Xét nghiệm Vitamin D là gì?

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và duy trì xương chắc khỏe. Với ánh nắng mặt trời chiếu tia UV từ 10 đến 15 phút mỗi tuần, cơ thể có thể sản xuất tất cả lượng vitamin D cần thiết. Bạn cũng nhận được vitamin D từ một số nguồn thực phẩm và vitamin D có sẵn dưới dạng thực phẩm chức năng.

Vitamin D phải được chuyển hóa trong gan thành một chất hóa học gọi là 25-hydroxyvitamin D hoặc calcidiol. Xét nghiệm 25-hydroxyvitamin D là cách tốt nhất để theo dõi vitamin D. Lượng 25-hydroxyvitamin D trong máu cho biết cơ thể có bao nhiêu vitamin D. Bài kiểm tra cho bạn biết nếu mức độ của bạn quá cao hoặc quá thấp.

Mục đích

Bác sĩ sẽ yêu cầu xét nghiệm 25-hydroxyvitamin D nếu họ nghi ngờ bạn có quá nhiều hay quá ít vitamin D. Xét nghiệm 25-hydroxyvitamin D cũng có thể giúp theo dõi nguy cơ thiếu vitamin D.

Những người có nguy cơ thiếu vitamin D cao bao gồm:

• Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ
• Người cao tuổi
• Người lớn béo phì
• Những người không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
• Những người đã phẫu thuật cắt bỏ dạ dày
• Những người có bệnh lý ảnh hưởng đến đường ruột khiến cơ thể khó hấp thụ chất dinh dưỡng, chẳng hạn như bệnh viêm ruột
• Những người có làn da sẫm màu

Bác sĩ có thể muốn làm xét nghiệm 25-hydroxyvitamin D nếu bạn đã được chẩn đoán thiếu hụt và để xem liệu phương pháp điều trị của bạn có hiệu quả hay không.

Rủi ro và Chống chỉ định

Các rủi ro liên quan đến xét nghiệm 25-hydroxyvitamin D là rất hiếm. Tuy nhiên, những rủi ro liên quan đến việc xét nghiệm máu thông thường có thể bao gồm:

• Chảy máu quá nhiều
• Lâng lâng
• Khả năng nhiễm trùng nhẹ

Không có chống chỉ định cho xét nghiệm này.

Trước kỳ kiểm tra

Thời gian

Thời gian cho phép xét nghiệm này phụ thuộc vào thời gian lấy máu của bạn. Quá trình lấy máu chỉ mất khoảng năm phút, nhưng bạn có thể phải đợi bác sĩ phlebotomist có mặt. Thông thường, bạn sẽ không nhận được kết quả xét nghiệm của mình trong vài giờ, vì vậy bạn sẽ không đợi kết quả tại văn phòng bác sĩ hoặc phòng thí nghiệm.

Vị trí

Bạn có thể nhận xét nghiệm máu 25-hydroxyvitamin D tại văn phòng bác sĩ, tại phòng thí nghiệm hoặc sử dụng xét nghiệm tại nhà. Xét nghiệm tại nhà có sẵn để mua tại các cửa hàng thuốc, hiệu thuốc và siêu thị. Họ sử dụng mẫu chích ngón tay và có khả năng kém chính xác hơn so với xét nghiệm được thực hiện trên mẫu máu được lấy trong ống. Bạn thực hiện chọc ngón tay và gửi mẫu đến phòng thí nghiệm để được kiểm tra. Bạn cũng có thể yêu cầu xét nghiệm trực tuyến và đến phòng thí nghiệm để tiến hành xét nghiệm máu. Tùy chọn này rất hiếm ở Hoa Kỳ.

Những gì để mặc

Bạn sẽ cần để trần cánh tay của mình để lấy máu, vì vậy hãy mặc áo sơ mi ngắn tay hoặc áo dễ xắn lên.

Đồ ăn thức uống

Bạn không cần phải nhịn ăn trước khi làm xét nghiệm này, tuy nhiên, nếu xét nghiệm máu đang được thực hiện cùng với xét nghiệm máu cần nhịn ăn, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ về thời điểm thích hợp và loại thức uống bạn được phép uống. Trừ khi bị hạn chế do các xét nghiệm khác đang được thực hiện, tốt nhất là bạn nên cung cấp đủ nước trước khi lấy máu vì mất nước có thể khiến việc tìm tĩnh mạch trở nên khó khăn hơn.

