Ambien, hoặc zolpidem, là một loại thuốc thường được kê đơn được sử dụng như một loại thuốc ngủ để điều trị chứng mất ngủ. Có một số tác dụng phụ phổ biến, nhưng làm thế nào Ambien có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn và gây ra chứng hay quên? Có nguy cơ mắc các vấn đề về trí nhớ dài hạn như chứng mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer không? Nó có dẫn đến mộng du hay những cơn ăn ngủ không? Các tác dụng phụ phổ biến khác của việc sử dụng Ambien là gì? Làm thế nào điều này có thể hoạt động? Khám phá một số tác dụng phụ liên quan đến việc sử dụng Ambien và các lựa chọn thay thế có thể giúp tránh những vấn đề này.
Hình ảnh Tom Grill / GettyMôi trường hoạt động như thế nào?
Ambien là một loại thuốc hữu ích có sẵn dưới dạng thuốc hỗ trợ giấc ngủ theo toa để điều trị chứng mất ngủ. Nó còn được gọi là zolpidem, Ambien CR và Intermezzo. Nó chiếm khoảng 85% lượng thuốc ngủ được kê đơn. Nó hoạt động như một loại thuốc thôi miên, có nghĩa là nó gây ra trạng thái bất tỉnh, tương tự như những gì xảy ra trong giấc ngủ tự nhiên.
Giống như hầu hết các chất hỗ trợ giấc ngủ, Ambien chỉ có tác dụng khiêm tốn đối với lượng giấc ngủ bổ sung có thể đo lường được mà nó cung cấp. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy rằng nó và các loại thuốc khác cùng loại, làm giảm độ trễ của giấc ngủ (thời gian để đi vào giấc ngủ) trung bình 42 phút so với 20 phút đối với giả dược.
Nó làm gì sau đó? Nó ảnh hưởng đến các sứ giả hóa học trong não được gọi là chất dẫn truyền thần kinh. Bằng cách tác động đến một chất dẫn truyền thần kinh gọi là GABA, nó có thể làm dịu hoạt động của các bộ phận cụ thể của não. Một trong những khu vực có thể bị ảnh hưởng là hồi hải mã. Cùng với các vùng khác của não, vùng hải mã rất quan trọng trong việc hình thành trí nhớ.
Nó có thực sự ảnh hưởng đến trí nhớ (Ambien Amnesia) không?
Được biết, Ambien có thể gây mất trí nhớ như một tác dụng phụ, một triệu chứng của chứng hay quên, đặc biệt là ở liều cao hơn. Nếu bạn dùng thuốc và không đi ngủ, điều này có thể xảy ra nhiều hơn. Khi bạn ngay lập tức đi ngủ, việc mất trí nhớ thường là không đáng kể. Sẽ không thành vấn đề nếu bạn không nhớ mình đã thức một vài phút trước khi chìm vào giấc ngủ hoặc sau khi thức giấc trong đêm. Có nhiều báo cáo về những người uống thuốc ngủ và vẫn tỉnh táo và rời khỏi giường, tuy nhiên, người bị ảnh hưởng không nhớ lại các sự kiện tiếp theo.
Do mối liên quan được ghi nhận với các loại thuốc ngủ khác như diphenhydramine và benzodiazepine, có một số lo ngại rằng Ambien có thể ảnh hưởng đến trí nhớ dài hạn và góp phần vào sự phát triển của bệnh mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer. Sự liên quan có thể có này vẫn chưa được chứng minh bởi nghiên cứu cho đến thời điểm này.
Ngưng thở khi ngủ và các vấn đề về trí nhớ
Có thể chứng ngưng thở khi ngủ không được điều trị là nguyên nhân dẫn đến mối liên hệ giữa việc sử dụng thuốc ngủ và các vấn đề về trí nhớ dài hạn. Tình trạng này có thể khiến cả hai thức giấc vào ban đêm và làm giảm nồng độ oxy tái diễn. Điều này có thể làm căng thẳng các quần thể tế bào não dễ bị tổn thương theo thời gian, bao gồm cả hệ thống trí nhớ. Do đó, nó có thể không phải là thuốc gây ra nguy cơ sa sút trí tuệ, mà là chứng ngưng thở khi ngủ không được điều trị.
