Cách sử dụng NuvaRing để bỏ qua kỳ kinh nguyệt

Bạn có các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt như chuột rút đau đớn hoặc chảy máu nhiều mà bạn ước có thể tránh được hàng tháng không? Nếu vậy, có thể hợp lý để nói chuyện với bác sĩ của bạn về khả năng bỏ qua kỳ kinh của bạn.

Để hạn chế kinh nguyệt, một người có thể sử dụng kéo dài hoặc liên tục thuốc tránh thai kết hợp hoặc các phương tiện cung cấp nội tiết tố kết hợp (estrogen và progestin) khác, như miếng dán ngừa thai (Ortho Evra) hoặc vòng (NuvaRing). Với NuvaRing, có bốn bước đơn giản để bỏ qua kỳ kinh nguyệt.

Lưu ý rằng một số người bị chảy máu đột ngột. Chảy máu không thể đoán trước và ra máu thường thuyên giảm trong vòng một đến ba tháng nhưng có thể mất đến một năm hoặc thậm chí lâu hơn đối với một số người.

Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn muốn bỏ kinh bằng cách sử dụng kéo dài hoặc liên tục các biện pháp tránh thai nội tiết tố.

Các bước để Bỏ qua Kỳ kinh

Đầu tiên, bạn sẽ cần ít nhất hai tháng NuvaRing, hoặc tổng cộng sáu lần đổ chuông. Điều quan trọng là bạn phải có quyền truy cập vào lịch hoặc ứng dụng theo dõi kinh nguyệt trên điện thoại để ghi lại bất kỳ hiện tượng chảy máu nào.

Dưới đây là bốn bước bạn có thể sử dụng để bỏ kinh đúng cách bằng NuvaRing:

1. Xác định tháng bạn muốn sử dụng NuvaRing để bỏ kinh.
2. Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng NuvaRing vào tháng trước tháng mà bạn muốn bỏ kinh.
3. Sau khi bạn đã chèn NuvaRing của mình và giữ nguyên trong ba tuần, hãy lấy nó ra vào ngày 1 của tuần 4.
4. Thay vì để NuvaRing của bạn ra trong tuần thứ 4, hãy chèn NuvaRing mới ngay sau khi bạn lấy NuvaRing cũ ra. Điều này sẽ giữ cho mức độ hormone không đổi; bằng cách giữ cho nguồn cung cấp hormone của bạn ổn định, bạn sẽ không bị chảy máu khi cai nghiện (hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể có một ít đốm).

Miễn là bạn liên tục thay thế NuvaRing của mình (bằng cách đặt một vòng mới thay vì bỏ nó ra trong tuần thứ 4), bạn sẽ không có kinh.

Cuối cùng, khi bạn muốn có kinh trở lại, chỉ cần lấy NuvaRing ra vào cuối tuần 3 và không chèn NuvaRing mới trong tuần 4. Lượng máu rút hàng tháng của bạn sẽ trở lại.

Lời khuyên

Dưới đây là một số điều bổ sung cần nhớ nếu bạn đang có kế hoạch bỏ qua kỳ kinh nguyệt bằng cách sử dụng NuvaRing

Để bỏ qua chu kỳ kinh nguyệt với NuvaRing, bạn cần phải nhận đơn thuốc NuvaRing của mình sớm ít nhất một tuần từ hiệu thuốc (vì bạn sẽ cần phải đưa NuvaRing mới vào tuần thứ 4, sớm hơn một tuần so với bình thường).

Một số công ty bảo hiểm hoặc hiệu thuốc có thể không cho phép bạn làm điều này. Kiểm tra với công ty bảo hiểm và hiệu thuốc địa phương của bạn trước thời hạn.

Hãy nhớ theo dõi vị trí của bạn trong chu kỳ của bạn trên lịch của bạn vì bạn phải chèn NuvaRing mới ngay sau khi bạn lấy NuvaRing cũ ra (sau tuần thứ 3).

Bỏ qua kỳ kinh nguyệt có an toàn không?

Bạn có thể tự hỏi liệu việc bỏ kinh có thực sự an toàn hay không. Hãy yên tâm rằng nhiều nghiên cứu đã ủng hộ lợi ích và sự an toàn của việc sử dụng kéo dài hoặc liên tục thuốc tránh thai kết hợp, so với các biện pháp tránh thai truyền thống (28 ngày).

Theo một nghiên cứu Tổng quan Hệ thống Cơ sở dữ liệu Cochrane, những phụ nữ dùng thuốc tránh thai kết hợp kéo dài có hiệu quả tốt hơn trong việc giảm đau đầu, kích ứng bộ phận sinh dục, mệt mỏi, đầy hơi và đau bụng kinh.

Điều này có ý nghĩa, vì bạn sẽ không nhận được sự dao động của hormone khi dùng thuốc có hoạt tính 21 ngày truyền thống, sau đó là 7 ngày dùng thuốc không hoạt động (khi bạn có kinh).

Một mối quan tâm khác của việc không có kinh nguyệt là nó sẽ dẫn đến sự phát triển quá mức của niêm mạc tử cung, sau đó có thể dẫn đến ung thư tử cung. Tin tốt là thuốc tránh thai kéo dài chu kỳ không được phát hiện có thể dẫn đến sự dày lên của mô tử cung.

Mặt khác, một số chuyên gia vẫn đặt câu hỏi liệu việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt có thực sự là một ý tưởng hợp lý hay không.

Ví dụ: Hiệp hội Nghiên cứu Chu kỳ Kinh nguyệt tin rằng thuốc tránh thai ngừng chu kỳ "y tế hóa kinh nguyệt" và "bình thường hóa việc thay thế một chức năng sinh học bằng một sản phẩm dược phẩm để đáp ứng kỳ vọng của xã hội về việc che giấu kinh nguyệt."

Hiệp hội cũng gợi ý rằng dữ liệu an toàn lâu dài về việc ngừng chu kỳ kinh nguyệt cần được thực hiện, đặc biệt là ở thanh thiếu niên, và nó ảnh hưởng đến vú như thế nào.

Cuối cùng, bạn phải quyết định điều gì phù hợp với mình và khôn ngoan là thảo luận với bác sĩ về cách tiếp cận chu kỳ kinh nguyệt tốt nhất dựa trên các triệu chứng và mong đợi riêng của bạn.

Một lời từ rất tốt

Bạn cũng có thể cảm thấy an ủi khi biết rằng việc sử dụng NuvaRing để bỏ kinh không làm cho nó kém hiệu quả hơn. Nhưng hãy nhớ rằng NuvaRing không cung cấp cho bạn bất kỳ biện pháp bảo vệ nào chống lại các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Đôi khi, hiện tượng chảy máu đột ngột mà bạn gặp phải khi bỏ kinh không phải do nội tiết tố mà là do thứ gì khác, chẳng hạn như nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Hãy chắc chắn đi xét nghiệm nếu bạn có các yếu tố nguy cơ.