Cảm thấy mệt mỏi sau khi phẫu thuật

Mệt mỏi rất phổ biến sau khi phẫu thuật, ngay cả những thủ thuật nhỏ như phẫu thuật ngoại trú cũng có thể khiến bệnh nhân cảm thấy rất mệt mỏi. Các thủ thuật lớn, đặc biệt là những thủ tục cần nhiều ngày hồi phục trong bệnh viện, có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài trong một thời gian dài.

Mệt mỏi bình thường

Mệt mỏi thường là bình thường sau khi phẫu thuật. Điển hình là tình trạng mệt mỏi được cải thiện khi giai đoạn hồi phục tiến triển. Điều đó có nghĩa là một cá nhân có thể không cảm thấy tốt hơn mỗi ngày, nhưng từ tuần này sang tuần khác, sẽ có tiến triển ổn định để trở lại mức năng lượng bình thường.

Tình trạng kiệt sức, thay vì chỉ cảm thấy mệt mỏi hoặc mệt mỏi, có thể xuất hiện trong vài ngày đầu sau một cuộc phẫu thuật lớn, nhưng không nên kéo dài qua giai đoạn hồi phục ban đầu.

Sự mệt mỏi có thể đến và đi. Bạn có thể cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn vào thứ Hai, rất năng động và có lẽ hơi quá sức, sau đó cảm thấy rất mệt mỏi vào thứ Ba. Thứ tư có thể khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng trở lại. Cố gắng tránh các hoạt động gia tăng lớn từ ngày này sang ngày khác, vì kết quả là bạn có thể bị đau và kiệt sức.

Mệt mỏi bất thường

Sự mệt mỏi sẽ qua đi khi quá trình phục hồi tiến triển. Tình trạng mệt mỏi ngày càng gia tăng trong giai đoạn hồi phục nên được coi là bất thường và cần được thảo luận với bác sĩ phẫu thuật. Tình trạng mệt mỏi sau phẫu thuật nên cải thiện từ từ nhưng ổn định trong thời gian hồi phục.

Tình trạng tồi tệ hơn mà không có lời giải thích rõ ràng nên gọi cho bác sĩ phẫu thuật, nếu không có sự cải thiện dự kiến ​​trong những tuần sau thủ tục.

Nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài và dường như không được cải thiện khi phục hồi bình thường, bạn nên điều tra nguyên nhân tiềm ẩn với bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ phẫu thuật của bạn.

Nguyên nhân

Có nhiều lý do dẫn đến mệt mỏi sau phẫu thuật, một số lý do là một phần bình thường của phẫu thuật, và một số lý do khác có thể không liên quan đến quá trình phẫu thuật.

Quy trình chữa bệnh bình thường

Một số mệt mỏi là hoàn toàn bình thường sau khi phẫu thuật. Cảm giác tuyệt vời sẽ xa lạ hơn là cảm thấy mệt mỏi trong những ngày sau phẫu thuật.

Gây tê

Các loại thuốc được sử dụng trong phẫu thuật để gây mê cho bệnh nhân được biết là gây mệt mỏi. Những người trẻ hơn và khỏe mạnh hơn sẽ thấy rằng thuốc gây mê hết nhanh hơn nhiều so với những người già và kém khỏe mạnh hơn.

Thiếu máu

Thiếu máu là một tình trạng do thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Chảy máu trong khi phẫu thuật có thể dẫn đến giảm số lượng hồng cầu mà một cá nhân có trong tuần hoàn. Số lượng hồng cầu càng thấp thì sự mệt mỏi càng lớn.

Mặc dù thiếu máu có thể do mất máu trong phẫu thuật, nhưng có những nguyên nhân khác gây thiếu máu cần được giải quyết nếu vấn đề không được giải quyết trong những tuần sau phẫu thuật. Thiếu máu thường đi kèm với khả năng chịu đựng hoạt động thể chất kém và dễ bị bầm tím.

Thiếu oxy

Một số người thấy rằng họ thở khác sau khi phẫu thuật vì cảm thấy đau khi ho hoặc hít thở sâu. Điều này có thể dẫn đến viêm phổi, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng trong thời gian hồi phục.

Ngưng thở khi ngủ, là một vấn đề mà người bệnh ngừng thở trong thời gian ngắn khi đang ngủ, có thể trầm trọng hơn khi mọi người đang dùng thuốc giảm đau.

Sự nhiễm trùng

Sự hiện diện của nhiễm trùng có thể gây ra sự mệt mỏi gia tăng đáng kể, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng.

Mệt mỏi trước khi phẫu thuật

Theo một nghiên cứu, cách tốt nhất để dự đoán mức độ mệt mỏi sau phẫu thuật là xem xét mức độ mệt mỏi trước khi phẫu thuật. Nếu bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi ở mức độ cao trước khi làm thủ thuật, mức độ mệt mỏi có thể cao sau khi phẫu thuật.

Điều kiện không liên quan

Hoàn toàn có thể là phẫu thuật không liên quan gì đến sự mệt mỏi của bạn. Đó có thể là vấn đề về tuyến giáp hoặc bạn có thể bị cúm hoặc bất kỳ bệnh lý nào có thể gây ra mệt mỏi — dù có hoặc không có chuyến đi đến phòng phẫu thuật. Nếu sự mệt mỏi của bạn không liên quan rõ ràng đến phẫu thuật, hãy lên kế hoạch để gặp ai đó về nó.

Dinh dưỡng kém

Ăn uống đầy đủ sau khi phẫu thuật là điều cần thiết để thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Vết mổ mau lành hơn và quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn khi chế độ dinh dưỡng hợp lý được chú trọng.

Thuốc

Thuốc giảm đau có thể khiến người bệnh cảm thấy buồn ngủ và thậm chí là nhầm lẫn. Thuốc giảm đau kê đơn thường làm tăng thời gian ngủ và cảm giác mệt mỏi.

Cải thiện mệt mỏi

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi phẫu thuật, có một số bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để cải thiện mức năng lượng:

• Hydrat: Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước, có thể giúp cải thiện mức năng lượng.
• Ăn uống đầy đủ: Dinh dưỡng tốt là cách bảo vệ cơ bản nhất chống lại sự mệt mỏi.
• Giảm thiểu thuốc giảm đau: Uống thuốc giảm đau bạn cần và không dùng nữa. Quá nhiều thuốc giảm đau có nghĩa là quá nhiều thuốc an thần.
• Đừng làm quá nhiều: Đẩy mạnh hoạt động nhiều hơn quá sớm thường có nghĩa là một ngày bạn sẽ hồi phục. Tăng mức độ hoạt động của bạn một cách nhẹ nhàng.

Một lời từ rất tốt

Một lần nữa, một số mệt mỏi là hoàn toàn bình thường sau khi phẫu thuật, cũng như khó ngủ, đặc biệt là trong vài ngày đầu hồi phục, nhưng kiệt sức hoàn toàn thường là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn.

Tình trạng mệt mỏi sẽ từ từ được cải thiện trong vài ngày hoặc thậm chí vài tuần, vì vậy bạn có thể không cảm thấy tốt hơn vào ngày thứ Sáu so với ngày thứ Năm, nhưng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn vào cuối tuần tới so với cuối tuần này.

Nó có thể là một quá trình chậm và kéo dài để trở lại mức năng lượng và các hoạt động bình thường. Nếu không có cải thiện hoặc tình trạng mệt mỏi trở nên trầm trọng hơn mà không có lý do rõ ràng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.