Chi phí và Bảo hiểm

Xét nghiệm này thường được chỉ định khi bác sĩ nghi ngờ có vấn đề hơn là xét nghiệm sàng lọc bệnh nhân tốt. Bảo hiểm của bạn có thể chi trả chi phí xét nghiệm như một phần của việc chẩn đoán vấn đề, tùy thuộc vào bất kỳ khoản đồng thanh toán hoặc khoản khấu trừ thông thường nào. Nếu bạn đã đặt hàng kiểm tra này cho mình trực tuyến hoặc mua một bộ dụng cụ tại nhà, nó có thể không được bảo hiểm.

Mang theo cai gi

Mang theo thẻ bảo hiểm, giấy tờ tùy thân và đơn đặt hàng xét nghiệm đến địa điểm lấy máu của bạn.

Trong quá trình kiểm tra

Kiểm tra trước

25-hydroxyvitamin D yêu cầu một xét nghiệm máu đơn giản. Một nhân viên chăm sóc sức khỏe (thường là y tá hoặc kỹ thuật viên y tế) sẽ lấy máu từ tĩnh mạch bằng kim tiêm vào cánh tay của bạn. Hãy nhớ thông báo cho người lấy máu nếu bạn gặp vấn đề với cảm giác ngất xỉu hoặc hôn mê khi lấy máu hoặc bạn bị dị ứng với i-ốt (thường được sử dụng để khử trùng nơi vẽ).

Trong suốt bài kiểm tra

Sau khi kiểm tra giấy tờ tùy thân của bạn, một garô sẽ được đặt trên cánh tay của bạn và một tĩnh mạch được chọn. Vị trí sẽ được vệ sinh bằng một miếng thuốc sát trùng và kim được đưa vào. Điều này thường đau trong một hoặc hai giây. Trong khi xét nghiệm này chỉ cần một lượng máu nhỏ, một hoặc nhiều ống có thể được rút ra tùy thuộc vào những xét nghiệm khác cũng được chỉ định. Sau khi lấy được máu, garo được giải phóng và vị trí lấy máu được băng lại bằng băng vô trùng. Các ống được dán nhãn và gửi đến phòng thí nghiệm. Quá trình lấy máu chỉ mất khoảng năm phút.

Ở trẻ em và trẻ sơ sinh, một vết chích ở ngón tay hoặc gót chân sẽ cung cấp đủ máu cho một mẫu để xét nghiệm.

Các bài kiểm tra tại nhà rất dễ sử dụng. Chúng liên quan đến việc chích ngón tay của bạn để lấy một mẫu máu nhỏ. Sau đó, mẫu máu được gửi đến phòng thí nghiệm để thử nghiệm. Nếu bạn đã yêu cầu thực hiện xét nghiệm trực tuyến tại phòng thí nghiệm, bạn sẽ đến phòng xét nghiệm theo giờ hẹn và nhân viên của phòng thí nghiệm sẽ thực hiện xét nghiệm lấy máu từ tĩnh mạch.

Sau bài kiểm tra

Bạn có thể tháo băng trên cánh tay của mình sau vài phút nếu không còn chảy máu. Nếu bạn nhận thấy chảy máu, sưng tấy hoặc vết bầm tím ngày càng tăng, hãy thông báo cho nhân viên y tế hoặc nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Khi bác sĩ của bạn có kết quả, họ sẽ giải thích kết quả xét nghiệm và xác định xem bạn có bị thiếu vitamin D hay không. Nếu bạn đã sử dụng xét nghiệm tại nhà hoặc yêu cầu xét nghiệm vitamin D thông qua phòng thí nghiệm, bạn sẽ nhận được một cuộc điện thoại, thư hoặc email giải thích kết quả.

