Bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả tuổi già. Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, bạn có thể trải qua những thay đổi về cách nó ảnh hưởng đến da, da đầu và sức khỏe tổng thể khi bạn già đi. Điều này có nghĩa là bạn có thể cần phải điều chỉnh và thích ứng với cách bạn quản lý tình trạng bệnh.
Bệnh vẩy nến gây ngứa, bong tróc da và các tổn thương gọi là mảng. Đây là một bệnh tự miễn đặc trưng bởi sự phát triển bất thường của tế bào da. Mặc dù là một tình trạng mãn tính nhưng bệnh vẩy nến không có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian
Da và Tóc
Theo thời gian, da tự nhiên mất đi độ đàn hồi, trở nên mỏng hơn và khô hơn, đồng thời hình thành các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Mặc dù di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc làn da thay đổi như thế nào theo thời gian, nhưng việc tiếp xúc với tia cực tím dưới ánh nắng mặt trời còn đóng một vai trò lớn hơn.
Các đợt bùng phát vảy nến trên da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời có thể khó điều trị. Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, thoa kem chống nắng hàng ngày và thực hiện các biện pháp khác để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời trong suốt cuộc đời sẽ bảo vệ da bạn khỏi các đợt bùng phát bệnh vẩy nến sau này.
Hút thuốc lá đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Nếu bạn bị bệnh vẩy nến và hút thuốc, thói quen đá bóng có thể giúp trì hoãn tổn thương da cũng như giảm nguy cơ ung thư phổi và các biến chứng khác của việc sử dụng thuốc lá.
Nếu bạn bị vẩy nến trên da đầu và tóc của bạn bắt đầu chuyển sang màu bạc, hãy cẩn thận trước khi phủ lớp bạc đến. Paraphenylenediamine, một phân tử được tìm thấy trong các sản phẩm thuốc nhuộm tóc, có thể làm trầm trọng thêm các đợt bùng phát bệnh vẩy nến. Hãy đợi cho đến khi cơn bùng phát của bạn được kiểm soát và các triệu chứng của bạn đã giảm bớt trước khi đến thẩm mỹ viện.
Ngoài ra, da đầu khô có thể là một vấn đề, Sử dụng dầu xả khi bạn gội đầu và hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt (máy sấy tóc, máy uốn tóc, v.v.) có thể hữu ích.
Sức khỏe tổng quát
Bệnh vẩy nến có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng thường gặp theo tuổi tác. Trong số các bệnh đi kèm liên quan đến bệnh vẩy nến là bệnh tim, rối loạn chuyển hóa, loãng xương, viêm khớp vẩy nến và trầm cảm.
Bệnh tim
Ngày càng có nhiều bằng chứng liên kết bệnh vẩy nến với việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, bệnh vẩy nến có thể liên quan đến các yếu tố nguy cơ bệnh tim khác, chẳng hạn như huyết áp cao.
Bản thân bệnh vẩy nến không phải là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạnh như tiền sử gia đình và hút thuốc.
Nhưng nó không phải là bệnh vẩy nếnnguyên nhânnhững vấn đề này - cùng một quá trình viêm góp phần gây ra bệnh vẩy nến cũng góp phần gây ra các bệnh khác.
Rối loạn chuyển hóa
Một đánh giá năm 2018 trên tạp chíDa liễu lâm sàngđã tiết lộ mối liên hệ chặt chẽ giữa bệnh vẩy nến và hội chứng chuyển hóa, một nhóm các rối loạn phổ biến hơn theo tuổi tác. Chúng bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường loại 2, kháng insulin và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Từ 20% đến 50% những người bị bệnh vẩy nến bị rối loạn chuyển hóa. Nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa ở những người mắc bệnh vẩy nến cao gấp đôi so với những người không mắc bệnh và phổ biến hơn ở những người bị bệnh vẩy nến nặng hơn những người bị rối loạn nhẹ.
Loãng xương
Một nghiên cứu vào năm 2019 ởTạp chí Da liễu, Da liễu và Bệnh học Ấn Độđã tìm thấy mối liên hệ giữa bệnh vẩy nến (bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến) và mật độ khoáng xương thấp. Mật độ khoáng xương thấp có thể dẫn đến mất xương và loãng xương theo tuổi tác.
Giảm nguy cơ loãng xương (cho dù bạn có bị bệnh vẩy nến hay không) liên quan đến việc bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D trong chế độ ăn uống của bạn và thường xuyên thực hiện các hoạt động tăng cân.
