Bạn có biết có bao nhiêu điều kiện có thể cản trở giấc ngủ không? Tin hay không thì tùy, có khoảng 80 loại rối loạn giấc ngủ khác nhau. Đôi khi, việc xem xét danh sách dài các vấn đề về giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến bạn, rất hữu ích, từ quan điểm tâm lý cũng như y tế. Duyệt qua danh sách toàn diện về các chứng rối loạn giấc ngủ được các bác sĩ sử dụng và bạn có thể tự hỏi làm thế nào bạn có thể nghỉ ngơi được! Danh sách chẩn đoán như thế này tồn tại để các mã y tế ICD 9 thích hợp có thể được áp dụng cho mục đích thanh toán và bảo hiểm y tế, nhưng chúng cũng có thể giúp bạn xác định vấn đề đang ảnh hưởng đến khả năng ngủ và cảm thấy sảng khoái của bạn. Thay vào đó, mã y tế ICD 10 mới hơn có thể được sử dụng, nhưng các điều kiện hầu hết đều giống nhau.
Hình ảnh Tetra / Hình ảnh Getty
Insomnias
Mất ngủ được định nghĩa là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Nó có thể xảy ra vì nhiều lý do. Nó có thể liên quan đến thói quen ngủ kém hoặc các tình trạng y tế khác, bao gồm các vấn đề tâm thần và sử dụng ma túy. Nó có thể xảy ra ở trẻ em. Có thể không có một nguyên nhân được xác định rõ ràng. Mất ngủ được chia thành các điều kiện sau:
Rối loạn giấc ngủ điều chỉnh (mất ngủ cấp tính) (307,41)
Mất ngủ tâm sinh lý (307,42)
Chứng mất ngủ nghịch lý (trước đây là nhận thức sai về trạng thái ngủ) (307,42)
Mất ngủ vô căn (307,42)
Mất ngủ do rối loạn tâm thần (307,42)
Vệ sinh giấc ngủ không đầy đủ (V69.4)
Mất ngủ hành vi thời thơ ấu (307,42)
Loại kết hợpMất ngủ do ma túy hoặc chất gây nghiện (292,85)
Mất ngủ do tình trạng bệnh lý (327.01)
Mất ngủ không do chất hoặc tình trạng sinh lý đã biết, không xác định (780.52)
Mất ngủ sinh lý (hữu cơ), không xác định; (mất ngủ hữu cơ, NOS) (327,00)
Rối loạn nhịp thở liên quan đến giấc ngủ
Quá trình thở có thể bị gián đoạn sâu sắc trong khi ngủ. Ngủ là một trạng thái vô thức. Trong khi bất tỉnh, rất khó để giữ cho đường thở mở và điều này có thể dẫn đến các tình trạng như ngưng thở khi ngủ. Nếu não không thể bắt đầu thở, một vấn đề được gọi là ngưng thở khi ngủ trung ương có thể xảy ra. Nếu đường thở bị xẹp xuống, nó có thể được gọi là chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Những vấn đề này có thể là do các vấn đề hiện tại khi sinh, giải phẫu của đường thở, các vấn đề y tế khác hoặc do sử dụng thuốc. Các rối loạn nhịp thở liên quan đến giấc ngủ bao gồm:
Hội chứng ngưng thở khi ngủ trung ương
Ngưng thở khi ngủ trung ương chính (327,21)
Ngưng thở khi ngủ do kiểu thở Cheyne Stokes (768,04)
Ngưng thở khi ngủ do thở định kỳ ở độ cao lớn (327,22)
Ngưng thở khi ngủ trung ương do một tình trạng bệnh lý, không phải Cheyne-Stokes (327,27)
Ngưng thở khi ngủ do thuốc hoặc chất gây nghiện (327,29)
Ngưng thở khi ngủ nguyên phát ở trẻ sơ sinh (770,81)
Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, người lớn (327,23)
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, nhi khoa (327,23)
Hội chứng giảm thông khí và giảm oxy máu liên quan đến giấc ngủ
Giảm thông khí phế nang liên quan đến giấc ngủ, vô căn (327,24)
Hội chứng giảm thông khí phế nang trung ương bẩm sinh (327,25)
Giảm thông khí liên quan đến giấc ngủ và giảm oxy máu do tình trạng bệnh lý
Giảm thông khí liên quan đến giấc ngủ hoặc giảm oxy máu do bệnh lý nhu mô phổi hoặc mạch máu (327,26)
Giảm thông khí liên quan đến giấc ngủ hoặc giảm oxy máu do tắc nghẽn đường hô hấp dưới (327,26)
Giảm thông khí liên quan đến giấc ngủ hoặc giảm oxy máu do rối loạn thần kinh cơ hoặc thành ngực (327,26)
