Những điều phụ nữ nên biết về việc có Estrogen thấp

Estrogen là một loại hormone được sản xuất trong buồng trứng và thường liên quan đến hệ thống sinh sản nữ. Tuy nhiên, nó cũng có một lượng nhỏ trong cơ thể nam giới. Nội tiết tố là chất điều hòa hoạt động của các tế bào và cơ quan cụ thể. Có nhiều loại hormone, trong đó có nhiều hormone phối hợp với nhau để giải phóng các hormone điều hòa khác trong cơ thể.

Estrogen được coi là một hormone sinh dục vì nó điều chỉnh sự phát triển giới tính ở nữ giới. Ngoài ra còn có các hormone tổng hợp (nhân tạo) được sử dụng để bổ sung cho những phụ nữ có lượng hormone thấp — chẳng hạn như estrogen thấp.

Chức năng của Estrogen

Estrogen là hormone chịu trách nhiệm chính cho sự phát triển giới tính ở trẻ em gái khi đến tuổi dậy thì. Các chức năng khác của estrogen bao gồm:

• bắt đầu thay đổi mô vú trong thời kỳ thanh thiếu niên và mang thai
• giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt
• điều chỉnh trọng lượng cơ thể bằng cách giúp kiểm soát sự trao đổi chất liên quan đến sự phát triển và tăng trưởng của mô xương khỏe mạnh (ngăn ngừa mất xương bằng cách thúc đẩy sự hấp thụ và duy trì mức canxi)
• có thể đóng một vai trò trong việc thúc đẩy hoạt động tim mạch (tim và mạch máu) khỏe mạnh, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ

Nguyên nhân của mức Estrogen thấp

Có nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau có thể do mức estrogen thấp. Điều này là do estrogen tác động đến một loạt các chức năng của cơ thể (chẳng hạn như sự phát triển xương khỏe mạnh, sức khỏe cảm xúc và hơn thế nữa). Có một số lý do khiến mức độ estrogen của phụ nữ có thể thấp, bao gồm:

• bất kỳ tình trạng nào làm tổn thương buồng trứng (chẳng hạn như cắt bỏ tử cung hoàn toàn — một thủ thuật phẫu thuật cắt bỏ tử cung và buồng trứng)
• tập thể dục quá mức
• tình trạng tuyến giáp
• rối loạn chức năng tuyến yên
• biếng ăn hoặc ăn vô độ (hoặc các rối loạn ăn uống khác)
• suy dinh dưỡng (khiến phụ nữ bị nhẹ cân nghiêm trọng)
• Hội chứng Turner (một khiếm khuyết di truyền chỉ liên quan đến một nhiễm sắc thể X, gây ra các bất thường về phát triển và vô sinh)
• khuyết tật di truyền (gây ra các tình trạng như suy buồng trứng sớm)
• điều kiện tự miễn dịch
• rối loạn thận lâu dài
• tiền mãn kinh (ở phụ nữ trên 40 tuổi sắp mãn kinh)
• mãn kinh (khi phụ nữ gần đến thời kỳ mãn kinh, mức độ estrogen tiếp tục giảm, một khi estrogen không còn được sản xuất nữa thì người phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh)
• tác dụng của hóa trị liệu (thuốc điều trị ung thư)

Các yếu tố rủi ro

Có một số yếu tố nguy cơ gây ra mức độ estrogen thấp ở phụ nữ, yếu tố nguy cơ số một là tuổi tác. Khi một người bước qua tuổi 40 - tuổi tiền mãn kinh - cô ấy dần dần bắt đầu có mức độ estrogen thấp hơn cho đến khi mãn kinh. Các yếu tố nguy cơ khác của estrogen thấp bao gồm:

• có tiền sử gia đình về các vấn đề nội tiết tố (gây ra các tình trạng như u nang buồng trứng)
• bị rối loạn ăn uống (chẳng hạn như chán ăn)
• tham gia vào chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân
• tham gia tập thể dục quá sức
• có vấn đề về tuyến yên

Các triệu chứng

Có một số dấu hiệu và triệu chứng của estrogen thấp; nhiều trong số những triệu chứng này bắt chước những triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và có thể bao gồm:

• Nóng bừng
• Đổ mồ hôi đêm
• Mất ngủ
• Vô kinh (thường xuyên mất kinh)
• Căng vú
• Nhức đầu
• Chứng đau nửa đầu tồi tệ hơn (đối với những người đã có chứng đau nửa đầu từ trước)
• Trầm cảm (do mức serotonin thấp hơn, estrogen được cho là làm tăng serotonin)
• Khó tập trung
• Mệt mỏi
• Tăng cân
• Khô khan
• Quan hệ tình dục đau đớn (do giảm dịch nhờn âm đạo)
• Loãng xương (xương yếu đi do nồng độ estrogen thấp, estrogen giữ cho xương khỏe mạnh)
• Ảnh hưởng xấu đến sự phát triển tình dục và chức năng tình dục

