Hạ thân nhiệt (thân nhiệt thấp) đề cập đến cả một tình trạng bệnh lý và một triệu chứng của việc tiếp xúc với lạnh. Nó xảy ra khi cơ thể giảm xuống dưới một nhiệt độ nhất định và không thể tự làm ấm. Nhiệt độ cơ thể bình thường được coi là 98,6 độ. Hạ thân nhiệt được coi là bất cứ điều gì dưới 95 độ. Nếu không được điều trị, hạ thân nhiệt có thể trở thành một trường hợp cấp cứu y tế.
Hệ thống liên kết (da) giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bằng cách kiểm soát sự mất nhiệt. Cơ thể tạo ra nhiệt thông qua sự trao đổi chất của tế bào, đó là một cách nói hoa mỹ để nói rằng sự sống - ít nhất là ở con người - giữ cho chúng ta ấm áp.
Miễn là cơ thể chúng ta có thể tạo ra ít nhiệt bằng lượng nhiệt mà chúng ta mất đi, thì chúng ta vẫn duy trì nhiệt độ cốt lõi của mình. Nếu chúng ta mất nhiều hơn những gì chúng ta kiếm được, chúng ta sẽ bị hạ thân nhiệt.
Verywell / Emily RobertsCác loại hạ thân nhiệt
Có ba loại hạ thân nhiệt tình cờ:
- Tiếp xúc cấp tính với lạnh, chẳng hạn như ngâm mình trong nước lạnh hoặc mắc vào tuyết. Điều này còn tồi tệ hơn là chỉ đơn giản là ra ngoài trong thời tiết lạnh giá.
- Mệt mỏi hoặc thiếu các hoạt động trao đổi chất khác không tạo ra đủ nhiệt, bao gồm say rượu hoặc suy dinh dưỡng.
- Tiếp xúc mãn tính với nhiệt độ lạnh nhẹ hoặc trung bình mà không cần nghỉ ngơi. Ngay cả khi trò chuyện quá lâu bên ngoài mà không mặc áo khoác vào một buổi tối mùa thu mát mẻ cũng đủ để phát triển chứng hạ thân nhiệt nhẹ, mặc dù nó cũng có thể dễ dàng điều trị.
Hạ thân nhiệt cũng rất phổ biến trong khi phẫu thuật, đó là do sự kết hợp của môi trường lạnh và sự tổn thương của da (vì theo định nghĩa là da đã bị hở) cho phép nhiệt thoát ra ngoài nhanh hơn bình thường. Hạ thân nhiệt trước phẫu thuật đã được ghi nhận đầy đủ. và các bác sĩ phẫu thuật đang tìm cách để ngăn chặn nó trong khi vẫn cung cấp một môi trường lành mạnh và thoải mái cho nhóm phẫu thuật.
Lịch sử
Con người đã biết trong nhiều thiên niên kỷ rằng tiếp xúc với cái lạnh có thể dẫn đến tử vong và mệt mỏi hoặc kiệt sức làm cho bệnh trầm trọng hơn. Để thực sự xác định và nhận biết tình trạng hạ thân nhiệt, cần phải có một nhiệt kế đủ nhỏ để sử dụng thường xuyên trên người. Nó được phát minh vào năm 1866 và không được phổ biến rộng rãi để sử dụng trong y tế cho đến nhiều thập kỷ sau đó. Phải mất một thời gian dài sau khi có sẵn nhiệt kế, người ta mới biết được cơ thể phải ấm như thế nào.
Rất nhiều người đã phải đo nhiệt độ và ghi lại nhiệt độ để tìm ra mức độ bình thường. Và, tất cả các nhiệt độ phải được thực hiện theo cùng một cách - tiêu chuẩn hóa đã không tồn tại trong nhiều năm. Nghiên cứu đầu tiên về nhiệt độ của con người được công bố vào năm 1868 và nó bao gồm một cuộc thảo luận về nhiệt độ cho hơn 25.000 đối tượng mắc các bệnh khác nhau. Hầu hết nhiệt độ được thực hiện dưới cánh tay (giữa mao mạch), một phương pháp nổi tiếng là không chính xác.
Ngay cả trong những năm đầu tiên sử dụng nhiệt độ như một công cụ chẩn đoán, các bác sĩ đã biết rằng bệnh nhân không thể xử lý nhiệt độ thấp, nhưng tình trạng này không có tên riêng. Thuật ngữ "hạ thân nhiệt" không xuất hiện trên báo in cho đến khoảng năm 1880 và được sử dụng để chỉ những điều khác nhau, từ việc có bàn tay lạnh đến không thể "chịu đựng" được cái lạnh. Nó không được xác định rõ ràng như các bác sĩ biết ngày nay cho đến thế kỷ 20.