Rối loạn nhịp thở liên quan đến giấc ngủ khác
Ngưng thở khi ngủ hoặc rối loạn thở liên quan đến giấc ngủ, không xác định (320,20)
Hypersomnias có nguồn gốc miền Trung
Tình trạng buồn ngủ ban ngày quá mức được gọi là chứng mất ngủ. Điều này thường là do thiếu ngủ. Tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra trong các tình trạng như chứng ngủ rũ. Nó có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Cũng có một số tình trạng hiếm gặp có thể biểu hiện như buồn ngủ quá mức. Hypersomnias có thể bắt nguồn từ não hoặc những người có nguồn gốc trung tâm, bao gồm:
Chứng ngủ rũ với cataplexy (347.01)
Chứng ngủ rũ không có cataplexy (347,00)
Chứng ngủ rũ do tình trạng bệnh lý (347,10)
Chứng ngủ rũ, không xác định (347,00)
Chứng mất ngủ tái diễn (780,54)
Hội chứng Kleine-Levin (327,13)
Mất ngủ liên quan đến kinh nguyệt (327,13)
Mất ngủ vô căn với thời gian ngủ dài (327,11)
Chứng mất ngủ vô căn mà không có thời gian ngủ dài (327.12)
Hội chứng ngủ không đủ do hành vi gây ra (307,44)
Mất ngủ do tình trạng sức khỏe (327,14)
Mất ngủ do ma túy hoặc chất gây nghiện (292,85)
Mất ngủ không phải do chất hoặc tình trạng sinh lý đã biết (327.15)
Mất ngủ sinh lý (hữu cơ), không xác định (chứng mất ngủ hữu cơ, NOS) (327.10)
Rối loạn giấc ngủ theo nhịp điệu Circadian
Mô hình ngủ và thức tự nhiên của cơ thể được gọi là nhịp sinh học. Khi điều này bị gián đoạn hoặc bị lệch, nó có thể dẫn đến rối loạn nhịp sinh học giấc ngủ. Phổ biến nhất cho đến nay là máy bay phản lực lag. Thanh thiếu niên có thể bị ảnh hưởng bởi giai đoạn ngủ muộn. Những người làm việc muộn hoặc ca qua đêm có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Các rối loạn giấc ngủ theo nhịp sinh học bao gồm:
Rối loạn giấc ngủ theo nhịp điệu Circadian, loại giai đoạn ngủ muộn (327,31)
Rối loạn giấc ngủ theo nhịp điệu Circadian, loại giai đoạn ngủ nâng cao (327,32)
Rối loạn giấc ngủ theo nhịp điệu Circadian, kiểu ngủ-thức không đều (327,33)
Rối loạn giấc ngủ theo nhịp điệu Circadian, kiểu chạy tự do (không tập luyện) (327,34)
Rối loạn giấc ngủ nhịp điệu Circadian, kiểu máy bay phản lực (327,35)
Rối loạn giấc ngủ theo nhịp điệu Circadian, kiểu làm việc theo ca (327,36)
Rối loạn nhịp điệu giấc ngủ tuần hoàn do rối loạn y tế (327,39)
Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học khác (327,39)
Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học khác do ma túy hoặc chất gây nghiện (292,85)
Parasomnias
Parasomnias thường là những hành vi bất thường trong giấc ngủ có thể liên quan đến hai loại giấc ngủ chính: giấc ngủ không REM và giấc ngủ có REM. Những điều này thường gây ảnh hưởng đến trẻ em, nhưng nhiều trẻ vẫn tồn tại ở tuổi trưởng thành. Một số có thể là báo hiệu của bệnh trong tương lai, bao gồm mối liên quan giữa rối loạn hành vi REM và các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer. Chúng có thể đáng sợ hoặc nguy hiểm, kỳ dị hoặc bình thường. Các tình trạng có thể phổ biến như ác mộng hoặc đái dầm. Chúng có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Các điều kiện này bao gồm:
Rối loạn kích thích (do Ngủ không REM)
Kích thích khó hiểu (327,41)
Mộng du (307,46)
Kinh hoàng khi ngủ (307,46)
Parasomnias thường liên quan đến giấc ngủ REM
Rối loạn hành vi giấc ngủ REM (bao gồm rối loạn chồng chéo ký sinh trùng và rối loạn phân ly trạng thái) (327,42)
Tái phát tê liệt khi ngủ bị cô lập (327,43)
Rối loạn cơn ác mộng (307,47)
