Nếu bạn gặp khó khăn trong việc di chuyển bình thường do chấn thương hoặc bệnh tật, bác sĩ vật lý trị liệu có thể lắp cho bạn một dụng cụ chỉnh hình để giúp sắp xếp bàn chân và cơ thể của bạn một cách hợp lý. Vậy chính xác thì chỉnh hình là gì? Dụng cụ chỉnh hình là một thiết bị hoặc dụng cụ chỉnh hình được sử dụng để hỗ trợ, căn chỉnh, ngăn ngừa hoặc sửa chữa các dị tật hoặc để cải thiện chức năng của các bộ phận có thể di chuyển được của cơ thể. Nói một cách đơn giản, nẹp chỉnh hình là bất kỳ thiết bị nào được áp dụng cho cơ thể của bạn nhằm giúp bạn di chuyển và hoạt động tốt hơn. Có một số loại nẹp chỉnh hình khác nhau mà bác sĩ vật lý trị liệu của bạn có thể sử dụng.
Hình ảnh Rich Legg / Getty
Ví dụ về chỉnh hình mà PT của bạn có thể giúp bạn có thể bao gồm:
- AFO - Chứng chỉnh hình bàn chân mắt cá chân; thiết bị chỉnh hình cho chi dưới bao quanh mắt cá chân và bàn chân và không kéo dài quá đầu gối. Cách này thường được áp dụng trong trường hợp thả chân khi cơ chày trước bị yếu khiến bạn không thể nhấc bàn chân và các ngón chân lên khỏi sàn.
- Nẹp cổ - một dụng cụ chỉnh hình bằng nhựa cứng bao quanh cổ và hỗ trợ cằm và phía sau đầu.
- Nẹp động - nẹp động là một thiết bị bao quanh khớp để hỗ trợ khớp nhưng di chuyển để căn chỉnh khớp của bạn trong khi kéo căng một phần cụ thể của khớp. Ví dụ: nếu bạn đang bị căng khuỷu tay sau khi bị gãy xương cánh tay, PT của bạn có thể kê một thanh nẹp động để giúp kéo cánh tay của bạn ra trong khi nâng đỡ nó. Thanh nẹp cung cấp khả năng chịu tải trọng thấp, kéo dài thời gian cho phần cơ thể của bạn.
- KAFO - Khuyết tật bàn chân mắt cá chân đầu gối; thiết bị chỉnh hình cho chi dưới kéo dài từ trên đầu gối đến mắt cá chân và bàn chân.
- LSO - Bệnh chỉnh hình Lumbosacral; chỉnh hình cột sống bao quanh cơ thể trong vùng sáng. Điều này thường được sử dụng sau khi phẫu thuật cột sống hoặc để điều trị đau thắt lưng do hẹp ống sống.
Bác sĩ vật lý trị liệu có thể đề nghị chỉnh hình để giúp điều chỉnh cơ thể hoặc hỗ trợ khớp hoặc các khớp. Điều này có thể cải thiện khả năng vận động tổng thể của bạn bằng cách giúp nâng đỡ cơ thể bạn sau chấn thương hoặc bệnh tật dẫn đến mất khả năng kiểm soát cơ bắp hoặc khả năng vận động của khớp.
Chỉnh hình giày
Một trong những khu vực phổ biến nhất mà mọi người sử dụng nẹp chỉnh hình là trong giày của họ. Thông thường, nẹp chỉnh hình được sử dụng cho những người chân quá dài. Chênh vênh đề cập đến bàn chân bằng phẳng và mất vòm giữa. Nếu bàn chân của bạn hướng vào trong và bằng phẳng, điều này có thể dẫn đến một số vấn đề. Chúng có thể bao gồm:
- Viêm cân gan chân
- Viêm gân Achilles
- Viêm gân đáy chậu
- Viêm gân chày sau
- Đau đầu gối
- Đau lưng dưới
Nếu bàn chân của bạn quay vào quá nhiều, nó có thể gây căng thẳng lên các chi dưới của bạn, dẫn đến đau và khó đi lại hoặc di chuyển xung quanh đúng cách. Đôi khi, yếu cơ hông của bạn đi đôi với hành động nghiêng chân. Điều chỉnh lại cách phát âm có thể là điều cần thiết.
Nẹp chỉnh hình trong giày giúp nâng nhẹ vòm bàn chân lên, đặt bàn chân và cẳng chân của bạn vào vị trí tối ưu. Khi chân của bạn đưa ra quá mức, cẳng chân của bạn xoay vào trong, dẫn đến căng thẳng và căng thẳng cho đầu gối của bạn. Chỉnh hình bằng nẹp chỉnh hình có thể giúp giải quyết một số vấn đề ở chi dưới của bạn. Một số người có bàn chân bằng phẳng hoặc có bàn chân dài sử dụng miếng lót giày và dụng cụ chỉnh hình như một biện pháp phòng ngừatrướcbất kỳ chấn thương nào. PT có thể đánh giá vị trí bàn chân của bạn và xác định xem liệu dụng cụ chỉnh hình cho giày có phải là lựa chọn phù hợp với bạn hay không.
Nẹp đầu gối cũng có thể được coi là một dụng cụ chỉnh hình. Sau khi phẫu thuật, giống như tái tạo ACL, bác sĩ có thể muốn ổn định khớp gối của bạn trong khi khớp đang lành. Bạn có thể được yêu cầu đeo nẹp đầu gối như một dụng cụ chỉnh hình để giúp giữ mọi thứ ở đúng vị trí trong khi mọi thứ đang lành lại. Bác sĩ vật lý trị liệu có thể hướng dẫn bạn cách đeo nẹp gối đúng cách sau khi phẫu thuật và đảm bảo rằng nó không quá chật hoặc quá lỏng. (Một trong những lý do phổ biến nhất để ngừng sử dụng nẹp cho đầu gối của bạn là tình trạng khớp kém.) Mặc dù nẹp có thể giúp giảm đau nhưng hãy chắc chắn rằng bạn hiểu chính xác cách sử dụng nó đúng cách.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn bị đau hoặc bất kỳ loại hạn chế nào về chức năng vận động, bác sĩ vật lý trị liệu có thể sử dụng dụng cụ chỉnh hình để giúp điều chỉnh tình trạng của bạn. Kiểm tra với bác sĩ của bạn, sau đó đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu để xem liệu bạn có được lợi khi sử dụng nẹp chỉnh hình để điều chỉnh tình trạng của mình hay không.