Môi trường liên quan đến các hành vi khi ngủ như Đi bộ, Ăn uống
Một vấn đề khác xảy ra khi ai đó đã sử dụng Ambien thức dậy vào ban đêm. Có những báo cáo về các hành vi phức tạp liên quan đến giấc ngủ, tương tự như chứng ký sinh trùng, xảy ra trong khi chịu ảnh hưởng của môi trường xung quanh. Chúng có thể bao gồm mộng du (dù sao cũng thường xảy ra) hoặc các hành vi rắc rối hơn, chẳng hạn như ngủ khi ngủ, lái xe khi ngủ hoặc quan hệ tình dục khi ngủ (mất ngủ).
Trong trạng thái bối rối, một người trên Ambien có thể hành động theo cách khác với hành vi đang thức của họ. Điều này có thể dẫn đến các hậu quả pháp lý quan trọng, chẳng hạn như lái xe dưới ảnh hưởng (DUI) hoặc thậm chí cáo buộc tấn công tình dục.
Các bộ phận của não kiểm soát các chuyển động có thể hoạt động trong khi ý thức hoàn toàn và khả năng tạo trí nhớ bị tắt. Những hành vi này có thể dẫn đến thiệt hại không chủ ý, bao gồm té ngã ở người cao tuổi, hoặc thậm chí là hậu quả pháp lý nói trên.
Nhiều tác dụng phụ hơn khi sử dụng môi trường xung quanh
Ngoài ảnh hưởng của Ambien đối với trí nhớ, nhận thức và các hành vi như ăn ngủ hoặc mộng du, có thể có thêm các vấn đề khi sử dụng thuốc. Hãy xem xét một số tác dụng phụ phổ biến sau:
- Ức chế giấc ngủ REM
- Nhức đầu
- Buồn ngủ, hôn mê hoặc cảm giác "phê thuốc"
- Chóng mặt, choáng váng
- Táo bón hoặc tiêu chảy
- Đau lưng
- Phản ứng dị ứng
- Viêm xoang (nhiễm trùng xoang)
- Viêm họng (đau họng)
- Khô miệng
- Các triệu chứng giống như cúm
- Khó thở
- Đánh trống ngực (nhịp tim không đều)
- Phiền muộn
- Phát ban
- Mất ngủ tái phát
Bất kỳ điều nào trong số này đều có thể gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến việc tiếp tục sử dụng thuốc. Đôi khi lợi ích sẽ lớn hơn rủi ro. Nếu một triệu chứng đặc biệt khó chịu, hãy thảo luận vấn đề này với bác sĩ kê đơn của bạn để xem liệu phương pháp điều trị thay thế có thể là lựa chọn tốt hơn cho bạn hay không.
Làm thế nào để tránh các tác dụng phụ
Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Nhận lấy nó và ngay lập tức lên giường. Ngủ ít nhất từ 7 đến 8 tiếng để đảm bảo tránh các hiệu ứng nôn nao vào buổi sáng. Giữ một lịch trình ngủ-thức đều đặn.
Nếu bạn có các triệu chứng khác như ngáy, ngưng thở khi chứng kiến, thở hổn hển, nghiến răng (chứng nghiến răng), đi tiểu nhiều lần vào ban đêm (tiểu đêm), thức giấc liên tục hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày, hãy xem xét đánh giá chứng ngưng thở khi ngủ.
Không sử dụng Ambien với rượu hoặc các loại thuốc khác ảnh hưởng đến não. Điều này có thể làm ảnh hưởng xấu hơn đến trí nhớ và thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề nguy hiểm, chẳng hạn như gián đoạn thở.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo phụ nữ sử dụng liều thấp hơn của Ambien (chẳng hạn như 5 mg hoặc 6,25 mg) do những ảnh hưởng tiềm ẩn đến chức năng buổi sáng, đặc biệt là khi lái xe.
Nếu bạn thấy mình gặp khó khăn sau khi dùng thuốc, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của mình và cân nhắc giảm liều hoặc giảm bớt. Nếu bạn gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức và thảo luận về việc cần ngừng sử dụng thuốc để tránh tái phát các vấn đề này. Khi thuốc đã ra khỏi hệ thống của bạn, nó không có khả năng tiếp tục ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Một lời từ rất tốt
Ambien có thể là một loại thuốc an toàn và hiệu quả để điều trị chứng khó ngủ, nhưng nếu nó ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn hoặc gây ra các hành vi khi ngủ hoặc các tác dụng phụ bất lợi khác, bạn nên xem xét các phương pháp điều trị thay thế cho chứng mất ngủ của mình. May mắn thay, các phương pháp điều trị như liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ (CBTI) có thể hữu ích mà không có bất kỳ nguy cơ tác dụng phụ nào.
.jpg)
