Yohimbe là một loại cây thường xanh mọc ở phía tây châu Phi ở Nigeria, Cameroon, Congo và Gabon. Vỏ của cây có chứa các hợp chất hoạt động được gọi là ancaloit. Alkaloid chính được gọi là yohimbine. Tên Latinh của loại thảo mộc Yohimbe làPausinystalia yohimbe.
Yohimbine là một loại thuốc theo toa ở Hoa Kỳ để điều trị rối loạn cương dương. Sự phổ biến của nó đã giảm dần kể từ khi Viagra ra đời.
Chiết xuất vỏ cây Yohimbe cũng được bán trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và trực tuyến. Ở Đức, nó không được chấp thuận sử dụng. Yohimbe có thể gây tăng huyết áp nguy hiểm, cũng như lo lắng và các tác dụng phụ khác.
Verywell / JR BeeLợi ích sức khỏe
Theo truyền thống, yohimbe được sử dụng ở Châu Phi để trị sốt, ho, bệnh phong và như một loại thuốc kích thích tình dục. Cho đến nay, bằng chứng khoa học hỗ trợ những lợi ích tiềm năng của yohimbe vẫn còn thiếu.
Rối loạn cương dương
Chất chiết xuất từ vỏ cây Yohimbe được quảng cáo rộng rãi trên mạng và trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe như một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên để tăng ham muốn và điều trị chứng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy rằng các chất bổ sung thảo dược có hiệu quả. Hầu hết các nghiên cứu lâm sàng đã xem xét thuốc yohimbine chứ không phải chiết xuất thảo dược yohimbe.
Các nghiên cứu về hiệu quả của yohimbine đã có những phát hiện trái ngược nhau. Đối với rối loạn cương dương hữu cơ (rối loạn cương dương do một vấn đề thể chất), một số nghiên cứu cho thấy nó có thể có lợi cho nam giới bị rối loạn cương dương hữu cơ. Các nghiên cứu khác nó có thể không hiệu quả hơn giả dược.
Một nghiên cứu của Đức đã kiểm tra xem 30 mg / ngày yohimbine trong 4 tuần có giúp ích cho nam giới bị rối loạn cương dương mà không phải do vấn đề thể chất hay không. Yohimbine được phát hiện có hiệu quả hơn giả dược (71% so với 45%).
Giảm cân
Yohimbine đã được tìm thấy trong nghiên cứu sơ bộ để tăng phân giải lipid bằng cách tăng giải phóng norepinephrine có sẵn cho các tế bào mỡ và ngăn chặn sự hoạt hóa thụ thể alpha-2. Tuy nhiên, một nghiên cứu có kiểm soát cho thấy 43 mg / ngày yohimbe không ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể, chất béo trong cơ thể, sự phân bố chất béo và mức cholesterol.
Phiền muộn
Yohimbe đã được quảng cáo như một loại thảo dược chữa bệnh trầm cảm vì nó ngăn chặn một loại enzyme gọi là monoamine oxidase. Tuy nhiên, điều này chỉ được tìm thấy ở liều lượng cao hơn (trên 50 mg / ngày), có khả năng không an toàn.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Mặc dù những lợi ích được đề ra của yohimbe, nhưng những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng có nghĩa là bạn không nên dùng nó trừ khi nó được bác sĩ có chuyên môn kê đơn.
Tại Đức, yohimbe nằm trong danh sách các loại thảo mộc không được phê duyệt của Ủy ban E (cơ quan quản lý thảo dược của đất nước) vì lo ngại về tính an toàn và hiệu quả của loại thảo mộc này. Tại Hoa Kỳ, FDA đã có một số báo cáo về co giật và suy thận sau khi sử dụng yohimbe.
Các tác dụng phụ của liều lượng bình thường có thể bao gồm chóng mặt, buồn nôn, mất ngủ, lo lắng, tim đập nhanh và tăng huyết áp.
Chỉ với 40 mg mỗi ngày có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, chẳng hạn như thay đổi nguy hiểm về huyết áp, ảo giác, tê liệt, các vấn đề về gan, thận và tim, và thậm chí có thể gây tử vong.
Vì yohimbine ngăn chặn enzyme monoamine oxidase, những người dùng yohimbe phải tránh tất cả các thực phẩm có chứa tyramine (ví dụ: gan, pho mát, rượu vang đỏ) và các sản phẩm không kê đơn có chứa thành phần phenylpropanolamine, chẳng hạn như thuốc thông mũi.
Những người bị bệnh thận hoặc gan, loét dạ dày, bệnh tim, huyết áp cao, huyết áp thấp, rối loạn căng thẳng sau chấn thương và rối loạn hoảng sợ không nên dùng yohimbe.
Phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em, người già không nên dùng Yohimbe.
Yohimbe không nên được kết hợp với các loại thuốc chống trầm cảm trừ khi có sự giám sát của bác sĩ.
Thực phẩm bổ sung Yohimbe chưa được kiểm tra về độ an toàn và hãy nhớ rằng sự an toàn của chất bổ sung đối với phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ em và những người có bệnh hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể nhận được lời khuyên về cách sử dụng thực phẩm chức năng tại đây, nhưng nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng yohimbe, điều cần thiết là bạn phải nói chuyện với bác sĩ của mình trước.
Liều lượng và Chuẩn bị
Không có liều khuyến cáo của yohimbe. Yohimbe không được khuyến khích vì nó có chỉ số điều trị rất hẹp. Có một phạm vi liều lượng tương đối nhỏ — bên dưới nó, loại thảo mộc không có tác dụng và bên trên nó là loại thảo mộc độc hại.
Bạn cần tìm gì
Nếu bạn đang bị rối loạn cương dương hoặc một tình trạng khác mà bạn đang xem xét yohimbe, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Có các loại thuốc và phương pháp điều trị khác có sẵn với ít tác dụng phụ hơn và các mối quan tâm về an toàn.
