TẬP THỂ DỤC Có LàM TĂNG KíCH THƯỚC DƯƠNG VẬT KHôNG?

Tại sao các sản phẩm và bài tập không hoạt động

Vì dương vật có thể to ra và cương cứng, nên có một số người tin rằng nó là một cơ bắp có thể căng lên như một cái bắp tay. Và bạn càng bơm nhiều, nó sẽ càng lớn.

Điều này có thể hợp lý nếu dương vật là một cơ bắp, nhưng, thật không may, nó không phải vậy. Về mặt giải phẫu, dương vật của con người được tạo thành từ ba cột mô: hai cột mô cương cứng (được gọi là thể hang) và một cột mô xốp khác (được gọi là thể xốp) giữ cho niệu đạo mở ra bất cứ khi nào dương vật cương cứng.

Thể hang chứa đầy một khối lượng các mạch nhỏ chứa đầy máu trong quá trình cương cứng. Chính trong trạng thái cương cứng này, dương vật vừa cương cứng vừa dài hơn. Không có cơ liên quan nào khác ngoài cơ vòng ngoài ở gốc dương vật giúp hỗ trợ xuất tinh và có thể được tự nguyện sử dụng để kiểm soát dòng chảy của nước tiểu.

Bởi vì không có cơ liên quan, không có bài tập nào có thể xây dựng cả chu vi hoặc chiều dài của dương vật.

Nguy cơ hư hỏng dương vật

Có những người đàn ông sẽ đi đến những chiều dài lớn để nâng cao kích thước của dương vật của họ. Một số sẽ chuyển sang bơm chân không, trên thực tế, có thể gây ra những thay đổi đáng kể cho dương vật sau khi sử dụng rộng rãi, hàng ngày (thường là sau một năm hoặc hơn). Tuy nhiên, trong khi chu vi có thể dày hơn nhiều, những thay đổi không phải là kết quả của sự phát triển mô mà là do mô bị tổn thương.

Khi sử dụng quá mức hoặc không phù hợp, máy bơm chân không sẽ làm cho các mạch máu li ti ở dương vật bị phồng lên và vỡ ra. Điều này có thể dẫn đến chảy máu từ niệu đạo, bầm tím và vỡ mạch máu bề mặt có thể nhìn thấy được.

Theo thời gian, việc thực hành này sẽ dẫn đến sẹo từng lớp (được gọi là xơ hóa). Mặc dù độ dày kết quả có thể ấn tượng, nhưng kết cấu sẽ xốp hơn cứng.

Ngay cả sau khi bơm, người đàn ông có thể không thể duy trì sự cương cứng hoặc không thể thực hiện quan hệ tình dục vì kết cấu dễ uốn nắn của da có xu hướng cản trở giao hợp hơn là tăng cường nó. Và, cuối cùng, một điều mà nó sẽ không tăng là độ dài.

Những người đàn ông khác đã sử dụng các kỹ thuật xâm lấn hơn như tiêm silicone, có thể hình thành các cục u không đồng đều và khó coi, trong khi những người khác đã trải qua phẫu thuật để cắt dây chằng treo dương vật gắn liền với xương chậu.

Trong khi hoạt động sau này sẽ giải phóng dương vật khỏi bao và kéo dài nó ở trạng thái mềm, dương vật thường sẽ rút về phía khung chậu khi cương cứng và trở nên nhỏ hơn. Hơn nữa, một dương vật đã từng hướng lên trong khi cương cứng có thể đột ngột bị treo xuống hoặc sang một bên sau khi phẫu thuật.

Chấp nhận chiều dài dương vật của bạn

Sự thật rất đơn giản - khi bạn đã trải qua tuổi vị thành niên và dậy thì, chiều dài dương vật bạn có sẽ là chiều dài dương vật bạn có. Nếu bạn cảm thấy bị cướp vì cho rằng mình quá nhỏ, điều bạn cần không phải là phẫu thuật mà có thể là sự điều chỉnh thái độ.

Hầu hết đàn ông có quan niệm sai lầm về độ dài trung bình của dương vật, cho rằng nó dài từ 6 inch trở lên. Trên thực tế, nghiên cứu được công bố trên số tháng 7 năm 2013 củaTạp chí Y học tình dụcbáo cáo rằng 5,6 inch là mức trung bình trong số 1.661 đàn ông Mỹ và hầu hết các đối tác nữ và nam đều hoàn toàn hài lòng với điều đó.

Thay vì lo lắng về vấn đề kích thước, hãy tập trung vào việc cải thiện hoạt động tình dục bằng cách thúc đẩy các thói quen tốt cho sức khỏe, bao gồm tập thể dục, giảm cân và tránh rượu và thuốc lá. Những điều này sẽ nâng cao sự tự tin và đời sống tình dục của bạn hơn bất kỳ móc treo dương vật nào có thể.