TỔNG QUAN VỀ ĐAU DâY THẦN KINH VùNG CHẬU

Nguyên nhân nào gây ra tổn thương dây thần kinh vùng chậu?

Đau dây thần kinh vùng chậu là do tổn thương hoặc rối loạn chức năng các dây thần kinh vùng chậu, có thể xảy ra do:

Bệnh thần kinh đái tháo đường

Nén quá mức, chẳng hạn như ngồi lâu trên ghế xe đạp

Nẹp hoặc vết cắt trong quá trình phẫu thuật bụng

Căng quá mức trong quá trình phẫu thuật

Chấn thương đối với hoặc xung quanh dây thần kinh

Đau dây thần kinh vùng chậu mãn tính là cơn đau do tổn thương dây thần kinh trong xương chậu hoặc rối loạn chức năng, tồn tại lâu hơn thời gian lành dự kiến hoặc xuất hiện ít nhất từ ba đến sáu tháng.

Các triệu chứng đau dây thần kinh vùng chậu

Giống như các loại đau thần kinh khác, đau dây thần kinh vùng chậu mãn tính thường được mô tả là đau rát hoặc như dao đâm. Nó có thể đến và biến mất hoặc có thể khá ổn định. Một số hoạt động nhất định, chẳng hạn như ngồi hoặc nằm, có thể làm tăng các triệu chứng.

Tùy thuộc vào dây thần kinh liên quan, những người bị đau dây thần kinh vùng chậu mãn tính có thể gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Đau khi ngồi, đỡ đau khi đứng

Đau lan đến các cơ quan sinh dục bên ngoài

Đau ở đáy chậu (nghĩ đây là vùng tiếp xúc với ghế ngồi xe đạp)

Đau lan xuống bụng hoặc lưng dưới

Đau khi giao hợp

Đau khi đi tiểu hoặc đi tiêu

Điều trị đau dây thần kinh vùng chậu

Nếu bạn đang phải đối mặt với chứng đau dây thần kinh vùng chậu, bạn có thể thử áp dụng các phương pháp điều trị. Đau dây thần kinh vùng chậu có thể được điều trị bằng bất kỳ cách nào sau đây:

Thuốc, chẳng hạn như thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm ba vòng hoặc NSAID

Khối thần kinh

Kích thích tủy sống và điều hòa thần kinh xương cùng

Phương pháp áp lạnh

Phẫu thuật (để đảo ngược dây thần kinh)

Tiêm steroid

Tần số vô tuyến xung (hiện đang được nghiên cứu)

Một số loại đau dây thần kinh vùng chậu, chẳng hạn như bệnh thần kinh vùng kín, có tỷ lệ điều trị thành công tốt. Những bệnh khác, chẳng hạn như bệnh thần kinh lưng, có thể khó chẩn đoán và điều trị chính xác hơn.

Đối phó với chứng đau dây thần kinh vùng chậu mãn tính

Đối phó với bất kỳ chẩn đoán đau mãn tính nào có thể khó khăn, nhưng vì đau dây thần kinh vùng chậu thường bị hiểu nhầm và khó điều trị, nên việc tìm cách đối phó là rất quan trọng để tăng chất lượng cuộc sống của bạn.

Dưới đây là một số ý tưởng để giúp bạn bắt đầu:

Viết nhật ký về cơn đau: Viết ra thời điểm cơn đau của bạn đến và đi, và điều gì khiến nó trở nên tồi tệ hơn. Điều này không chỉ có thể giúp bác sĩ chẩn đoán và điều trị mà còn có thể giúp bạn lập kế hoạch phù hợp. Bạn cũng có thể sử dụng nhật ký về nỗi đau để viết ra cảm xúc của mình thay vì giữ chúng trong lòng.

Thực hành thư giãn: Căng thẳng có thể làm gia tăng cảm giác đau đớn. Vì căng thẳng là điều khó tránh khỏi trong thế giới thực, hãy học cách thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn để giảm bớt phản ứng này.