Thực phẩm nên ăn khi bạn bị tiêu chảy do hóa trị liệu

Tiêu chảy là một tác dụng phụ cực kỳ phổ biến của hóa trị liệu. Các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy xảy ra do cách các loại thuốc hóa trị được thiết kế để hoạt động. Tế bào ung thư phân chia nhanh chóng - nhanh hơn hầu hết các tế bào trong cơ thể chúng ta. Thuốc hóa trị hoạt động bằng cách nhắm mục tiêu vào các tế bào phân chia nhanh chóng này. Nhưng một số tế bào bình thường trong cơ thể chúng ta cũng phân chia nhanh chóng, bao gồm các tế bào nang tóc và các tế bào trong niêm mạc dạ dày và đường tiêu hóa của chúng ta. Thuốc hóa trị đơn giản là không thể phân biệt được sự khác biệt giữa các tế bào bình thường, phân chia nhanh này và các tế bào ung thư, vì vậy thuốc cũng tấn công các tế bào này. Đây là lý do tại sao chúng ta gặp phải tình trạng rụng tóc và các vấn đề về tiêu hóa khi điều trị hóa chất.

manoa / Getty Hình ảnh

Trước tiên, bạn nên biết rằng việc báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nào cho bác sĩ là điều cần thiết trong quá trình điều trị - ngay cả những tác dụng phụ mà bạn có thể thấy là không liên quan đến việc điều trị. Tiêu chảy có thể trở nên nghiêm trọng, đặc biệt là vì nó có thể nhanh chóng dẫn đến tình trạng mất nước. Khi bạn đi tiêu chảy nước mắt, bạn đang mất rất nhiều chất lỏng theo từng đợt. Tin tốt là bác sĩ của bạn có thể kê một loại thuốc để giúp ngăn ngừa và điều trị tiêu chảy.

Ăn uống tốt trong quá trình hóa trị

Cảm giác thèm ăn rất phổ biến và có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong quá trình điều trị, vì vậy hãy tận dụng cảm giác thèm ăn của bạn khi bạn thèm ăn! Hãy nhớ ăn các bữa ăn cân bằng bao gồm protein nạc, trái cây và rau quả nhiều màu sắc và nhiều chất lỏng không chứa caffeine.

Ăn uống đầy đủ là điều cần thiết trong quá trình điều trị, đặc biệt khi bạn bị tiêu chảy. Có những loại thực phẩm mà bạn có thể ăn để giúp giảm đau, điều quan trọng là tiêu thụ thực phẩm ít chất xơ hoặc có pectin, một loại chất xơ hòa tan. Thực phẩm giàu kali cũng rất tốt.

Thực phẩm Nên và Không nên Khi Bạn bị Tiêu chảyĂn gìNhững gì để tránhChuối
gạo trắng
Mì
Ngũ cốc kem
Phô mai và sữa chua
Nước sốt táo, lê hoặc mật hoa mơ
Trái cây đóng hộp không có vỏ
bánh mì trắng
Những quả khoai tây
Thịt gà, thịt hoặc cá trắng không da

• Đồ ăn nhiều dầu mỡ
• Thực phẩm có đường, bao gồm thạch, kẹo, mứt và nước trái cây
• Bơ, sữa, phô mai, kem
• Đồ uống có ga
• Đậu, hạt và hạt
• Rau cải
• Rượu
• Cà phê và trà
• Chất làm ngọt nhân tạo

Giữ đủ nước là chìa khóa khi bị tiêu chảy

Như đã đề cập ở trên, khi bạn bị tiêu chảy, bạn sẽ mất chất lỏng quan trọng sau mỗi lần đi tiêu. Thay thế những chất lỏng đã mất đó là điều cần thiết và nên được thực hiện bằng cách uống chất lỏng trong cùng với lượng nước được khuyến nghị hàng ngày của bạn. Gatorade, Powerade và thậm chí là Pedialyte là những chất lỏng bù nước tuyệt vời vì chúng chứa glucose và natri sẽ giúp lấy lại mức điện giải đầy đủ. Bằng cách uống thêm nước lọc để thay thế chất lỏng đã mất, bạn có thể giảm mức natri và canxi trong cơ thể, điều này có thể trở nên nguy hiểm.

Chỉ cần nhớ rằng hệ tiêu hóa của bạn hiện rất nhạy cảm và sẽ tiếp tục trong quá trình điều trị. Ngay cả khi cảm giác thèm ăn của bạn không thay đổi, bạn vẫn phải cẩn thận với các loại thực phẩm bạn tiêu thụ vì chúng có thể gây khó chịu cho dạ dày của bạn, ngay cả khi chúng không được điều trị trước đó.