Polypodium leucotomoslà một loài dương xỉ mọc hoang trong rừng nhiệt đới và đã đượcđược sử dụng như một phương thuốc dân gian ở Trung Mỹ trong nhiều thế kỷ. Dùng bằng miệngPolypodium leucotomoschiết xuất có thể giúp ngăn ngừa cháy nắng, giảm bệnh vẩy nến và điều trị bệnh bạch biến. Các đặc tính bảo vệ của thực vật được cho là do chứa nhiều chất chống oxy hóa.
Trong y học phương Tây, chiết xuất thương mại củaPolypodium leucotomosđã có mặt từ những năm 1970. Nó là thành phần chính trong các chất bổ sung chống nắng, chẳng hạn như Heliocare, Solaricare, Fernblock và Shield d'Soliel.
Cũng được biết đến như là
- Bắp cải cọ dương xỉ
- Dương xỉ rắn vàng
Lợi ích sức khỏe
Nghiên cứu về lợi ích sức khỏe củaPolypodium leucotomosđược giới hạn trong các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cũng như các thử nghiệm lâm sàng nhỏ. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy nó có thể có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp điều trị một số tình trạng da nhất định.
Dưới đây là một cái nhìn sâu hơn về nghiên cứu.
Cháy nắng
Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằngPolypodium leucotomoscó thể giúp ngăn ngừa cháy nắng hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của nó.
Một nghiên cứu nhỏ được công bố trênTạp chí của Viện Da liễu Hoa Kỳvào năm 2017, đã tìm thấy một công thức truyền miệng củaPolypodium leucotomosgiảm tổn thương da do tia cực tím B (UVB).
Một đánh giá tài liệu năm 2016 về Fernblock cho thấy nó có thể ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời từ cả tia UVA và UVB, và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa ung thư da. Có thể có những lợi ích của việc áp dụng tại chỗ.
Các thử nghiệm lớn hơn vẫn cần thiết để xác định hiệu quả của nó đối với cháy nắng và các tác hại khác của ánh nắng mặt trời đối với da.
Trong khiPolypodiumleucotomoscho thấy hứa hẹn trong việc ngăn ngừa cháy nắng và tác hại của ánh nắng mặt trời, nó không nên được sử dụng thay cho các biện pháp chống nắng đã được chứng minh, chẳng hạn như sử dụng kem chống nắng và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm 10 giờ sáng và 4 giờ chiều.
Bệnh vẩy nến
Trong y học thay thế, chất chiết xuất từ polypodium đã được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến ở Châu Âu và Trung và Nam Mỹ. Tuy nhiên, cần có các nghiên cứu lớn, được thiết kế tốt trước khi nó có thể được đề xuất như một phương pháp điều trị cho tình trạng da này.
Một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên tạp chí Jwenal của Học viện Da liễu Hoa Kỳkiểm tra xemPolypodium leucotomoscó thể làm giảm các tác dụng phụ của PUVA, một phương pháp điều trị bệnh vẩy nến từ trung bình đến nặng liên quan đến việc sử dụng psoralen (một loại thuốc nhạy cảm với ánh sáng) cộng với việc tiếp xúc với tia cực tím A.
Nghiên cứu thí điểm nhỏ chỉ xem xét PUVA so với PUVA plusPolypodium leucotomosuống. Các tế bào da của những người tham gia nghiên cứu được kiểm tra dưới kính hiển vi và những người dùng polypodium được phát hiện có ít tổn thương da hơn so với những người dùng giả dược.
Mặc dù nghiên cứu đầy hứa hẹn, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa trước khiPolypodium leucotomoscó thể được khuyến nghị để ngăn ngừa tổn thương da liên quan đến PUVA.
Bệnh bạch biến
Một nghiên cứu năm 2007 với 50 người bị bệnh bạch biến đã so sánh hiệu quả của việc uốngPolypodium leucotomoschiết xuất (250 miligam ba lần mỗi ngày) kết hợp với điều trị tia cực tím B dải hẹp (hai lần mỗi tuần trong 25 đến 26 tuần) để điều trị UVB dải hẹp và giả dược.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy sự gia tăng sắc tố ở vùng đầu và cổ ở nhóm dùng polypodium so với nhóm dùng giả dược. Hiệu ứng này rõ ràng hơn ở những người có làn da sáng hơn.
Một bài phê bình văn học năm 2014 được xuất bản trongTạp chí Thuốc trong Da liễuxác nhận những kết quả này. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm trước khi đề xuấtPolypodium leucotomosđể điều trị bệnh bạch biến.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Polypodium leucotomoschiết xuất thường được dung nạp tốt và an toàn với ít tác dụng phụ, theo một nghiên cứu năm 2015 được công bố trênTạp chí Thuốc trong Da liễu. Các tác dụng phụ có thể bao gồm khó tiêu và ngứa da.
Những người bị dị ứng với dương xỉ nên tránh dùng các sản phẩm có chứaPolypodium leucotomos.Ngoài ra, tính an toàn của nó đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, trẻ em và những người bị bệnh gan hoặc thận vẫn chưa được biết đến. Nếu bạn hoặc người mà bạn chăm sóc thuộc một trong những nhóm này, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụngPolypodium leucotomos.
Lựa chọn, Chuẩn bị và Lưu trữ
Chiết xuất thương mại củaPolypodium leucotomoschủ yếu được bán ở dạng viên nang và được tìm thấy, cùng với các thành phần khác, trong nhiều chất bổ sung chống nắng. Các ứng dụng chuyên đề cũng có sẵn.
Đôi khi được gọi là calaguala,Polypodium leucotomosbổ sung có sẵn trong các cửa hàng thực phẩm tự nhiên và trực tuyến. Hiện tại không có liều lượng khuyến nghị tiêu chuẩn.
Thực phẩm chức năng không được Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quản lý. Để đảm bảo bạn đang mua hàng chất lượngPolypodium leucotomosbổ sung, tìm kiếm con dấu của bên thứ ba, độc lập đáng tin cậy trên nhãn, chẳng hạn như Dược phẩm Hoa Kỳ, NSF International hoặc ConsumerLab.
Câu hỏi thường gặp
LàmPolypodium leucotomosngăn ngừa nắng?
Trong khi nghiên cứu vẫn chưa kết luận, chiết xuất từ cây dương xỉ nhiệt đới cho thấy hứa hẹn trong việc ngăn ngừa cháy nắng. Đang lấyPolypodium leucotomostrước khi tắm nắng hoặc dành thời gian ở bãi biển về mặt lý thuyết có thể làm chậm thời gian rám nắng. Tuy nhiên, còn quá sớm để khuyến cáo sử dụng cây trước khi phơi nắng.
Có thểPolypodium leucotomosngăn ngừa nếp nhăn?
Về lý thuyết,Polypodium leucotomosnên giúp ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu rõ ràng khác của da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa được xác nhận trong các thử nghiệm lâm sàng. Chiết xuất từ thực vật rất giàu chất chống oxy hóa, được cho là có tác dụng ngăn ngừa và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa trên da. Ngoài ra, nghiên cứu trong phòng thí nghiệm về tế bào da cho thấy nó có thể ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời. Nghiên cứu thêm là cần thiết để xác nhận lợi ích có mục đích này.
.jpg)