Viêm khớp vảy nến
Viêm khớp vảy nến (PsA) là một tình trạng viêm ảnh hưởng đến 30% số người bị bệnh vảy nến, theo National P vảy nến Foundation. PsA gây đau và cứng khớp và thường được chẩn đoán ở những người từ 30 đến 50 tuổi, mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi.
Ít người biết về cách ngăn ngừa PsA như được nhấn mạnh trong một đánh giá y khoa năm 2019 trên tạp chíĐánh giá Nature về Thấp khớpCác chuyên gia đồng ý rằng cách tốt nhất để ngăn ngừa PsA là kiểm soát bệnh vẩy nến của bạn một cách siêng năng.
Nếu bạn lo lắng về sự tiến triển của bệnh vẩy nến và nguy cơ mắc bệnh PsA, hãy nói chuyện với bác sĩ về triển vọng của bạn và cách quản lý tốt nhất các triệu chứng và đợt bùng phát bệnh vẩy nến.
Phiền muộn
Trầm cảm là một phần phổ biến, nhưng không bình thường, của quá trình lão hóa, có hoặc không mắc bệnh vẩy nến. Bệnh vẩy nến có mối liên hệ chặt chẽ với bệnh trầm cảm và nghiên cứu cho thấy tất cả những người bị bệnh vẩy nến đều có nguy cơ bị trầm cảm nặng.
Bệnh trầm cảm có thể điều trị được và có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả. Chia sẻ mối quan tâm của bạn với bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu trầm cảm nào.
Các dấu hiệu phổ biến của bệnh trầm cảm bao gồm buồn dai dẳng, cảm thấy vô vọng hoặc vô ích, mất hứng thú với các hoạt động yêu thích, khó tập trung và khó ngủ, cáu kỉnh và nghĩ đến cái chết và / hoặc tự tử.
Thời kỳ mãn kinh
Mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến có thể dao động với những thay đổi nội tiết tố. Sự khởi phát của bệnh vẩy nến đôi khi xảy ra ở tuổi dậy thì hoặc để đáp ứng với việc giảm mức độ estrogen trong thời kỳ mãn kinh. Người ta tin rằng điều này có thể xảy ra do tình trạng viêm nhiễm mạnh, đây là động lực gây ra bệnh vẩy nến.
Thời kỳ mãn kinh cũng có thể gây khô da, giảm sản xuất collagen (nguyên nhân khiến da mỏng hơn) và giảm độ đàn hồi của da.
Chăm sóc da lão hóa
Khi bạn già đi, có nhiều biện pháp đơn giản bạn có thể thực hiện để giữ gìn vẻ ngoài của làn da và giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát của bệnh viêm khớp.
Tránh xa các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, nước hoa và sulfat — các thành phần được biết là gây kích ứng và khô da.
Cố gắng tránh chấn thương cho da của bạn. Một chấn thương có thể dẫn đến bùng phát bệnh vẩy nến và bùng phát vẩy nến do chấn thương được mô tả là hiện tượng Koebner.
Làm sạch da của bạn bằng các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa xà phòng, không chứa xà phòng sẽ không phá vỡ hàng rào bảo vệ da của bạn. Tắm trong nước ấm không quá 10 phút. Vỗ nhẹ cho da khô và dưỡng ẩm.
Nếu bạn có vảy trên da đầu hoặc các vị trí khác trên cơ thể, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit salicylic, có thể tẩy da chết nhẹ nhàng và loại bỏ vảy khỏi các mảng vảy nến.
Một lời từ rất tốt
Các đợt cấp nghiêm trọng của bệnh vẩy nến hoặc các biến chứng khác của tình trạng này không thể tránh khỏi khi bạn già đi, miễn là bạn phối hợp chặt chẽ với bác sĩ để kiểm soát tình trạng bệnh. Hãy lưu ý về vai trò của căng thẳng có thể gây ra các cơn bùng phát, vì các sự kiện trong cuộc sống sau này có thể gây ra một số cảm xúc - từ việc sinh ra một đứa cháu đến cái chết của một người thân yêu. Ở mức độ có thể, hãy lường trước khả năng xảy ra những sự kiện như vậy, đưa ra các chiến lược để đối phó với chúng và biến các bài tập giảm căng thẳng như yoga hoặc thiền trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn.
.jpg)
.jpg)
