Đối phó với ung thư gan

Nếu bạn hoặc người thân của bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư gan, hãy thử lùi lại một chút để suy nghĩ về những suy nghĩ, cảm xúc và mục tiêu cá nhân của bạn xung quanh việc chăm sóc và thoải mái khi bị ung thư.

Khi bạn suy nghĩ sâu hơn về chẩn đoán ung thư của mình, hãy xem xét cách các chiến lược như hỗ trợ tinh thần và kiến ​​thức chuyên sâu có thể giúp bạn xây dựng khả năng phục hồi và do đó đối phó khỏe mạnh trong thời gian khó khăn này.

Đa cảm

Cảm thấy dễ bị tổn thương, sợ hãi, buồn bã, lo lắng, tức giận và bất lực là những cảm giác bình thường và bình thường ở những người bị ung thư gan.

Điều này là do bạn (hoặc người thân của bạn) đang trải qua một sự thay đổi lớn trong cuộc sống. Bạn không chỉ đang giữ lại nhiều khía cạnh của cuộc sống để có thể chăm sóc bệnh ung thư, mà bạn còn đang tham gia vào một chuyến tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc. tại sao điều này lại xảy ra với bạn và tương lai sẽ ra sao.

Mặc dù điều quan trọng là phải tiếp cận để được hỗ trợ về mặt tinh thần trong hành trình ung thư gan của bạn, nhưng hãy nhớ thông báo cho nhóm chăm sóc ung thư gan của bạn ngay lập tức nếu bạn hoặc người thân của bạn cảm thấy lo lắng quá mức.

Ví dụ, nếu lo lắng của bạn quá lớn đến mức bạn gặp khó khăn khi ngủ, ăn uống hoặc tập trung vào các công việc ở nhà, hãy gọi cho bác sĩ hoặc y tá của bạn.

Các triệu chứng khác của chứng đau khổ quá mức bao gồm:

• Cảm thấy rất hoảng sợ hoặc buồn bã mà bạn không tuân thủ điều trị
• Luôn nghĩ về bệnh ung thư và / hoặc cái chết của bạn hoặc cảm thấy tuyệt vọng hoặc tuyệt vọng
• Hành động tức giận, cáu kỉnh hoặc thất thường bất thường
• Cảm thấy vô dụng hoặc có ý định tự tử

Tin tốt là có một số liệu pháp có sẵn để giúp kiểm soát chứng đau khổ về tâm lý, bao gồm các lựa chọn dùng thuốc và không dùng thuốc.

Các lựa chọn không dùng thuốc phổ biến bao gồm trải qua liệu pháp trò chuyện như liệu pháp nhận thức-hành vi và các can thiệp hành vi như thư giãn, hình ảnh có hướng dẫn và thiền định. Yoga và thái cực quyền cũng có thể giúp giảm căng thẳng, có thể cải thiện tâm trạng và sức khỏe quá mức của bạn.

Nếu bác sĩ của bạn và bạn quyết định dùng thuốc là bước tiếp theo hợp lý, hãy lưu ý rằng loại thuốc bạn dùng sẽ cần được lựa chọn cẩn thận dựa trên chức năng gan hiện tại của bạn.

Vật lý

Bạn có thể có hoặc không gặp các triệu chứng của bệnh ung thư gan, tùy thuộc vào thời điểm bệnh được chẩn đoán và liệu bạn có bị bệnh gan lâu dài hay không. Bất kể điều trị ung thư gan sẽ đòi hỏi phải chịu đựng một số cuộc đấu tranh về thể chất.

Đau đớn

Vấn đề chất lượng cuộc sống chính trong chăm sóc bệnh nhân ung thư là đau đớn. Một người bị ung thư gan có thể bị đau bụng do chính bệnh ung thư cũng như do các phương pháp điều trị ung thư của họ (ví dụ, do phẫu thuật).

Điều trị cơn đau ở người bị ung thư gan và bệnh gan mãn tính tiềm ẩn có thể hơi phức tạp, vì nhiều loại thuốc giảm đau, như những loại có chứa acetaminophen (Tylenol), có thể làm tổn thương thêm gan trong một số trường hợp nhất định. Tuy nhiên, hãy yên tâm rằng cơn đau của bạn có thể được kiểm soát tốt. Có thể bạn sẽ mất thêm chút thời gian suy nghĩ và lập kế hoạch khi chọn và dùng thuốc giảm đau, nhưng bạn có thể giảm đau và cảm thấy thoải mái.

Cùng với đó, nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng và / hoặc dai dẳng, hãy nhớ thông báo điều này với nhóm chăm sóc ung thư của bạn.

Mệt mỏi

Mệt mỏi là một triệu chứng thách thức khác của bệnh ung thư gan, thường xuất phát từ chính bệnh ung thư cũng như từ các liệu pháp được sử dụng để điều trị nó.

