Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), ước tính cứ 25 người nhập viện thì có một người bị nhiễm trùng trong thời gian lưu trú. Đó là một thống kê đáng kinh ngạc do sự gia tăng của các chủng vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh và tỷ lệ nhiễm trùng huyết phải nhập viện ngày càng tăng.
Christopher Furlong / Hình ảnh GettyTất cả các bệnh viện Hoa Kỳ đều tuân thủ các phương pháp kiểm soát nhiễm trùng — được gọi là các biện pháp phòng ngừa chung —, thì việc tuân thủ các quy trình này có thể khác nhau.
Với tư cách là bệnh nhân hoặc khách đến thăm, bạn có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng bằng cách thực hiện một số bước phòng ngừa đơn giản.
Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm trùng
Các bệnh nhiễm trùng liên quan đến chăm sóc sức khỏe (HAI) đang là mối quan tâm ngày càng tăng ở các bệnh viện Mỹ cũng như các bệnh viện trên toàn thế giới. Bởi vì các bệnh viện tập trung nhiều người bệnh, họ vẫn là những điểm nóng của bệnh nhiễm trùng. Trong khi nhân viên bệnh viện sẽ thực hiện mọi bước để tránh lây lan nhiễm trùng, việc lây truyền có thể xảy ra.
Trong nỗ lực ngăn chặn làn sóng HAIs, việc giám sát quy định chặt chẽ hơn đã được thực hiện để cải thiện các biện pháp phòng ngừa chung và các biện pháp kiểm soát nhiễm khuẩn khác trong bệnh viện. Theo CDC, các biện pháp cải tiến này đã giúp giảm đáng kể HAIs từ năm 2008 đến năm 2014, trong đó:
- Nhiễm trùng máu qua đường trung ương đã giảm 50%.
- Kháng methicillinStaphylococcus aureus(MRSA) nhiễm trùng đã giảm 36%.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu liên quan đến ống thông đã giảm 24%.
- Nhiễm trùng vết mổ đã giảm 17%.
Có những điều bạn có thể làm để đảm bảo rằng bạn hoặc người thân đang nằm viện không trở thành một trong 25 người nhận được HAI.
Rửa tay
Rửa tay bằng xà phòng và nước (hoặc nước rửa tay có ít nhất 60% cồn) làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Điều này nên thực hiện trước và sau khi nhìn thấy ai đó hoặc sau khi chạm vào các bề mặt bên ngoài "không gian sạch" ngay lập tức của bạn. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.
Rửa tay bằng xà phòng và nước loại bỏ hơn 90% chất bẩn bề mặt. Xà phòng kháng khuẩn sẽ loại bỏ thêm vi khuẩn, vi rút và các vi sinh vật gây bệnh khác, nhưng chỉ khi được sử dụng trong vài phút.
Xem những gì bạn chạm vào
Ngoài rửa tay, bạn cũng nên tránh chạm vào da mặt. Làm như vậy sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc truyền vi trùng vào miệng và mũi của bạn từ các bề mặt, từ người khác hoặc qua đường phân-miệng.
Nếu bạn đã nhập viện, bạn cũng nên tránh đi chân trần trong phòng hoặc hành lang. Nhiễm nấm và vi khuẩn có thể dễ dàng truyền từ sàn nhà đến chân của bạn, một số có thể có khả năng nghiêm trọng.
Điều này bao gồm viêm mô tế bào, một biến chứng da nghiêm trọng, trong đó nhiễm trùng do vi khuẩn tại chỗ bắt đầu lây lan từ vị trí tiếp xúc ban đầu (chẳng hạn như vết nứt trên da) sang các mô xung quanh.
Tránh nhiễm trùng qua đường không khí
Ở độ tuổi COVID-19, mọi người đều nhận thức được tầm quan trọng của việc tránh xa xã hội và che mặt. Tại các bệnh viện, nơi thường xảy ra các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, cần tuân thủ những nguyên tắc này để không chỉ bảo vệ chính mình mà còn những người xung quanh.
Để ngăn ngừa lây truyền nhiễm trùng đường hô hấp trong bệnh viện:
- Đeo khẩu trang, đặc biệt là khi ở gần những người khác hoặc trong phòng hoặc phòng chung.
- Đứng cách người khác ít nhất ba feet (và lý tưởng là sáu).
- Tránh chạm vào các bề mặt.
- Nếu bạn phải ho hoặc hắt hơi, hãy làm như vậy vào khăn giấy hoặc kẻ gian trên khuỷu tay của bạn.
- Rửa tay mạnh sau khi ra vào phòng, hoặc sau khi ho hoặc hắt hơi.
Tiêm chủng
Những người nhập viện thường có hệ thống miễn dịch suy yếu và ít có khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng thông thường. Vì lý do này, nhân viên y tế bắt buộc phải tiêm vắc xin chống lại các bệnh nhiễm trùng thông thường do bệnh viện gây ra. Bạn cũng nên làm như một người sắp nhập viện hoặc dự định đến thăm một người nào đó trong bệnh viện.
Điều này không chỉ bao gồm việc tiêm phòng cúm hàng năm mà còn cả vắc xin COVID-19 (theo chỉ dẫn của cơ quan y tế địa phương của bạn). Nếu bạn hoặc người thân dự định nhập viện, những điều này nên được thực hiện trước ít nhất hai tuần để đạt được sự bảo vệ tối đa.