Rối loạn phân ly liên quan đến giấc ngủ (300,15)
Đái dầm khi ngủ (788,36)
Rên rỉ liên quan đến giấc ngủ (catathrenia) (327,49)
Hội chứng đầu bùng nổ (327,49)
Ảo giác liên quan đến giấc ngủ (368,16)
Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ (327,49)
Mất ngủ, không xác định (227,40)
Mất ngủ do thuốc hoặc chất gây nghiện (292,85)
Mất ngủ do tình trạng sức khỏe (327,44)
Rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ
Có nhiều tình trạng dẫn đến các chuyển động xảy ra trong hoặc trước khi bắt đầu giấc ngủ. Những phiền não phổ biến nhất bao gồm nghiến răng, chuột rút ở chân, hội chứng chân không yên hoặc chuyển động chân tay theo chu kỳ. Về tổng thể, các rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ bao gồm:
Hội chứng chân không yên (bao gồm cả những cơn đau ngày càng tăng liên quan đến giấc ngủ) (333,49)
Rối loạn giấc ngủ cử động chân tay định kỳ (327,51)
Chuột rút chân liên quan đến giấc ngủ (327,52)
Chứng nghiến răng liên quan đến giấc ngủ (327,53)
Rối loạn chuyển động nhịp nhàng liên quan đến giấc ngủ (327,59)
Rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ, không xác định (327,59)
Rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ do ma túy hoặc chất gây nghiện (327,59)
Rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ do tình trạng bệnh lý (327,59)
Ngoài các loại rối loạn giấc ngủ chính được mô tả ở trên, có nhiều tình trạng khác nhau được công nhận là có thể xảy ra. Chúng có thể có hoặc không đại diện cho một tình trạng bệnh lý và thường thì không. Ngoài ra còn có các tình trạng liên quan đến các tình trạng dùng thuốc cụ thể. Hơn nữa, một số rối loạn giấc ngủ có liên quan rõ ràng với các tình trạng tâm thần. Để hoàn thiện, các điều kiện giấc ngủ khác nhau được liệt kê dưới đây:
Các triệu chứng biệt lập, các biến thể rõ ràng bình thường và các vấn đề chưa được giải quyết
Ngủ dài (307,49)
Người ngủ ngắn (307,49)
Ngáy (786.09)
Buồn ngủ (307,49)
Giấc ngủ bắt đầu, giật mạnh (307,47)
Rung giật cơ khi ngủ lành tính ở trẻ sơ sinh (781,01)
Run chân do hạ thần kinh và luân phiên kích hoạt cơ chân trong khi ngủ (781.01)
Rung giật cơ tủy sống khi bắt đầu ngủ (781,01)
Rung giật cơ từng đoạn quá mức (781.01)
Rối loạn giấc ngủ khác
Rối loạn giấc ngủ sinh lý (hữu cơ) khác (327,8)
Rối loạn giấc ngủ khác không phải do một chất đã biết của tình trạng sinh lý (327,8)
Rối loạn giấc ngủ do môi trường (307,48)
Rối loạn giấc ngủ liên quan đến các tình trạng có thể phân loại được ở những nơi khác
Mất ngủ gia đình gây tử vong (046.8)
Đau cơ xơ hóa (729,1)
Chứng động kinh liên quan đến giấc ngủ
Đau đầu liên quan đến giấc ngủ (784,0)
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản liên quan đến giấc ngủ (530,1)
Thiếu máu cục bộ động mạch vành liên quan đến giấc ngủ (411,8)
Nuốt, nghẹn hoặc co thắt thanh quản bất thường liên quan đến giấc ngủ (787,2)
Tâm thần khác của các rối loạn hành vi thường gặp trong chẩn đoán phân biệt các rối loạn giấc ngủ
Rối loạn tâm trạng
Rối loạn lo âu
Rối loạn Somatoform
Tâm thần phân liệt và các rối loạn tâm thần khác
Rối loạn thường được chẩn đoán lần đầu ở trẻ sơ sinh, thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên
Rối loạn nhân cách
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn tin rằng bạn có thể bị rối loạn giấc ngủ, bạn nên nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của mình và cân nhắc đến gặp một chuyên gia về giấc ngủ được hội đồng chứng nhận để giải quyết những lo lắng của bạn.
-in-sleep.jpg)
