Cách tạo phòng giác quan cho trẻ tự kỷ của bạn

Rất thường xuyên, trẻ em (và người lớn) mắc chứng tự kỷ phản ứng tích cực với một số loại đầu vào giác quan. Ví dụ, một số người thấy áo vest có trọng lượng lớn và quần áo bó sát giúp bạn dễ chịu hơn, trong khi những người khác có thể tập trung tốt hơn khi tham gia hoạt động thể chất. Các phòng cảm giác cung cấp một loạt các yếu tố đầu vào giác quan làm dịu và kích thích có thể được thiết kế cho một nhóm hoặc cho nhu cầu của một cá nhân cụ thể.

Mặc dù bạn có thể chi rất nhiều tiền để cung cấp cho con bạn một không gian giác quan đáp ứng nhu cầu của chúng, nhưng bạn cũng hoàn toàn có thể làm điều tương tự với ngân sách rất hạn chế. Chìa khóa là xác định những trải nghiệm giác quan phù hợp nhất với con bạn, sau đó tìm ra những sản phẩm và kỹ thuật phù hợp, hiệu quả về chi phí để cung cấp những trải nghiệm đó.

Thách thức về giác quan và chứng tự kỷ

Vào năm 2013, tiêu chí chẩn đoán chứng tự kỷ đã được thay đổi để bao gồm "tăng hoặc giảm hoạt động đối với đầu vào cảm giác hoặc quan tâm bất thường đến các khía cạnh cảm giác của môi trường (ví dụ: sự thờ ơ rõ ràng với đau / nhiệt độ, phản ứng bất lợi với âm thanh hoặc kết cấu cụ thể, ngửi quá nhiều hoặc chạm vào đồ vật, mê hoặc thị giác với ánh sáng hoặc chuyển động). "

Nói cách khác, đại đa số những người mắc chứng tự kỷ đều bị thu hút hoặc phản ứng quá mức với đầu vào của giác quan. Nhiều người phản ứng quá mức và ít phản ứng với đầu vào cảm giác, tùy thuộc vào loại đầu vào và bối cảnh mà nó được trải nghiệm.

Cả bằng chứng giai thoại và nghiên cứu đều cho thấy có thể sử dụng đầu vào cảm giác như một công cụ để giúp người tự kỷ "tự điều chỉnh" hoặc quản lý sự lo lắng, căng thẳng và quá tải cảm giác của họ.

Trải nghiệm cảm giác cũng có thể giúp người tự kỷ xây dựng cảm giác cân bằng, cải thiện sức mạnh cốt lõi và quản lý các "cuộc tấn công" về giác quan như âm nhạc lớn, đèn huỳnh quang và mùi mạnh.

Thực tế là nghiên cứu, mặc dù tích cực, nhưng không phải là kết luận tuyệt đối. Đúng vậy, liệu pháp cảm giác và phòng cảm giác dường như hữu ích, nhưng theo một đánh giá của các nghiên cứu cho biết, "Mặc dù các thử nghiệm ngẫu nhiên nhỏ có đối chứng dẫn đến hiệu quả tích cực cho các liệu pháp tích hợp cảm giác, nhưng vẫn cần thêm các thử nghiệm nghiêm ngặt sử dụng các quy trình thủ công cho liệu pháp tích hợp cảm giác để đánh giá hiệu quả dành cho trẻ bị rối loạn phổ tự kỷ và các vấn đề về xử lý giác quan. "

Tuy nhiên, bất chấp những lỗ hổng trong nghiên cứu, các biện pháp can thiệp bằng giác quan ngày càng phổ biến đối với trẻ tự kỷ. Lý do là rõ ràng: trẻ em thích thú với những can thiệp và nhiều người cảm thấy bình tĩnh hơn và hạnh phúc hơn sau những trải nghiệm giác quan. Ngoài ra, phòng cảm giác và liệu pháp giác quan không có tác dụng phụ nguy hiểm, có thể cải thiện sức khỏe thể chất, và chi phí tương đối thấp.

Các nhà trị liệu tích hợp cảm giác, hầu hết trong số họ là các nhà trị liệu nghề nghiệp được đào tạo thêm, sử dụng nhiều công cụ khác nhau để cung cấp các trải nghiệm giác quan phù hợp cho từng khách hàng. Ví dụ, một chiếc áo vest có trọng lượng có thể giúp trẻ tự kỷ cảm thấy tập trung và tập trung hơn, giúp trẻ tham gia các hoạt động trong lớp dễ dàng hơn.

