Buồn nôn và nôn có thể có nhiều nguyên nhân, một số lành tính và một số nghiêm trọng. Không có vấn đề gì gốc rễ của buồn nôn và nôn mửa, nó có thể cảm thấy khủng khiếp và thậm chí là suy nhược — và một cơn đột ngột có thể gây lo lắng. Bước đầu tiên để trở nên tốt hơn là thu hẹp lý do tại sao bạn bị bệnh ngay từ đầu.
Điều quan trọng là phải biết liệu có nên được chăm sóc y tế hay tập trung vào việc điều dưỡng trở lại sức khỏe tại nhà — hay kết hợp cả hai. Những gợi ý sau đây có thể giúp bạn thực hiện cuộc gọi đó.
Dù nguyên nhân là gì, nôn mửa kéo dài có thể gây mất nước và tự nó có thể trở thành một vấn đề y tế.
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Có thể chóng mặt hoặc nhức đầu
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Co thăt dạ day
- Bệnh tiêu chảy
- Sốt (có thể)
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Tiêu chảy
- Chuột rút ở bụng
- Sốt nhẹ
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Đau đầu
- Chóng mặt
- Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Thở khò khè
- Giọng nói khàn
- Sưng mặt, môi, lưỡi
- Bệnh tiêu chảy
- Có thể sốc phản vệ
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Ợ chua đau tức ngực
- Đau đầu
- Nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn và mùi
- Buồn nôn và ói mửa
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Đau bụng (trở nên đau buốt và dữ dội)
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Sốt
- Ăn mất ngon
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Các triệu chứng khác tùy thuộc vào chất, bao gồm phát ban, tiêu chảy, khó thở, co giật, mất ý thức
- Sưng bụng
- Đau bụng và chuột rút
- Táo bón hoặc tiêu chảy
- Không thể vượt qua khí
- Nôn (có thể có màu xanh từ mật hoặc nâu từ phân)
- Đau bụng
- Buồn nôn mãn tính
- Nôn (có thể có màu đỏ hoặc màu cà phê pha lẫn máu)
- Phân có máu hoặc sẫm màu, hắc ín
- Ợ chua hoặc đau ngực
- Mệt mỏi
- Sốt cao đột ngột
- Đau đầu dữ dội
- Cổ cứng
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Đau đầu
- Đau cổ
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Tiếng chuông trong tai
- Chóng mặt
- Mệt mỏi
- Co giật
- Sự hoang mang
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Các cuộc tấn công theo chu kỳ
- Tưc ngực
- Hụt hơi
- Mồ hôi lạnh
- Buồn nôn và / hoặc nôn mửa
- Ngất xỉu
- Mệt mỏi
- Cảm giác về sự diệt vong sắp xảy ra
Dấu hiệu Bạn Có thể Sử dụng Tự Chăm sóc
Nếu bạn đang di chuyển (ô tô, xe buýt, tàu hỏa, thuyền, máy bay, v.v.) và không có triệu chứng nào trước khi bắt đầu hành trình, bạn có thể buồn nôn và nôn mửa là say tàu xe. Tự chăm sóc là thích hợp, cũng như thuốc chống say tàu xe không kê đơn.
Nếu bạn bị buồn nôn hoặc tiêu chảytrướcnôn mửa, đây là những dấu hiệu cho thấy bạn bị nôn mửa rất có thể là do một con bọ nào đó trong dạ dày. Nó có thể là một loại vi rút như viêm dạ dày ruột hoặc vi khuẩn như E. coli hoặc salmonella. Trong khi hầu hết các trường hợp tự khỏi bệnh, trẻ em và những người có hệ miễn dịch kém có thể phát triển các biến chứng.
Có thể nghi ngờ ngộ độc thực phẩm nếu những người khác dùng bữa với bạn trong vài giờ qua cũng có các triệu chứng buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Bạn cũng có thể bị đau quặn bụng và có thể bị sốt nhẹ.
Hầu hết các trường hợp ngộ độc thực phẩm sẽ tự giải quyết miễn là tình trạng mất nước hoặc các triệu chứng liên quan không phát triển, hoặc bất kỳ cơn chuột rút hoặc sốt không trở nên tồi tệ hơn.
Bắt đầu một loại thuốc hoặc phương pháp điều trị mới (chẳng hạn như hóa trị liệu) có thể gây buồn nôn và nôn. Tự chăm sóc thường thích hợp nếu không có các triệu chứng khác, nhưng bạn nên gọi cho bác sĩ để thông báo các triệu chứng của mình và nhận lời khuyên về việc có nên thay đổi thuốc hay không.
Các dấu hiệu như trễ kinh và buồn nôn và nôn mới bắt đầu có thể là dấu hiệu của chứng ốm nghén phổ biến khi mang thai. Nếu bạn có thể có thai, hãy thử thai. Nếu bạn đang mang thai, việc tự chăm sóc bản thân là phù hợp khi bị ốm nghén, nhưng bạn nên đến gặp bác sĩ để được chăm sóc trước khi sinh.
Thường có cảm giác buồn nôn và nôn sau khi uống rượu, vì nó có thể làm rối loạn dạ dày cả khi bạn đang uống và khi cảm thấy nôn nao. Hãy tự chăm sóc bản thân để cảm thấy tốt hơn.
Sự xuất hiện điển hình của nôn mửa
Hầu hết các chất nôn bắt đầu trông giống như bất cứ thứ gì bạn đã ăn lần trước. Sẽ có màu cam nếu bạn bị nôn vài giờ sau khi ăn, vì thức ăn đang được tiêu hóa sẽ làm cho chất nôn có màu này.
