Khi bạn đang sống với chứng dị ứng thực phẩm nghiêm trọng, mỗi chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa có thể giống như một chuyến đi qua một bãi mìn, và mỗi bữa ăn có thể giống như một mối đe dọa thay vì một niềm vui.
May mắn thay, có một số công ty đi đầu trong việc phát triển các ứng dụng mà bạn có thể sử dụng để quét các cửa hàng tạp hóa của mình hoặc tìm các nhà hàng biết cách sản xuất các bữa ăn an toàn cho người dị ứng. Dưới đây là năm ứng dụng bạn có thể muốn xem xét tải xuống.
Nếu bạn đặc biệt tránh gluten (vàchỉ cógluten), bạn có thể muốn xem bài viết này:
Ứng dụng không chứa gluten giúp việc mua sắm và ăn uống thực phẩm trở nên dễ dàng hơn rất nhiềuMặt khác, nếu gluten không phải là vấn đề của bạn (hoặc nếu bạn bị dị ứng nhiều loại thực phẩm), hãy đọc một số ứng dụng mà bạn có thể thấy hữu ích.
Verywell / Zorica LakonicContentChecked
ContentChecked tạo thành một dòng ứng dụng di động dành cho những người đang tìm cách tránh các thành phần và chất gây dị ứng cụ thể.
Các sản phẩm bao gồm ứng dụng ContentChecked ban đầu của công ty, ứng dụng này quét mã vạch của sản phẩm và cho bạn biết liệu thực phẩm được đề cập có chứa chất gây dị ứng mà bạn đã chọn trước hay không. Cơ sở dữ liệu của ứng dụng chứa phần lớn các sản phẩm có sẵn trong cửa hàng tạp hóa và quét chúng để tìm nhiều chất gây dị ứng khác nhau, từ chất gây dị ứng thực phẩm "số tám" đến chất gây dị ứng ít phổ biến hơn, chẳng hạn như cần tây, mù tạt và sulfit.
ContentChecked cũng tạo ra SugarChecked, tính năng quét tìm đường bổ sung, chất làm ngọt nhân tạo và rượu đường. Cuối cùng, công ty cung cấp MigraineChecked, tìm kiếm các thành phần, chất phụ gia và các hợp chất hóa học được biết là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu.
Các ứng dụng có sẵn cho các thiết bị iPhone và Android. ContentChecked có giá 2,99 đô la.
MyFoodFacts
MyFoodFacts là một ứng dụng khác cho phép người dùng quét mã vạch của sản phẩm để kiểm tra chất gây dị ứng — tổng cộng có 12 chất gây dị ứng tiềm ẩn khác nhau. Bạn nhập danh sách các chất gây dị ứng của gia đình mình vào ứng dụng và sau khi quét mã vạch, nó sẽ cung cấp cho bạn danh sách các thành phần dễ đọc (bằng phông chữ lớn, không giống như hầu hết các danh sách thành phần), cùng với các cảnh báo dị ứng bật lên. .Ứng dụng cũng có thể cho bạn biết liệu các sản phẩm có bao gồm một thành phần cụ thể hay không.
MyFoodFacts có sẵn cho iPhone và có giá 1,19 đô la.
Ứng dụng di động AllergyEats
AllergyEatsMobile cho phép người dùng sử dụng tìm kiếm "tìm gần tôi" cho các nhà hàng và trả về danh sách được xếp hạng theo xếp hạng thân thiện với dị ứng. Nếu bạn đang đi du lịch đến một thành phố mới, bạn có thể sử dụng ứng dụng này để tìm kiếm các nhà hàng tiện lợi, không gây dị ứng.
Trang web AllergyEats được Paul Antico bắt đầu vào năm 2010 sau khi anh gặp khó khăn trong việc tìm kiếm nhà hàng an toàn cho ba đứa con bị dị ứng thực phẩm của mình.
AllergyEatsMobile miễn phí và có sẵn cho iPhone và Android.
EMNet FindER
EMNet FindER là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Bệnh viện Đa khoa Massachusetts cho phép người dùng tìm phòng cấp cứu gần nhất. Cơ sở dữ liệu là quốc gia và toàn diện.
Ứng dụng chương trình địa điểm của các bệnh viện lân cận trên bản đồ, với quầy bar ở dưới cùng của màn hình mà đọc "The ER gần nhất là __ dặm. Nhấn vào đây để hướng dẫn." Nó cũng cung cấp địa chỉ và thông tin điện thoại được cập nhật liên tục. Nếu bạn đang đi du lịch bị dị ứng thực phẩm, việc có những kiến thức này dễ dàng truy cập trong điện thoại của bạn là vô giá.
EMNet FindER có sẵn cho iPhone.
iAv tránh Dị ứng Thực phẩm
iAvoid Food Allergy, do bác sĩ phát triển, không cung cấp cho bạn thông tin về các sản phẩm cụ thể. Thay vào đó, bạn chọn chất gây dị ứng của mình và ứng dụng cho bạn biết các tên thành phần khác nhau của chất gây dị ứng đó, cộng với những nơi tìm thấy chất gây dị ứng. Ví dụ, nó nói rằng đậu phộng có thể xuất hiện trong danh sách thành phần với chín tên khác nhau và cung cấp một danh sách các loại thực phẩm luôn chứa đậu phộng hoặc thường xuyên chứa đậu phộng.
iAvoid Food Allergy miễn phí và có sẵn cho iPhone.
iEatOut Không chứa Gluten và Không gây dị ứng
iEatOut Gluten Free and Allergen Free from Allergy Free Passport nhằm mục đích giúp những người bị dị ứng thực phẩm, bệnh celiac và nhạy cảm với gluten không do celiac tìm thấy những nơi họ có thể ăn ngoài một cách an toàn. Sau khi tải xuống ứng dụng, bạn có thể chọn những chất gây dị ứng mà bạn muốn tránh từ danh sách bao gồm: gluten / lúa mì, sữa, trứng, cá, động vật có vỏ, đậu phộng, đậu nành và các loại hạt cây. Sau đó, ứng dụng cung cấp cho bạn các món ăn dân tộc để tìm các nguyên liệu cần tránh. Ví dụ: nếu bạn bị dị ứng với đậu nành và muốn ăn tại một nhà hàng Trung Quốc, nó sẽ làm nổi bật các món ăn Trung Quốc và các thành phần thường có nước tương. Nếu bạn bị dị ứng với sữa và định dùng bữa tại một quán ăn Ý, nó sẽ gắn cờ các thành phần và món ăn có chứa pho mát.
iEatOut Gluten Free and Allergen Free có giá 2,99 USD và có sẵn cho iPhone và iPad. Nó cũng hoạt động ngoại tuyến để bạn có thể mang nó đi du lịch quốc tế mà không phải chịu phí chuyển vùng.
Một lời từ Verywell
Ngay cả khi bạn sử dụng các ứng dụng để giúp bạn tránh các chất gây dị ứng, bạn cũng không thể lơ là, đặc biệt nếu phản ứng của bạn nghiêm trọng. Luôn kiểm tra kỹ mọi thứ trước khi ăn và đảm bảo mang theo bút Epi-Pen nếu bác sĩ khuyên bạn nên làm như vậy.