Người lớn chưa chủng ngừa bệnh viêm phổi do phế cầu khuẩn, có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh viêm phổi do phế cầu khuẩn, cũng nên cân nhắc việc chủng ngừa vắc-xin Prevnar 13 cũng như vắc-xin Pneumovax nếu từ 65 tuổi trở lên hoặc bị suy giảm miễn dịch.
Ngay cả khi bạn đã được tiêm phòng đầy đủ, đừng bao giờ đến thăm ai đó trong bệnh viện nếu bạn bị ốm. Điều này không chỉ bao gồm các bệnh về đường hô hấp mà bất kỳ bệnh nào liên quan đến sốt, ớn lạnh, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau cơ, đau khớp hoặc phát ban không rõ nguyên nhân.
Làm thế nào để tránh kháng thuốc kháng sinh
MRSA là một trong nhiều loại vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh mà một người có thể mắc phải khi nằm viện và một loại vi khuẩn ngày càng trở nên khó kiểm soát do việc sử dụng kháng sinh không phù hợp trên toàn thế giới.
Ngoài MRSA, có những vi khuẩn kháng kháng sinh ngày càng được các quan chức y tế công cộng quan tâm, bao gồm:
- Kháng vancomycinEnterococcus(VRE)
- Đa kháng thuốcMycobacterium tuberculosis(Lao đa kháng thuốc)
- Kháng carbapenemEnterobacteriaceae(CRE) vi khuẩn đường ruột
Mặc dù các biện pháp được thực hiện tại các bệnh viện để tránh sự lây lan của các bệnh nhiễm trùng kháng thuốc này, nhưng bạn có thể làm một số việc để tránh thêm vấn đề.
Nếu bạn đang phẫu thuật, bạn gần như luôn luôn được sử dụng thuốc kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng. Để tránh tình trạng kháng thuốc, bạn cần dùng thuốc theo đúng chỉ định trong cả đợt điều trị.
Để thuốc kháng sinh hoạt động, nó cần tiêu diệt càng nhiều vi khuẩn có hại càng tốt. Nếu bạn ngừng điều trị sớm vì cảm thấy tốt hơn, có thể vẫn còn vi khuẩn có thể tái tạo. Nếu bất kỳ vi khuẩn nào trong số này kháng thuốc, chúng có thể phát triển về số lượng và ít nhạy cảm hơn với kháng sinh trong tương lai.
Hơn nữa, vi khuẩn kháng thuốc có thể được truyền sang người khác, có nghĩa là họ sẽ "thừa hưởng" một chủng vi khuẩn kháng thuốc. Điều này xảy ra càng nhiều thì tình trạng kháng kháng sinh ngày càng sâu và nghiêm trọng hơn.
Nếu bạn được kê đơn thuốc kháng sinh, hãy uống thuốc theo hướng dẫn và không bao giờ ngừng sớm. Nếu bạn phát ban hoặc các triệu chứng dị ứng khác, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức để đánh giá xem liệu có nên ngừng hoặc thay đổi phương pháp điều trị hay không.
Làm thế nào để giảm thiểu rủi ro cho nhân viên y tế
Nhiễm trùng bệnh viện là mối quan tâm không chỉ của bệnh nhân mà còn của cả nhân viên bệnh viện. Trong số các mối quan tâm, khoảng 385.000 chuyên gia chăm sóc sức khỏe có nguy cơ bị nhiễm trùng máu do vết thương do kim tiêm hoặc vết thương do vật sắc nhọn khác gây ra.
Mặc dù nguy cơ nhiễm HIV, viêm gan B, viêm gan C và các bệnh lây nhiễm qua đường máu khác tương đối thấp, nhưng có thể xảy ra lây truyền. Với một căn bệnh như HIV, nhân viên y tế có khả năng bị phơi nhiễm với vi rút sẽ cần phải trải qua một đợt dùng thuốc kéo dài 28 ngày để cố gắng ngăn chặn sự lây nhiễm.
Các bác sĩ và nhân viên điều dưỡng tuân theo các quy trình tiêu chuẩn để tránh bị thương do vật sắc nhọn gây ra, bao gồm thu lại kim tiêm và vứt bỏ kim tiêm đã sử dụng vào hộp đựng vật sắc nhọn.
Bạn có thể giảm rủi ro hơn nữa bằng cách tuân theo bốn quy tắc đơn giản.
- Không bao giờ cản đường y tá khi thực hiện tiêm. Điều này bao gồm nắm tay một người thân yêu.
- Tránh đặt câu hỏi khi tiêm.
- Chống giật hoặc chùn bước khi bạn được tiêm hoặc rút kim.
- Không bao giờ chạm vào hộp đựng vật sắc nhọn. Giữ con bạn tránh xa hộp.
Một lời từ rất tốt
Chuẩn bị là chìa khóa để bảo vệ bạn hoặc người thân khỏi các bệnh nhiễm trùng liên quan đến bệnh viện. Nếu bạn được lên lịch làm thủ tục tại bệnh viện, hãy thiết lập các quy tắc cho khách đến thăm để họ hiểu những gì họ có thể làm và không thể làm trước khi họ đến. Điều này bao gồm những món quà mà họ không nên mang theo.
Mặc dù bệnh viện có thể sẽ cung cấp khẩu trang, dép đi trong nhà và nước rửa tay cho bạn, nhưng hãy gọi điện trước để xem liệu bạn có nên mang theo bất cứ thứ gì để đề phòng không.
Nếu bạn cảm thấy ốm vào ngày nhập viện, hãy gọi trước cho bệnh viện để thông báo cho họ. Họ có thể hướng dẫn bạn phải làm gì dựa trên các triệu chứng của bạn.