Diễn giải kết quả

Bạn có thể mong đợi rằng bạn sẽ đợi hàng giờ đến hàng ngày để biết kết quả của bài kiểm tra. Khi bác sĩ của bạn có kết quả, họ sẽ giải thích kết quả xét nghiệm và xác định xem bạn có bị thiếu vitamin D hay không. Nếu bạn đã sử dụng xét nghiệm tại nhà hoặc yêu cầu xét nghiệm vitamin D thông qua phòng thí nghiệm, bạn sẽ nhận được một cuộc điện thoại, thư hoặc email giải thích kết quả.

Khi bạn nhận lại kết quả, chúng sẽ được tính bằng đơn vị nanogam / mililit (ng / mL). Ví dụ, bất kỳ thứ gì khoảng 20 ng / mL được coi là đủ cho xương và sức khỏe tổng thể ở những người khỏe mạnh nói chung, theo Văn phòng Bổ sung Chế độ ăn uống. Các đơn vị đo lường này được sử dụng bởi các chuyên gia y tế ở Hoa Kỳ.

Có những phạm vi được sử dụng để xác định tình trạng vitamin D của một người. Đó là:

• Thiếu hụt: Phạm vi này được áp dụng nếu một người bị thiếu vitamin D.
• Không đủ: Nếu lượng vitamin D của một người không đủ, điều đó có nghĩa là họ đang thiếu vitamin D ở mức độ nhẹ.
• Đủ: Đủ lượng có nghĩa là một người nhận đủ vitamin D.

Theo Văn phòng Bổ sung Chế độ ăn uống, kết quả của xét nghiệm 25-hydroxyvitamin D rơi vào các khoảng sau:

• Dưới 12 ng / mL được coi là thiếu.
• Giữa 12 và 20 ng / mL được coi là không đủ hoặc có khả năng bị thiếu hụt.
• Bất cứ điều gì từ 20 ng / mL đến 50ng / mL được coi là bình thường.
• Trên 50 ng / mL được coi là cao.
• Hơn 200 ng / mL được coi là độc hại

Kết quả vitamin D của một người sẽ phụ thuộc vào độ tuổi hoặc giới tính của một người. Phương pháp thử nghiệm và phương pháp phòng thí nghiệm cũng có thể gây ra một số thay đổi trong kết quả.

Theo sát

Vitamin D và sự thiếu hụt hoặc độc tính có thể gây ra các vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ đề nghị bổ sung vitamin D hoặc các phương pháp điều trị khác (chẳng hạn như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn) nếu bạn bị thiếu hụt rất nhiều. Bác sĩ sẽ muốn bạn giảm hoặc ngừng bổ sung nếu mức độ của bạn quá cao.

Thiếu hoặc không đủ lượng vitamin D có thể có nghĩa là:

• Bạn không ăn một chế độ ăn uống cân bằng
• Ruột của bạn không tiêu hóa đúng cách vitamin D
• Bạn không dành đủ thời gian dưới ánh nắng mặt trời để hấp thụ đủ vitamin D

Nếu bạn đang bị đau xương ngoài việc có lượng vitamin D thấp, bác sĩ sẽ muốn tiến hành quét mật độ xương. Quá trình quét này không gây đau đớn và xem xét sức khỏe xương của bạn. Thiếu vitamin D cũng là một yếu tố nguy cơ của các bệnh tự miễn dịch, một số bệnh ung thư và bệnh tim.

Vitamin D của bạn có thể quá cao nếu bạn đang dùng quá nhiều vitamin và chất bổ sung dinh dưỡng. Hấp thụ quá nhiều vitamin D có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về gan và thận. Bạn sẽ không nhận được hàm lượng cao từ chế độ ăn uống hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Một lời từ rất tốt

Nghiên cứu từ Mayo Clinic cho thấy có tới 50% người Mỹ có thể bị thiếu vitamin D, trong đó người lớn tuổi có nguy cơ cao nhất. Kết quả của xét nghiệm 25-hydroxyvitamin D sẽ cho biết liệu bạn có đang nhận đủ vitamin D.

Bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin D để giữ mức ổn định. Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm cá béo (cá hồi, cá thu và cá ngừ), gan bò, lòng đỏ trứng, pho mát, sữa và ngũ cốc tăng cường vitamin D.

Hầu hết người lớn nên nhắm mục tiêu 600-800 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D mỗi ngày. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đề xuất nhiều hơn, từ 1.000 đến 4.000 mỗi ngày để duy trì mức tối ưu.