnh hưởng đến các tế bào phân chia nhanh bình thường khác trong quá trình này, bao gồm cả những tế bào được tìm thấy trong ruột, niêm mạc miệng, tóc và tủy xương nơi các tế bào máu được sản xuất.
Trong quá trình hóa trị, hoạt động của tủy xương có thể bị giảm, dẫn đến giảm số lượng tế bào máu trong cơ thể, bao gồm cả tế bào hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu.
Với mỗi đợt điều trị hóa trị có một khoảng thời gian ngắn, vì vậy những người điều trị thường xuyên hơn có thể bị giảm số lượng thường xuyên hơn những người có các đợt điều trị cách xa nhau hơn.
Dòng thời gian và rủi ro
Mỗi loại tế bào máu đạt nadir vào những thời điểm khác nhau. Số lượng thấp cũng có những tác động khác nhau.
Vì tổn thương vĩnh viễn đối với tủy xương có thể xảy ra nếu hóa trị liệu được thực hiện quá thường xuyên, điều này được tính đến khi xác định lịch trình hóa trị. Liều hóa trị tiếp theo chỉ nên được thực hiện sau khi công thức máu của một người đã tăng lên mức an toàn sau thời gian nadir. Điều này xảy ra dần dần và thường mất khoảng ba đến bốn tuần.
Tế bào bạch cầu
Các tế bào bạch cầu (WBCs) thường giảm xuống số lượng thấp nhất khoảng 7 đến 14 ngày sau khi điều trị bằng hóa chất.
Bạch cầu, đặc biệt là một loại cụ thể được gọi là bạch cầu trung tính, là một thành phần quan trọng của hệ thống miễn dịch khi chúng liên tục xâm nhập vi khuẩn. Do đó, bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng khi số lượng thấp.
Số lượng bạch cầu trung tính bình thường là 2.500 đến 6.000. Thấp hơn mức đó và hệ thống miễn dịch được cho là bị tổn hại - và nguy cơ nhiễm trùng tăng lên. Nếu bạch cầu trung tính thấp bất thường, dưới 500, tình trạng này được gọi là giảm bạch cầu và nhiễm trùng nghiêm trọng có thể xảy ra.
Tế bào hồng cầu
Các tế bào hồng cầu (RBCs) thường sống lâu hơn các tế bào bạch cầu và đạt đến thời kỳ nadir vài tuần sau khi điều trị. Công việc của chúng là mang oxy từ phổi đến các mô khắp cơ thể.
Hồng cầu chứa hemoglobin, một loại protein giàu chất sắt có chức năng vận chuyển oxy và cũng làm cho máu có màu đỏ. Khi số lượng tế bào hồng cầu quá thấp, kết quả được gọi là thiếu máu.
Tiểu cầu
Nhìn chung, tiểu cầu đạt đến thời kỳ nadir cùng lúc với các tế bào bạch cầu. Tiểu cầu phục vụ một chức năng quan trọng bằng cách giúp máu đông lại, ngăn ngừa chảy máu.
Khi số lượng tiểu cầu trong cơ thể giảm xuống quá thấp, tình trạng này được gọi là giảm tiểu cầu. Nó được đánh dấu bằng vết bầm tím, chảy máu cam, chảy máu nhiều do vết cắt và mệt mỏi. Phát ban da màu tím đỏ trông giống như những chấm nhỏ cũng là một triệu chứng của số lượng tiểu cầu thấp.
Quản lý số lượng tế bào máu giảm
Khi số lượng máu trở nên quá thấp, WBCs, RBCs và tiểu cầu có thể được tăng lên thông qua các loại thuốc thúc đẩy sản xuất tế bào, cũng như thông qua truyền máu. Tăng cường tiêu thụ một số loại thịt, trái cây và rau quả lành mạnh cũng có thể giúp tăng cường sản xuất tế bào máu tự nhiên của cơ thể.
Các nguồn protein như thịt gia cầm và cá có thể thúc đẩy sản xuất bạch cầu. Có thể tăng tiểu cầu bằng cách ăn thực phẩm giàu vitamin B-9 và B-12.
Các loại vitamin và khoáng chất sau đây giúp tăng sản xuất hồng cầu của cơ thể. Cân nhắc bổ sung các chất bổ sung và / hoặc ăn các loại thực phẩm giàu chất sau:
- Sắt: Được tìm thấy trong các loại rau lá xanh như cải xoăn và rau bina, thịt nội tạng, thịt nạc đỏ, lòng đỏ trứng, đậu và các loại đậu
- Vitamin A (retinol): Được tìm thấy trong dầu gan cá, khoai lang, rau bina, bông cải xanh, đậu mắt đen, cà rốt, bí, bí ngô, dưa đỏ, xoài và mơ
- Vitamin B-6 (pyridoxine): Được tìm thấy trong cá hồi, thịt gia cầm, trứng, khoai tây, khoai lang, chuối, bơ, quả hồ trăn, đậu phộng, ngũ cốc nguyên hạt và gạo lứt
- Vitamin B-9 (folate): Được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt, chuối, đu đủ, củ cải đường, măng tây, cải Brussels, bơ, quả óc chó và hạt lanh
- Vitamin B-12 (cobalamin): Được tìm thấy trong nội tạng thịt, thịt bò, cá ngừ, cá hồi, cá hồi, cá mòi, trai và trứng
- Vitamin C: Được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt, dưa đỏ, kiwi, đu đủ, dâu tây, khoai lang, cà chua, ớt chuông, bông cải xanh, súp lơ và cải xoăn
- Đồng: Được tìm thấy trong nấm shitake, tảo xoắn, hạnh nhân, hạt điều, hạt vừng, tôm hùm, hàu, thịt nội tạng, cải Thụy Sĩ, rau bina và cải xoăn
- Vitamin E: Được tìm thấy trong cá hồi, cá hồi, tôm, ngỗng, rau bina, bông cải xanh, củ cải xanh, bí, bơ, dầu mầm lúa mì, dầu ô liu, hạt hướng dương, hạnh nhân, quả phỉ, hạt thông, đậu phộng, hạt Brazil, xoài và kiwi
Các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi Nadir
Điều quan trọng là tránh nhiễm trùng hoặc bất kỳ hoạt động nào có thể gây chảy máu, vì các bạch cầu chống nhiễm trùng và tiểu cầu giúp đông máu bị giảm đi. Thực hiện theo một số mẹo đơn giản bao gồm:
- Rửa tay thường xuyên
- Rửa và nấu kỹ thực phẩm trước khi tiêu thụ
- Tránh tiếp xúc với những người có thể mang mầm bệnh, cũng như chất thải vật nuôi
- Tránh bị trầy xước hoặc vết cắt
Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách:
- Ngủ đủ giấc
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với nhiều trái cây và rau quả
- Tránh caffeine và rượu
- Uống nhiều nước
Khi nào đến gặp bác sĩ
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị chảy máu không ngừng hoặc sốt từ 100 độ trở lên, vì điều đó có thể cho thấy sự hiện diện của nhiễm trùng nghiêm trọng.
.jpg)