Ai cũng biết rằng hạ thân nhiệt (mặc dù không có tên thật) có thể do tiếp xúc với lạnh, và vai trò của nhiễm độc rượu trong việc hạ thân nhiệt đã được xác định ngay lập tức. Ý tưởng rằng hạ thân nhiệt có thể xảy ra trong khi phẫu thuật là một nhận thức tương đối hiện đại.
Các triệu chứng hạ thân nhiệt
Các dấu hiệu và triệu chứng của hạ thân nhiệt phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Lúc đầu, chỉ có cảm giác rùng mình và nói chung là khó chịu. Bệnh nhân có thể bị sờ soạng các ngón tay.
Khi tiến triển, tình trạng hạ thân nhiệt ngày càng gây ra rắc rối với các kỹ năng vận động tốt, mệt mỏi, lú lẫn, mất ý thức và cuối cùng là tử vong.
Các dấu hiệu và triệu chứng của hạ thân nhiệtNguyên nhân
Hạ thân nhiệt là do cơ thể mất nhiều nhiệt hơn mức có thể tạo ra. Nguyên nhân phổ biến nhất của hạ thân nhiệt là do tiếp xúc với môi trường lạnh. Môi trường lạnh không nhất thiết có nghĩa là ở ngoài trời; những người được gây mê có thể dễ bị hạ thân nhiệt hơn do cơ chế điều hòa nhiệt bị thay đổi. Các nguyên nhân hoặc yếu tố nguy cơ khác bao gồm chấn thương hoặc vết thương phẫu thuật, mệt mỏi và say rượu. Đối với trẻ sơ sinh, ngủ trong phòng ngủ lạnh có thể là một yếu tố nguy cơ.
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của hạ thân nhiệtChẩn đoán
Để chẩn đoán hạ thân nhiệt yêu cầu đo nhiệt độ chính xác dưới một ngưỡng nhất định. Sự kết hợp giữa nhiệt độ thực tế và các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh nhân sẽ xác định tình trạng hạ thân nhiệt được coi là nhẹ, trung bình hay nặng.
Cách chẩn đoán hạ thân nhiệtPhòng ngừa
Phòng ngừa hạ thân nhiệt đòi hỏi phải bảo tồn nhiều nhiệt hơn lượng nhiệt mà bệnh nhân mất qua da. Điều trị hạ thân nhiệt sử dụng các kỹ thuật tương tự như những kỹ thuật được sử dụng để ngăn ngừa hạ thân nhiệt, nhưng dẫn đến việc truyền nhiệt vào cơ thể hơn là ngăn chặn sự mất nhiệt.
Một lời từ rất tốt
Trong hầu hết các trường hợp, việc ngăn ngừa hoặc điều trị hạ thân nhiệt có thể được thực hiện đơn giản miễn là bệnh nhân được xác định là đang ở trong môi trường lạnh và sau đó bệnh nhân được đưa ra khỏi môi trường lạnh (vào trong nhà vào đêm lạnh) hoặc các biện pháp phòng ngừa được thực hiện. nóng trong người (chăn, găng tay, áo khoác và một tách ca cao nóng).
Hạ thân nhiệt nhẹ không thực sự là một vấn đề lớn trừ khi nó không được phát hiện, nhưng điều cực kỳ quan trọng là không được coi thường tình trạng hạ thân nhiệt vừa hoặc nặng. Rùng mình là tốt. Có nghĩa là tình trạng hạ thân nhiệt vẫn còn ở giai đoạn nhẹ và có thể dễ dàng hồi phục. Sau khi hết run, bạn phải xem xét tình hình một cách nghiêm túc và thực hiện các bước để bảo tồn nhiệt lượng còn lại của bệnh nhân và sau đó bắt đầu quá trình làm ấm lại.
Lạnh và khô tốt hơn lạnh và ướt. Nếu một bệnh nhân được ngâm mình, họ sẽ mất nhiệt nhanh hơn 25 lần so với khi họ bị khô. Lột quần áo ướt. Việc cởi bỏ quần áo cho một bệnh nhân bị cảm nặng có vẻ hơi phản trực giác, nhưng lấy quần áo ướt ra khỏi quần áo ướt và quấn trong một thứ gì đó khô ráo có thể cứu sống bệnh nhân.
Các dấu hiệu và triệu chứng của hạ thân nhiệt
-is-treated.jpg)