Nếu bạn bị nôn nhiều lần, chất nôn của bạn thường sẽ trở nên rõ ràng vì tất cả thức ăn đã được tống ra ngoài và chỉ còn lại dịch tiêu hóa. Những đặc điểm này không chỉ ra những nguyên nhân nghiêm trọng, nhưng cũng không loại trừ chúng.
Các chiến lược tự chăm sóc
Nếu bạn bị bệnh dạ dày hoặc bất kỳ nguyên nhân lành tính nào khác gây ra nôn mửa, hãy nằm xuống và không cố gắng tham gia vào bất kỳ hoạt động thể chất nào khi đang bị bệnh.
Nếu không bị nôn trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút, bạn có thể thử cho trẻ uống từng ngụm nhỏ chất lỏng trong (nước hoặc thức uống điện giải như Gatorade hoặc Pedialyte). Tiếp tục chất lỏng trong ít nhất sáu giờ.
Trong khi tích cực nôn mửa, tốt nhất là tránh ăn và uống từng ngụm chất lỏng trong. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và giảm nguy cơ bị sặc khi nôn trớ.
Một khi bạn có thể giữ chất lỏng trong suốt sáu giờ trở lên, bạn có thể chuyển sang chế độ ăn kiêng nhạt nhẽo. Sau khi giảm nguy cơ nôn mửa, hãy tiếp tục tránh thức ăn cay, béo và mặn, cũng như những thức ăn có mùi nặng, cho đến khi bạn dung nạp tốt thức ăn.
Khi nào cần lên lịch hẹn
Bất kể điều gì bạn nghĩ đang gây ra buồn nôn hoặc nôn, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn có những triệu chứng này. Những điều này có thể chỉ ra những nguyên nhân đáng quan tâm hơn cần được sàng lọc và theo dõi thêm:
- Không thể uống hết chất lỏng hoặc thức ăn và bị nôn ba lần trở lên trong một ngày
- Nôn mửa không ngừng trong 24 giờ (người lớn và trẻ em) hoặc 12 giờ (trẻ sơ sinh)
- Những cơn buồn nôn hoặc nôn mửa tái diễn
- Đau dạ dày hoặc bụng
- Buồn nôn hơn hai ngày
- Sốt trên 100 độ F ở trẻ em dưới 6 tuổi, trên 102 độ F ở trẻ em từ 6 tuổi trở lên, hoặc trên 101 độ F ở người lớn
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề xuất các loại thuốc không kê đơn hoặc theo toa phù hợp với độ tuổi, các tình trạng sức khỏe khác và nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.
Nếu bạn nhận thấy nôn sau khi ăn một số loại thực phẩm, bạn có thể bị dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp. Trong hầu hết các trường hợp dị ứng thực phẩm, phản ứng với thực phẩm sẽ xảy ra ngay sau khi ăn vào. Tuy nhiên, trong hội chứng viêm ruột do protein thực phẩm (FPIES), phản ứng có thể bị trì hoãn trong nhiều giờ, do đó khó xác định tác nhân gây bệnh hơn.
Khi nào cần được chăm sóc khẩn cấp
Một số bệnh gây ra nôn mửa cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Bạn có thể cần đến phòng khám chăm sóc khẩn cấp hoặc phòng cấp cứu nếu có các triệu chứng sau:
- Các dấu hiệu mất nước, có thể bao gồm nước tiểu sẫm màu hoặc không đi tiểu trong 12 giờ, khát nước, khô miệng hoặc mắt, mệt mỏi, chóng mặt khi đứng
- Tiền sử chấn thương đầu trong 24 giờ qua
- Đau bụng nặng
- Đau đầu dữ dội và / hoặc cứng cổ
- Sự hoang mang
- Sốt
- Chất nôn màu đỏ, đen, giống cà phê, xanh lá cây hoặc vàng sẫm
- Phát ban hoặc sưng mặt, môi hoặc lưỡi
- Ở trẻ sơ sinh, nôn mửa màu xanh lá cây hoặc nôn mửa liên tục
Nôn có màu xanh lá cây hoặc vàng sẫm thường là do mật, một chất dịch tiêu hóa được tiết ra từ túi mật vào đoạn đầu tiên của ruột non. Đối với trẻ em, điều này có thể báo hiệu sự tắc nghẽn hoặc xoắn của dạ dày hoặc ruột non cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Nó cũng có thể xảy ra khi một người đã nôn mửa nhiều đến mức không còn thức ăn hoặc chất lỏng trong dạ dày của họ. Trong trường hợp này, nó có thể là một dấu hiệu của tình trạng mất nước. Ở người lớn, chất nôn có màu xanh từ mật cũng có thể do tắc ruột.
Dấu hiệu có máu trong chất nôn có thể rõ ràng hoặc không. Nếu bạn đang nôn mửa màu đỏ tươi, đó có thể là máu. Chất nôn màu đen hoặc chất nôn trông giống như bã cà phê cũng có thể là máu.
Mặc dù có thể không có chảy máu bên trong nhưng chất nôn trông giống như bã cà phê vẫn được coi là một trường hợp cấp cứu y tế.
Khi nào gọi 911
Buồn nôn và nôn có thể là dấu hiệu của cơn đau tim, phản ứng dị ứng nghiêm trọng, chấn thương não, viêm màng não, tắc ruột hoặc ngộ độc.
Các triệu chứng và tình huống đi kèm này đảm bảo nhận được hỗ trợ y tế khẩn cấp bằng cách gọi 911:
- Tưc ngực
- Nhịp thở hoặc mạch nhanh
- Sốt cao, cứng cổ
- Đau bụng nặng
- Các dấu hiệu của sốc phản vệ, chẳng hạn như khó nuốt hoặc khó thở
- Bạn nghi ngờ ngộ độc là một nguyên nhân
- Chất nôn màu nâu có mùi như phân