Phòng cảm giác là gì?

Phòng giác quan là không gian dành riêng cho trải nghiệm giác quan được thiết kế đặc biệt để giúp người tự kỷ cảm thấy bình tĩnh, được hỗ trợ và tập trung. Các phòng cảm giác thường được tìm thấy nhiều nhất trong các cơ sở lâm sàng như văn phòng của nhà trị liệu nghề nghiệp, phòng khám bệnh tự kỷ và khu dân cư dành cho những người có các triệu chứng tự kỷ nặng hơn. Một số rất công phu; Ví dụ: Môi trường đa giác quan Snoezelen là không gian công nghệ cao không chỉ dành cho người tự kỷ mà còn dành cho những người bị sa sút trí tuệ và các chứng rối loạn khác.

Các tài nguyên giác quan công nghệ cao và đắt tiền, mặc dù chúng có thể có hiệu quả, nhưng không nhất thiết là cách tốt nhất hoặc duy nhất để trang bị một phòng giác quan.

Trên thực tế, các sản phẩm được bán dưới dạng đồ chơi, xích đu hoặc đồ trang trí "giác quan" thường chỉ là phiên bản đánh dấu của các mặt hàng rẻ tiền hơn nhiều có sẵn tại bất kỳ cửa hàng hộp lớn nào.

Các câu hỏi để tự hỏi bản thân trước

Nếu trẻ tự kỷ hoặc người lớn trong gia đình bạn cảm thấy bình tĩnh hơn và tập trung hơn trong một số loại môi trường nhất định, phòng cảm giác (hoặc không gian) có thể là một bổ sung quan trọng cho ngôi nhà của bạn. Nó có thể cung cấp một nơi tôn nghiêm để thoát khỏi tình trạng quá tải cảm giác, phần thưởng cho hành vi tốt, một công cụ để tự trấn tĩnh hoặc thậm chí là một không gian trị liệu để xây dựng các kỹ năng.

Trước khi bạn bắt đầu, điều quan trọng là phải xem xét những câu hỏi này.

• Phòng giác quan hoặc không gian của bạn sẽ được đặt ở đâu? Nếu tất cả những gì bạn có là một góc của phòng khách, rõ ràng bạn sẽ phải giới hạn số lượng đồ mà mình mua; bạn cũng có thể muốn tìm cách cắt bỏ phần đó của căn phòng bằng màn hình, lều cửa sổ bật lên hoặc cách phân chia khác. Ngay cả một chiếc lều đồ chơi cũng đủ lớn để cung cấp một khu bảo tồn giác quan cho con bạn.
• Ngân sách của bạn là bao nhiêu? Nếu bạn có một vài nghìn đô la để dự phòng, bạn có rất nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn chỉ có 100 đô la, bạn vẫn có thể hoàn thành công việc.
• Mục đích của căn phòng là gì? Nó có đơn giản là nhằm mục đích trở thành một khu bảo tồn cho con bạn, nơi con bạn có thể đến bất cứ khi nào nó cảm thấy thôi thúc? Hay bạn định sử dụng nó để trị liệu, giảng dạy hoặc các hoạt động khác?
• Những trải nghiệm giác quan nào sẽ giúp ích cho con bạn? Để trả lời câu hỏi này, bạn có thể muốn làm việc với một nhà trị liệu nghề nghiệp, người hiểu rõ về con bạn. Một số trẻ làm tốt nhất với những trải nghiệm rất năng động, thể chất trong khi những trẻ khác thích kén hơn. Một số bị thu hút bởi âm nhạc trong khi những người khác cảm thấy khó chịu.

Phản ứng của con bạn đối với các kích thích giác quan khác nhau, cùng với các nhu cầu và thách thức cụ thể của trẻ, sẽ quyết định các lựa chọn mà bạn đưa ra.

Chọn đồ cho phòng giác quan của bạn

Bạn sẽ chọn các món từ các danh mục khác nhau để đưa vào phòng giác quan của mình, chọn những món cụ thể phù hợp với không gian và túi tiền của bạn và (quan trọng nhất) hấp dẫn con bạn. Mỗi thứ liên quan đến một khía cạnh khác nhau trong trải nghiệm giác quan của con bạn.

Tiền đình (Liên quan đến Cân bằng)

Xích đu hầu như luôn được kết hợp trong các không gian và liệu pháp cảm giác vì chúng nhẹ nhàng và lặp đi lặp lại, tạo cảm giác kén người tập, đồng thời giúp xây dựng sức mạnh cốt lõi và cung cấp đầu vào tiền đình.