Chống lại sự mệt mỏi của bạn có thể bao gồm ngủ trưa ngắn trong ngày và thực hành các chiến lược tiết kiệm năng lượng (ví dụ: tiết kiệm năng lượng của bạn cho các hoạt động thú vị trong khi nhờ một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè giúp đỡ những công việc nhà mệt mỏi).

Chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục hàng ngày hoặc yoga cũng có thể giúp giảm bớt mệt mỏi. Trao đổi với bác sĩ về một chế độ ăn uống và kế hoạch tập thể dục tốt phù hợp với nhu cầu và lối sống riêng của bạn.

Điều trị tác dụng phụ

Khi đang điều trị ung thư gan (ví dụ: phẫu thuật cắt bỏ ung thư hoặc cấy ghép gan), bạn sẽ cảm thấy yếu và mệt mỏi trong một thời gian. Thư giãn, nghỉ ngơi thường xuyên và thực hiện vật lý trị liệu là những bước quan trọng để lấy lại sức lực và phục hồi đúng cách.

Đảm bảo làm theo hướng dẫn của bác sĩ về thời điểm cần đến cơ sở y tế (ví dụ: nếu bạn bị sốt, thấy mẩn đỏ hoặc tiết dịch tại chỗ phẫu thuật hoặc có dấu hiệu suy gan như vàng da).

Cuối cùng, điều cần thiết là phải hiểu các tác dụng phụ tiềm ẩn của mỗi phương pháp điều trị của bạn. Kiến thức này có thể giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc.

Một ví dụ cổ điển liên quan đến thuốc Nexavar (sorafenib) có thể được sử dụng để điều trị những người bị ung thư gan giai đoạn cuối. Vì sorafenib có thể gây phát ban đỏ, bong tróc trên bàn tay và bàn chân nên việc dưỡng ẩm thường xuyên trước và trong khi điều trị là rất quan trọng.

Xã hội

Nhiều người cảm thấy thoải mái khi tìm kiếm những người khác cũng mắc bệnh ung thư hoặc những người đã sống sót sau bệnh ung thư.

Ví dụ về các nhóm hỗ trợ bạn có thể xem xét bao gồm:

• Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: Cung cấp nhiều chương trình hỗ trợ, chẳng hạn như Chương trình Điều hướng Bệnh nhân (hỗ trợ một kèm một), các chương trình chỗ ở và vận chuyển, và một trang web hỗ trợ chăm sóc cá nhân miễn phí (được gọi là mylifeline.org).
• Tổ chức Gan Hoa Kỳ: Cung cấp các nhóm hỗ trợ trực tuyến, qua điện thoại và trực tiếp trên khắp Hoa Kỳ, cũng như các tài nguyên vận động chính sách và tài liệu hướng dẫn giáo dục và hội thảo trên web.
• CancerCare: Cung cấp các nhóm hỗ trợ trực tuyến và trực tiếp với các nhân viên xã hội về ung thư.
• Cộng đồng Hỗ trợ Ung thư: Cung cấp một đường dây nóng hỗ trợ ung thư miễn phí hoặc một cuộc trò chuyện trực tiếp trên web.

Ngoài một nhóm hỗ trợ, bạn nên tiếp cận và dành thời gian cho những người thân yêu.

Hãy nhớ dành thời gian và đối xử tốt với bản thân. Một món ăn như một bữa tối mặn nồng hoặc một giấc ngủ ngắn yên bình, có thể cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng của bạn.

Thực dụng

Một trong những yếu tố phức tạp nhất của việc kiểm soát ung thư gan là loại ung thư này thường được chẩn đoán muộn, có nghĩa là một người phải đưa ra quyết định điều trị khó khăn đồng thời cân nhắc chất lượng cuộc sống của họ.

Hướng dẫn thảo luận với bác sĩ ung thư gan

Nhận hướng dẫn có thể in của chúng tôi cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để giúp bạn đặt những câu hỏi phù hợp.

Gửi cho chính bạn hoặc một người thân yêu.

Hướng dẫn Thảo luận dành cho Bác sĩ này đã được gửi tới {{form.email}}.

Có một lỗi. Vui lòng thử lại.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ của bạn về cảm giác của bạn sau mỗi lần điều trị. Hãy thẳng thắn và đừng ngại đặt những câu hỏi khó, chẳng hạn như những mặt trái tiềm ẩn của một liệu pháp hoặc điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đã trải qua một liệu pháp.

Cuối cùng, theo dõi chặt chẽ với bác sĩ của bạn là quan trọng cả trong và sau khi điều trị ung thư. Trong các lần tái khám, bác sĩ sẽ xem xét liệu bạn có bất kỳ triệu chứng nào cho thấy ung thư của bạn có thể đã quay trở lại hay không. Anh ta cũng sẽ yêu cầu xét nghiệm máu và hình ảnh.