Nếu bạn cảm thấy thất vọng vì những khuyết điểm mà bạn nghĩ rằng bạn đã để lại ở tuổi thiếu niên, thì bạn không hề đơn độc. Nhiều phụ nữ bị mụn ở độ tuổi 30, 40 và 50. Dưới đây là cái nhìn về mức độ phổ biến của mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành ở phụ nữ lớn tuổi, nguyên nhân của nó và những gì bạn có thể làm để điều trị vấn đề.
dexter_s / Getty Hình ảnhNguyên nhân
Nhiều nghiên cứu khác nhau đã điều tra sự phổ biến của mụn trứng cá ở người lớn tuổi. Nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá ở người già và trẻ là như nhau:
- Da sản xuất quá nhiều dầu hoặc bã nhờn
- Các tế bào da dính hoặc nhiều bất thường được tạo ra trong nang lông, tạo thành một nút
- Sự phát triển của một loại vi khuẩn da bình thường được gọi làP. acnestrong nang được cắm
- Viêm da
Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới và nó thường tiếp tục sau thời kỳ mãn kinh.
Tác nhân gây mụn ở phụ nữ lớn tuổi
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), có một số yếu tố có thể gây ra mụn trứng cá ở phụ nữ trong độ tuổi 20, 30. Chúng bao gồm:
- Biến động nội tiết tố: Sự biến động nội tiết tố xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, u nang buồng trứng, ngừng hoặc bắt đầu dùng thuốc tránh thai và mãn kinh được cho là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Sự mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất dầu của da cũng như mức độ hiệu quả của các tế bào da.
- Tiền sử gia đình: Nếu bạn có anh chị em bị mụn trứng cá, bạn có thể dễ bị mụn trứng cá khi trưởng thành, theo AAD.
- Mỹ phẩm: Các loại kem chống lão hóa, kem chống nắng, keo xịt tóc và thuốc xịt có chứa dầu nặng hoặc nước hoa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn, thường là dọc theo chân tóc, da đầu hoặc mặt của bạn. Loại mụn này có thể xuất hiện sau này trong cuộc đời và được các bác sĩ da liễu gọi là mụn trứng cá.
- Hút thuốc: Mụn bùng phát phổ biến hơn ở những người hút thuốc.
- Chế độ ăn uống: Trong khi vẫn còn hạn chế, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chế độ ăn uống phương Tây, nhiều đường, các sản phẩm từ sữa, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có thể kích thích insulin / yếu tố tăng trưởng giống insulin và thúc đẩy mụn trứng cá.
- Căng thẳng: Bị căng thẳng có thể thúc đẩy sản xuất nội tiết tố nam được gọi là nội tiết tố nam. Các hormone này, tự nhiên xuất hiện ở cả nam và nữ, kích thích sản xuất dầu và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.
Các chuyên gia tin rằng quá nhiều nội tiết tố androgen, một tình trạng được gọi là hyperandrogenism, có thể là nguyên nhân quan trọng gây ra mụn trứng cá ở phụ nữ không bị mụn khi còn ở tuổi vị thành niên.
Ngăn ngừa mụn ở người lớn
Có những điều đơn giản bạn có thể tự làm để giúp ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành và không để nó trở nên tồi tệ hơn. Đầu tiên, rửa sạch da một hoặc hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt không gây khô, không gây mụn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Hãy tìm các sản phẩm mỹ phẩm được dán nhãn không chứa dầu, không gây mụn và không gây mụn (không có khả năng gây mụn). Ngoài ra, tránh dùng các loại kem dưỡng da hoặc sản phẩm làm tóc nặng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn.
Khi nào đến gặp bác sĩ da liễu
Cho dù mụn trứng cá của bạn đã tồn tại từ thời niên thiếu hay đã xuất hiện như một vấn đề da mới trong cuộc sống sau này, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu nếu bạn đang tìm kiếm các lựa chọn điều trị.
Một chuyên gia có thể giúp bạn xác định các yếu tố có thể gây ra mụn trứng cá của bạn và có thể giúp bạn sử dụng thuốc theo toa để giúp điều chỉnh nội tiết tố hoặc điều trị mụn mà không làm khô hoặc kích ứng làn da lão hóa của bạn.