Chẩn đoán

Khi một phụ nữ phàn nàn về các cơn bốc hỏa và trễ kinh, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể đánh giá bệnh nhân về mức độ estrogen thấp. Chẩn đoán có thể bao gồm:

• tiền sử gia đình để đánh giá nguyên nhân di truyền có thể gây ra estrogen thấp
• khám sức khỏe và tiền sử y tế
• xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone
• đánh giá các nguyên nhân cơ bản (chẳng hạn như bệnh tuyến giáp hoặc rối loạn tuyến yên)
• quét não hoặc xét nghiệm DNA (để đánh giá các bất thường của hệ thống nội tiết)

Sự đối xử

Phương pháp điều trị phổ biến cho những phụ nữ có nồng độ estrogen thấp là bổ sung hormone tổng hợp, được gọi là liệu pháp thay thế hormone (HRT). Điều trị estrogen thấp có thể bao gồm:

Biện pháp tự nhiên:

• duy trì cân nặng hợp lý
• giảm tập thể dục
• thực phẩm tự nhiên hoặc thực phẩm bổ sung như đậu nành

Lưu ý rằng đậu nành hoặc isoflavone trong đậu nành còn gây tranh cãi theo một báo cáo năm 2010 của Harvard Health, giải thích rằng đậu nành có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thêm chất này hoặc bất kỳ chất bổ sung nào vào chế độ ăn uống của bạn.

Liệu pháp HRT:

Có một số phương thức quản lý mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể chọn cho HRT, bao gồm:

• bằng miệng (bằng miệng)
• tại chỗ (chẳng hạn như miếng dán hoặc kem)
• thuốc tiêm
• dưới da (viên nén được đưa vào dưới da)
• âm đạo

Loại liệu pháp HRT, cách sử dụng và liều lượng phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm nguyên nhân cơ bản, mức độ nghiêm trọng và các triệu chứng của estrogen thấp. Thông tin cơ bản về HRT bao gồm:

• Không phải tất cả phụ nữ đều đủ điều kiện để điều trị bằng estrogen (nó được chống chỉ định ở những phụ nữ đã từng mắc các bệnh như huyết áp cao, đau tim hoặc đột quỵ).
• Có nhiều loại HRT khác nhau, một số loại kết hợp estrogen với progesterone (một loại hormone sinh dục nữ khác được biết đến để duy trì thai kỳ).
• Estrogen đơn lẻ thường được kê cho những phụ nữ đã cắt bỏ tử cung, trong khi kết hợp estrogen và progesterone thường được sử dụng cho những phụ nữ có các triệu chứng mãn kinh.
• Có thể dùng liều cao estrogen cho phụ nữ (chưa mãn kinh) có nồng độ estrogen rất thấp — chẳng hạn như những người đã bị tử cung — để ngăn ngừa sự mất cân bằng nội tiết tố khác, gãy xương và bệnh tim.
• Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường kê toa liều thấp nhất của estrogen, hoặc kết hợp estrogen / progesterone, để làm giảm các triệu chứng.
• Có nhiều tác dụng phụ của HRT bao gồm chảy máu âm đạo, chuột rút ở chân, đau đầu, buồn nôn, căng ngực, v.v.
• Thời gian điều trị HRT tùy thuộc vào tình trạng cá nhân của mỗi người.
• Rủi ro nghiêm trọng của HRT có thể liên quan đến các tình trạng như cục máu đông hoặc ung thư.

Lấy đi

Mức độ estrogen thấp có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe tổng thể và phúc lợi của một người phụ nữ, bao gồm cả sức khỏe thể chất, tình cảm và tình dục của cô ấy. Chúng cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng của phụ nữ, bao gồm bệnh tim, loãng xương (làm mềm mô xương) và béo phì.

Mặc dù liệu pháp thay thế hormone là phương pháp điều trị chính cho tình trạng estrogen thấp, nhưng không phải tất cả phụ nữ đều nên bổ sung hormone.

Kết quả điều trị đối với phụ nữ có nồng độ estrogen thấp khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng và các yếu tố liên quan khác như tuổi tác. Điều trị nồng độ estrogen thấp đã được cải thiện trong thời gian gần đây và HRT tổng thể có thể rất hiệu quả.

Một lời từ rất tốt

Bất kỳ phụ nữ nào có các triệu chứng của estrogen thấp nên tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe càng sớm càng tốt. Nhiều chuyên gia nói rằng phụ nữ được điều trị mức độ estrogen thấp càng sớm thì kết quả điều trị càng hiệu quả. Một báo cáo của Mayo Clinic cho biết: “Một số dữ liệu cũng cho thấy rằng estrogen có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim khi được sử dụng sớm trong những năm sau mãn kinh.” Theo nguyên tắc, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu họ có thể giúp bạn. quyết định điều gì là tốt nhất cho trường hợp cá nhân của bạn.