Canes, còn được gọi là gậy chống đi bộ, chỉ là một trong số các thiết bị hỗ trợ có sẵn để giúp bạn đi lại hoặc đi bộ. Sử dụng gậy chống giúp cải thiện sự cân bằng bằng cách tăng khả năng hỗ trợ của một người. Khi được sử dụng đúng cách, gậy sẽ dỡ phần chân đối diện với tay của gậy lên tới 25%. Điều này có thể giúp giảm áp lực lên các bộ phận cơ thể bị thương hoặc cho phép chữa lành tối ưu trong khi vẫn cho phép bạn đi lại an toàn.
Hình ảnh Thanasis Zovoilis / GettyMột lưu ý khi sử dụng gậy: Có nhiều loại khác nhau và việc sử dụng gậy phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt giữa đi bộ an toàn và không an toàn. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn là người hoàn hảo để thăm khám để đảm bảo bạn có đúng loại gậy.
Các loại Canes
Có nhiều loại gậy khác nhau trên thị trường hiện nay, mỗi loại cung cấp một lượng trợ giúp khác nhau. Cây gậy bạn sử dụng phải phù hợp với nhu cầu hiện tại và mức độ chức năng của bạn. Sử dụng một cây gậy không phù hợp với bạn có thể khiến bạn phát triển các tư thế đi lại kém và có thể dẫn đến chấn thương do ngã.
- Cây gậy "C". Cây gậy C là một cây gậy đi bộ thẳng duy nhất với một đường cong tạo thành một tay cầm ở đầu của nó. Đây là loại gậy đơn giản nhất trong tất cả các loại gậy. Nó hỗ trợ cải thiện sự cân bằng theo cơ chế được mô tả ở trên. Bệnh nhân nên sử dụng gậy thẳng chỉ cần hỗ trợ nhẹ để giữ thăng bằng hoặc chỉ giảm trọng lượng tối thiểu của chân đối diện. Chúng thường có sẵn trong hiệu thuốc hoặc cửa hàng cung cấp y tế địa phương của bạn.
- Các chức năng cầm gậy. Chức năng của gậy cầm tương tự như gậy C ngoại trừ tay cầm. Một cây gậy chức năng có tay cầm thẳng chứ không phải là một đường cong mượt mà. Điều này cho phép bệnh nhân cầm nắm tốt hơn và tay nắm được cải tiến cho phép kiểm soát gậy tốt hơn và do đó cung cấp nhiều hỗ trợ hơn so với gậy C. Loại gậy chức năng thích hợp cho bệnh nhân cần hỗ trợ thăng bằng hơn một chút so với loại gậy C cung cấp.
- Cây gậy bốn. Một cây gậy chống có đế hình chữ nhật và bốn giá đỡ nhỏ tiếp xúc với mặt sàn được gọi là gậy bốn. Phần đế lớn này hỗ trợ nhiều hơn so với hai loại gậy trên. Cây gậy bốn có hai loại tùy thuộc vào kích thước của đế hình chữ nhật. Một cách thích hợp, chúng được phân loại là gậy cơ bản nhỏ và cây gậy bốn cơ bản lớn. Cây gậy quad hữu ích cho những bệnh nhân cần hỗ trợ giữ thăng bằng hơn nhiều so với cây gậy C và gậy chức năng. Những người bị liệt nửa người hay liệt một bên tay, chân hoặc cả hai cây gậy bốn thường được sử dụng. Một lợi ích bổ sung khác của cây gậy quad là bạn không cần thiết lập nó chống lại thứ gì đó khi bạn không sử dụng nó. Phần đế lớn và bốn chân cho phép nó tự đứng vững.
- Kẻ đi bộ. Cây gậy này kết hợp các tính năng của một cây gậy bốn và một chiếc xe tập đi. Cơ sở của nó lớn hơn nhiều so với bất kỳ loại gậy nào được mô tả ở trên, do đó cung cấp sự hỗ trợ của bệnh nhân nhất. Hemiwalker cũng cung cấp thêm một lượng hỗ trợ bên. Những bệnh nhân bị liệt nửa người nặng hơn hoặc những người chuyển từ sử dụng khung tập đi sang chống gậy sẽ được hưởng lợi từ việc sử dụng khung tập đi.
Điều quan trọng là phải kích thước phù hợp các cây gậy. Khi đứng, cánh tay đang nắm lấy gậy phải hơi cong ở khuỷu tay. Nếu có bất kỳ sự nhầm lẫn nào, hãy hỏi bác sĩ vật lý trị liệu tại địa phương để được hỗ trợ. Hãy chắc chắn rằng bạn nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu trước khi thay đổi hoặc thay đổi gậy đi bộ hoặc các thiết bị hỗ trợ khác, chỉ để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng thiết bị phù hợp với tình trạng của mình.
Một lời từ rất tốt
Đi bộ với gậy hoặc thiết bị hỗ trợ khác sẽ giúp bạn đi lại tốt hơn. Bằng cách chọn cây gậy phù hợp với mình, bạn có thể chắc chắn đi xung quanh thị trấn một cách an toàn với nguy cơ chấn thương thấp nhất.