Bạn có thể bỏ ra một khoản tiền lớn cho một chiếc xích đu trị liệu chính thức được treo từ trần nhà, nhưng bạn có thể mang lại trải nghiệm tương tự với một chiếc võng, xe lượn hoặc ngựa bập bênh rẻ tiền hơn.

Cảm nhận (Định hướng của cơ thể trong không gian)

Một số trẻ tự kỷ cảm thấy mất kết nối với cơ thể và khao khát các cảm giác thể chất để làm trung tâm.

Áo khoác và chăn có trọng lượng có thể giúp bạn làm điều này, cũng như vận động viên leo núi mini, đồ chơi bóp và bóng tập thể dục. Bạn cũng có thể cung cấp các ống cửa sổ bật lên hoặc đơn giản là cuộn con bạn trong một chiếc chăn để tạo ra một chiếc "bánh burrito".

Để tiết kiệm tiền, hãy tránh bất kỳ mặt hàng nào có nhãn "trị liệu;" một quả bóng tập thể dục bình thường là tốt.

Trực quan

Những người mắc chứng tự kỷ thường là những người học bằng hình ảnh, và đầu vào bằng hình ảnh có thể khá áp đảo. Đèn huỳnh quang nổi tiếng là có vấn đề, nhưng đèn halogen, đèn nhấp nháy, v.v. cũng vậy.

Để đèn sợi đốt và tương đối mờ trong phòng giác quan của bạn, đồng thời cân nhắc cung cấp cho con bạn sự kích thích thị giác nhẹ dưới dạng đèn màu phấn có công suất thấp, đèn dung nham, cột bong bóng, đài phun nước hoặc máy chiếu ánh sáng.

Một lần nữa, để tiết kiệm chi phí, hãy tránh bất cứ thứ gì được đánh dấu là "trị liệu" hoặc "cảm quan". Nhiều trong số những mặt hàng này thậm chí có sẵn ở chợ trời và bán hàng tại sân.

Aural

Đối với một số người, âm thanh nhẹ nhàng là một công cụ tuyệt vời để thư giãn. Cân nhắc cung cấp không gian của bạn với các tài nguyên thính giác. Các tùy chọn bao gồm CD, máy tạo tiếng ồn trắng, chuông hoặc âm thanh tự nhiên. Sử dụng tai nghe nếu tiếng ồn gây khó chịu cho những người khác trong gia đình.

Khứu giác

Nhiều người tự kỷ phản ứng bất thường với mùi. Mùi mạnh có thể rất khó chịu; Ví dụ, buộc phải tương tác với động vật trang trại có thể gây khó chịu.

Tuy nhiên, tương tự như vậy, một số mùi có thể thư giãn và làm dịu. Bạn có thể muốn thử nghiệm liệu pháp hương thơm để xác định xem liệu nó có hữu ích cho con bạn hay không.

Sử dụng không gian giác quan của bạn

Khi bạn đã thiết lập không gian giác quan của mình, bạn sẽ tìm thấy nhiều cách để sử dụng nó. Ví dụ:

• Tham gia cùng trẻ trong không gian và chơi cùng nhau như một cách để xây dựng mối quan hệ của bạn với nhau đồng thời nâng cao kỹ năng giao tiếp xã hội của trẻ.
• Dạy con bạn sử dụng không gian như một nơi tôn nghiêm, nơi con có thể bình tĩnh lại nếu con cảm thấy kích động hoặc lo lắng.
• Dành thời gian trong không gian như một phần thưởng cho việc hoàn thành tốt một hoạt động ít được ưa thích hơn chẳng hạn như thử các món ăn mới.
• Tham khảo ý kiến ​​của các nhà trị liệu cho con bạn về các ý tưởng về trải nghiệm giác quan hoặc các nguồn lực có thể giúp con bạn học cách tự bình tĩnh.

Một lời từ rất tốt

Phòng cảm giác không có rủi ro, vui vẻ và có khả năng tạo ra sự khác biệt tích cực trong cuộc sống của con bạn. Tuy nhiên, trước khi đi sâu vào, điều quan trọng là phải biết điều gì sẽ phù hợp nhất với con bạn.

Cẩn thận với các sản phẩm được đánh dấu để tận dụng lợi thế của các bậc cha mẹ háo hức, những người sẵn sàng trả "bất cứ điều gì có được" để giúp con của họ. Bạn có thể cung cấp một phòng giác quan chất lượng tốt với bất kỳ ngân sách nào.