Phương pháp điều trị thay thế tự nhiên cho u xơ tử cung

U xơ tử cung là sự phát triển bất thường hình thành từ các mô cơ trong tử cung. Ở tuổi 45, ước tính rằng khoảng 70% những người có tử cung sẽ phát triển ít nhất một. Chúng là một trong những khối u không phải ung thư phổ biến nhất đối với những người có tử cung.

U xơ tử cung có thể có kích thước khác nhau, từ cực nhỏ đến vài inch. Bạn có thể có một hoặc một số khối u xơ phát triển. Nếu nghi ngờ mình bị u xơ tử cung, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Đối với một số người, làm theo các gợi ý về chế độ ăn uống u xơ và các biện pháp tự nhiên khác có thể giúp tạo ra sự khác biệt trong các triệu chứng của họ.

Các triệu chứng u xơ tử cung

Trong khi hầu hết các khối u xơ tử cung đều nhỏ và không gây ra các triệu chứng, các khối u xơ lớn hơn có nhiều khả năng gây ra các triệu chứng hơn. Một số vấn đề thường gặp là:

• Kinh nguyệt nặng nhọc hoặc đau đớn
• Chảy máu giữa các kỳ kinh
• Cảm giác đầy bụng dưới
• Áp lực hoặc đau vùng chậu
• Táo bón
• Thường xuyên đi tiểu
• Đau khi quan hệ tình dục
• Đau lưng dưới
• Các vấn đề về sinh sản (chẳng hạn như vô sinh, sẩy thai nhiều lần hoặc chuyển dạ sớm)

Phương pháp điều trị tự nhiên cho u xơ tử cung

Các phương pháp điều trị tự nhiên sau đây đã được chứng minh là có hiệu quả đối với một số người trong việc giảm u xơ và điều trị các triệu chứng. Tính hữu ích của chúng phụ thuộc một phần vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn. Luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào để đảm bảo rằng nó phù hợp với bạn.

Dinh dưỡng / Chế độ ăn kiêng u xơ

Chế độ ăn uống và dinh dưỡng có thể đóng một vai trò trong việc bạn có bị u xơ tử cung hay không. Đặc biệt, những người ăn nhiều thịt đỏ và uống rượu có nhiều khả năng bị u xơ tử cung.

Một nghiên cứu cho thấy những người uống một cốc bia trở lên mỗi ngày sẽ tăng 50% nguy cơ phát triển u xơ tử cung. Chế độ ăn ít trái cây và rau quả cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn nhiều chất sau đây có thể hữu ích để ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của khối u xơ:

• Ăn cá (đặc biệt là cá nhiều dầu như cá hồi và cá thu)
• Thịt nạc (chẳng hạn như thịt gà và gà tây)
• Rau xanh
• Cây họ đậu
• Trái cây có múi
• Trà xanh

Ăn thực phẩm có vitamin D cũng có thể có lợi ích bảo vệ. Các nghiên cứu cho thấy những người thiếu vitamin D có khối u xơ tử cung lớn nhất. Vitamin D có thể được tìm thấy trong cá, chẳng hạn như cá ngừ và cá hồi, cũng như các loại thực phẩm tăng cường như sữa và ngũ cốc.

Quản lý cân nặng

Những người thừa cân có nhiều nguy cơ bị u xơ tử cung hơn. Một nghiên cứu cho thấy những người có tỷ lệ mỡ trong cơ thể lớn hơn 30% có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Một nghiên cứu khác cho thấy những bệnh nhân béo phì có nguy cơ bị u xơ tử cung cao gấp 2-3 lần.

Bằng cách duy trì cân nặng hợp lý thông qua chế độ ăn uống dinh dưỡng và tập thể dục, bạn có thể giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung.

Thảo dược

Thuốc trị u xơ tử cung của Trung Quốc phổ biến nhất là Gui Zhi Fu Ling Tang, một sự kết hợp của các loại thảo mộc đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị đau bụng kinh, tự nó hoặc với một phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho u xơ.

