Thuật ngữ "năm đóng gói" là thước đo mức độ một người đã hút thuốc. Vì ung thư phổi liên quan trực tiếp đến số lượng thuốc lá hút, việc sử dụng số năm gói thuốc có thể giúp bác sĩ xác định những người nào có nguy cơ phát triển ung thư phổi cao nhất. Tuy nhiên, nó không chỉ là ung thư phổi, và số năm hút thuốc của một người rất hữu ích trong việc đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim, các bệnh phổi khác và các nguy cơ liên quan đến các bệnh và ung thư khác do hút thuốc gây ra.
Một năm hút thuốc có nghĩa là ai đó đã hút một gói thuốc (20 điếu) hàng ngày trong một năm.
Sử dụng gói năm giúp các bác sĩ không chỉ tính toán nguy cơ có thể xảy ra của ung thư phổi mà còn là nguy cơ của nhiều tình trạng khác liên quan đến hút thuốc. Số năm đóng gói cũng rất hữu ích như một thước đo khách quan về số lượng thuốc lá hút khi xem xét các nghiên cứu về hút thuốc và bệnh tật.
Số năm đóng gói được hút và nguy cơ mắc bệnh có thể có một số hạn chế. Ví dụ, một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ dễ bị nhiễm chất gây ung thư hơn trong thuốc lá vì phụ nữ có vẻ phát triển ung thư phổi sau ít năm hút thuốc hơn nam giới.
Minh họa bởi Joshua Seong. © Verywell, 2018.Tính toán số năm đóng gói
Hãy xem một số ví dụ để bạn có thể tính toán số năm gói bạn đã hút.
Nếu N là số gói thuốc hút hàng ngày và T là số năm hút thuốc, thì PY bằng số năm gói thuốc đã hút.
Phương trình trông như thế này:
N x T = PY
Bây giờ chúng ta hãy thực hiện một vài phép tính:
- Jill hút 1 bao thuốc mỗi ngày trong 20 năm. Cô ấy có tiền sử hút thuốc 20 năm. Nhân N (1 gói) với 20 (năm hút thuốc) bằng 20 năm gói.
- Frank hút 2 bao thuốc mỗi ngày trong 30 năm. Nhân N (2 gói) với N (30 tuổi,) Frank có tiền sử hút thuốc 60 năm.
- Eleanor hút 10 điếu thuốc (1/2 gói) mỗi ngày trong 30 năm. Nhân N (0,5 gói mỗi ngày) với T (30 tuổi,) Eleanor có tiền sử hút thuốc 15 năm.
Nguy cơ ung thư phổi
Nói chung, bạn hút thuốc càng nhiều năm, nguy cơ mắc bệnh ung thư càng lớn. Khi số năm đóng gói được đưa vào biểu đồ, hầu như có một mối quan hệ tuyến tính giữa số năm đóng gói và ung thư. Số năm gói nói lên nguy cơ của bạn nhiều hơn khoảng thời gian bạn hút thuốc.
Điều đó nói rằng, mối quan hệ giữa số năm hút thuốc và ung thư phổi là thống kê, và mọi người không phải lúc nào cũng "tuân theo các quy tắc." Ung thư phổi xảy ra ở những người không bao giờ hút thuốc và trên thực tế, ung thư phổi ở những người không bao giờ hút thuốc nằm trong mười nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở Hoa Kỳ. Mặt khác, hầu hết chúng ta đều biết một người nghiện thuốc lá nặng suốt đời và không bao giờ bị ung thư phổi.
Nhiều năm, Người từng hút thuốc và Nguy cơ ung thư phổi
Sử dụng cách tính số năm đóng gói rất quan trọng đối với những người đã từng hút thuốc nhưng giờ đã bỏ thuốc. Không giống như bệnh tim, nguy cơ ung thư phổi vẫn tồn tại trong một thời gian dài sau khi một người bỏ hút thuốc và không bao giờ trở lại bình thường.
Những người hút thuốc tiếp tục có nguy cơ bị ung thư phổi thậm chí hàng chục năm sau khi bỏ thuốc. Nói cách khác, nếu bạn có tiền sử hút thuốc 40 năm, nhưng đã bỏ thuốc cách đây 12 năm, bạn vẫn có nguy cơ mắc bệnh. Bạn có thể đủ điều kiện để kiểm tra ung thư phổi và nên đảm bảo rằng bạn nhận thức được các triệu chứng ban đầu của ung thư phổi.
Nguy cơ dai dẳng này dễ hiểu hơn nếu bạn nhìn vào số người được chẩn đoán hiện đang hút thuốc. Khoảng 20% số người chết vì ung thư phổi trong năm 2018 không bao giờ hút thuốc. Vì chỉ có khoảng 10 đến 20% trường hợp ung thư phổi xảy ra ở những người không bao giờ hút thuốc, nên số lượng lớn nhất những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi ngày nay là những người từng hút thuốc.
Bỏ thuốc lá làm giảm nguy cơ ung thư phổi, nhưng việc giảm nguy cơ giảm chậm hơn nhiều so với việc giảm bệnh tim.
Nguy cơ bệnh tim
Số năm hút thuốc của một người nào đó không chỉ tương quan với ung thư phổi mà còn với bệnh tim. Trên thực tế, bệnh tim chiếm tỷ lệ tử vong lớn ở những người hút thuốc, và hút thuốc lá thụ động dễ dẫn đến bệnh tim hơn là ung thư phổi.
Tầm soát ung thư phổi
Gần đây, các bác sĩ đã nghiên cứu số năm hút thuốc để xác định ai nên được tầm soát ung thư phổi. Các nghiên cứu cho thấy những người có tiền sử hút thuốc trong 30 năm, ở độ tuổi từ 55 đến 80, và tiếp tục hút thuốc hoặc đã bỏ thuốc trong 15 năm qua, là những ứng cử viên để kiểm tra ung thư phổi bằng CT. Các nghiên cứu sử dụng các tiêu chí này đã phát hiện ra rằng tỷ lệ tử vong do ung thư phổi có thể giảm 20% nếu những người đáp ứng các tiêu chí này được sàng lọc.
Hạn chế
Mặc dù số năm đóng gói mà một người đã hút thuốc là một công cụ hữu ích để xác định rủi ro, nhưng nó không phải là điều dễ hiểu. Có một số tranh cãi rằng thời gian hút thuốc có thể là một yếu tố quan trọng cần xem xét, đặc biệt là trong việc xác định nguy cơ ung thư phổi. Tuổi bắt đầu hút thuốc cũng có thể đóng một vai trò quan trọng, ví dụ, hai người có cùng nguy cơ được tính toán dựa trên số năm đóng gói, người bắt đầu hút thuốc ở độ tuổi sớm hơn có thể có nguy cơ cao hơn.
Một lời từ rất tốt
Vì bạn đang tìm kiếm định nghĩa về số năm đóng gói, bạn có thể cảm thấy lo lắng về lịch sử hút thuốc của mình (hoặc của một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè.) Chúng tôi ở đây để cho bạn biết rằng ngay cả khi bạn đã hút thuốc trong quá khứ vẫn có những điều bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe của bạn. Nếu bạn đã hút thuốc trong quá khứ, hãy đảm bảo xem lại các tiêu chí để tầm soát ung thư phổi. Nếu bạn hút thuốc, không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc. Và luôn có những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ ung thư phổi. Để có ý tưởng giảm nguy cơ mắc bệnh, bạn có thể ăn các loại siêu thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi dựa trên các nghiên cứu khoa học vững chắc.
.jpg)
-breast-cancer.jpg)