Tương tự, các nhà thảo dược phương Tây cũng có thể sử dụng các loại thảo mộc để giúp điều trị u xơ tử cung thông qua hoạt động của chúng đối với các hormone sinh dục bao gồmPaeonia lactiflora(hoa mẫu đơn),Poria cocos(nấm poria), cả hai đều được tìm thấy trong công thức Gui Zhi Fu Ling Tang, cũng nhưVitex agnus castus(Quả mọng cây trinh nữ),Actaea racemosa(black cohosh),trong số những người khác.

Một nghiên cứu cho thấy rằng việc kết hợp Gui Zhi Fu Ling Tang với thuốc mifepristone, một liệu pháp tiêu chuẩn cho u xơ tử cung, được cho là hiệu quả hơn chỉ dùng mifepristone.

Trà xanh

Uống trà xanh có thể giúp loại bỏ u xơ hoặc kiểm soát các triệu chứng của chúng. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy flavanol EGCG có trong trà xanh làm giảm kích thước của u xơ tử cung và cải thiện các triệu chứng thiếu máu và mất máu.

Châm cứu

Đối với những người ở Hoa Kỳ sử dụng thuốc tự nhiên để điều trị u xơ, khoảng 16% thử châm cứu để tìm các triệu chứng. Mặc dù các nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp giảm đau bụng kinh và chảy máu, nhưng vẫn còn thiếu bằng chứng về tác dụng của nó đối với u xơ. Các bác sĩ cho biết thêm:

Những người dùng thử có thể thấy nó hữu ích khi kết hợp với các biện pháp tự nhiên khác và liệu pháp y tế tiêu chuẩn.

Điều trị Y tế Tiêu chuẩn

Hầu hết những người bị u xơ tử cung không có triệu chứng. Trong những trường hợp đó, không cần điều trị, mặc dù bác sĩ của bạn sẽ theo dõi chúng để đảm bảo chúng không thay đổi. Nếu khối u xơ lớn hơn hoặc bắt đầu gây ra các triệu chứng, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc hoặc có thể phẫu thuật.

Thuốc điều trị u xơ tử cung phổ biến nhất là chất chủ vận hormone giải phóng gonadotropin (GnRH). Thuốc này có thể ngăn chặn sản xuất hormone và thu nhỏ các khối u xơ, làm giảm các triệu chứng như chảy máu nhiều và đau. Thuốc thường được dùng trong ít hơn sáu tháng vì thuốc có thể làm giảm mật độ xương nếu dùng lâu hơn.

Bác sĩ cũng có thể đề xuất progestin, có thể giúp kiểm soát chảy máu nhưng không thể làm giảm kích thước của u xơ. Các loại thuốc khác bao gồm mifepristone, raloxifene, danazol, hoặc axit tranexamic.

Các lựa chọn phẫu thuật cũng có sẵn nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng hoặc khối u xơ của bạn quá lớn. Một lựa chọn, cắt bỏ cơ, cho phép loại bỏ các khối u xơ trong khi các khu vực lành mạnh của tử cung được giữ nguyên.

Hầu hết những người bị cắt bỏ cơ vẫn có thể mang thai và sinh con. Tuy nhiên, các khối u xơ mới vẫn có thể phát triển trở lại và khoảng 1/4 số bệnh nhân sẽ phải cắt bỏ tử cung vài năm sau đó.

Trong phẫu thuật cắt bỏ tử cung, tử cung được loại bỏ trong quá trình phẫu thuật. Đây là giải pháp vĩnh viễn duy nhất để loại bỏ u xơ, nhưng nó chỉ được thực hiện nếu bạn không muốn mang thai trong tương lai vì bạn không thể làm như vậy sau khi cắt bỏ tử cung.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính xác của u xơ tử cung vẫn chưa được biết rõ. Mức độ cao của các hormone estrogen và progesterone có thể kích thích sự phát triển của u xơ tử cung. Các khối u xơ có xu hướng lớn hơn trong thời kỳ mang thai, khi lượng hormone này tăng lên và thu nhỏ lại trong thời kỳ mãn kinh, khi lượng hormone giảm.

Một lời từ rất tốt

Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn nghi ngờ mình mắc một bệnh lý nào đó, bao gồm cả u xơ tử cung. Việc tự điều trị và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Tương tự như vậy, nếu bạn đang điều trị y tế tiêu chuẩn cho u xơ tử cung, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ giải pháp tự nhiên nào.