Đau cổ, hoặc đau cổ, có thể là một triệu chứng thường xuyên của cảm lạnh thông thường hoặc cúm. Trong những trường hợp khác, đau cổ có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng có thể xảy ra như viêm màng não. Biết được sự khác biệt có thể giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp nếu các triệu chứng đau cổ và cảm lạnh cùng xảy ra.
Nguyên nhân phổ biến
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau cổ; Khi bị cảm lạnh hoặc bệnh tương tự, một số yếu tố thường là nguyên nhân.
Nói chung, vi-rút cảm lạnh và cúm có xu hướng làm cho cơ bắp của bạn bị đau và nhức. Ngoài ra còn có một số hạch bạch huyết (còn gọi là tuyến) ở cổ có thể bị sưng và mềm khi bị bệnh. Các hạch bạch huyết bị sưng có thể làm cho cổ của bạn cảm thấy cứng. Chúng thậm chí có thể sưng lên đến mức có cảm giác như có cục u ở cổ của bạn.
Ngoài ra, khi bạn nằm trong thời gian dài (vì bạn bị ốm), cổ của bạn rất dễ bị mỏi ở một số vị trí nhất định - và thậm chí bị gấp khúc khi bạn đang ngủ thêm để bình phục.
Cũng có thể cơn đau họng có thể lan đến cổ, một hiện tượng được gọi là đau quy đầu. Trong những trường hợp này, cũng có thể bị đau tai (đau tai).
Những lựa chọn điều trị
Có một số điều bạn có thể làm để giảm đau cổ do cảm lạnh hoặc bệnh cúm tại nhà. Các biện pháp này bao gồm thuốc uống, thuốc bôi và thuốc tại nhà đôi khi được kết hợp để giảm đau.
Ứng dụng nước đá và nhiệt
Một cách đơn giản và hiệu quả để giảm đau cổ do vi-rút cảm lạnh hoặc cúm là sử dụng túi nước đá hoặc miếng chườm nóng. Nhiệt có thể làm thư giãn các cơ căng ở cổ, trong khi nước đá có thể làm giảm viêm. Không có hướng dẫn rõ ràng về cách nào là hiệu quả nhất, vì vậy bạn có thể cần phải thử nghiệm.
Khi sử dụng túi đá hoặc miếng sưởi, hãy đảm bảo bạn tuân theo các nguyên tắc an toàn chung:
- Không bao giờ bôi trực tiếp lên da của bạn. Bạn nên sử dụng một số loại hàng rào vải lanh ở giữa.
- Nói chung không nên để túi nước đá lâu hơn khoảng 20 phút trước khi nghỉ ngơi.
- Đừng ngủ quên với túi chườm nóng hoặc lạnh, hoặc miếng đệm sưởi.
- Loại bỏ nhiệt hoặc đá ngay lập tức nếu bạn nhận thấy những thay đổi về màu da hoặc nếu chúng trở nên khó chịu.
- Đặc biệt thận trọng khi làm nóng túi ấm trong lò vi sóng, vì chúng thường làm nóng không đều hoặc có thể nóng quá mức.
Thuốc uống
Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), chẳng hạn như acetaminophen và ibuprofen, có thể giúp giảm đau cổ - nhưng hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác, vì chúng có thể phản ứng xấu với thuốc giảm đau không kê đơn .
Bạn cũng nên nhớ rằng nhiều chế phẩm cảm lạnh và ho đã có những loại thuốc này, vì vậy nếu tăng gấp đôi có thể dẫn đến quá liều.
Hãy nhớ đọc nhãn thành phần của bất kỳ loại thuốc trị cảm nào bạn đang dùng. Các thành phần giống nhau thường chứa trong các sản phẩm khác nhau. Trong một số trường hợp, bạn có thể thấy mình dùng hai lần một loại thuốc và gặp phải các tác dụng phụ.
Người lớn có thể thấy giảm nhẹ aspirin, nhưng vì trẻ em có nguy cơ phát triển một tình trạng hiếm gặp gọi là hội chứng Reye khi dùng aspirin, nên không nên cho trẻ dùng aspirin.
Naproxen natri (tên thương mại là Aleve) có thể được sử dụng ở một số người, nhưng nó rất giống với ibuprofen. Trừ khi được bác sĩ hướng dẫn làm như vậy, bạn không nên kết hợp ibuprofen và naproxen natri. Nếu bạn có thắc mắc về thuốc giảm đau OTC, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
Làm thế nào để bạn chọn đúng loại thuốc giảm đau OTC?Thuốc bôi ngoài da
Một số người có thể thấy giảm đau khi bôi thuốc mỡ OTC nhằm giảm đau cơ. Bao gồm các:
- Menthol (dầu bạc hà) như Icy Hot
- Salicylat (kem có chứa aspirin) như Aspercreme
- Capsaicin, một thành phần được tìm thấy trong ớt cay
Capsaicin cũng được sử dụng trong một số loại kem và thuốc mỡ thường dùng để giảm đau do viêm khớp; Tuy nhiên, đây có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho chứng đau cổ — đặc biệt là nếu bạn chưa từng thử bao giờ.
Đã có một số báo cáo về bỏng hóa chất do những loại thuốc mỡ này gây ra, vì vậy điều quan trọng là phải sử dụng chúng theo chỉ dẫn. Nếu bạn thấy mẩn đỏ, ngứa, rát dữ dội hoặc khó chịu, hãy rửa sạch kem hoặc thuốc mỡ ngay lập tức. Không sử dụng các loại thuốc mỡ này cùng với nước đá hoặc túi chườm nóng.
Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp
Virus cảm lạnh hoặc cúm điển hình có thể tồn tại khoảng ba tuần. Nếu cơn đau cổ kéo dài hơn ba tuần hoặc nếu bạn có cục u ở cổ mà không biến mất trong khoảng thời gian này, bạn nên đi khám.
Cứng cổ cũng được coi là một dấu hiệu báo trước của bệnh viêm màng não, mặc dù độ cứng liên quan đến viêm màng não khác với đau cổ điển hình: nó có thể ảnh hưởng đến khả năng cử động cơ cổ của bạn. Ví dụ, bạn có thể gặp khó khăn khi quay đầu từ bên này sang bên kia.
Viêm màng não là một bệnh nhiễm trùng xảy ra trong chất lỏng hoặc màng của não (màng não) có thể rất nghiêm trọng. Nó có thể do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra và hiếm khi là do ký sinh trùng hoặc nấm.
Mặc dù tỷ lệ mắc bệnh viêm màng não ở Hoa Kỳ thấp so với các nước khác, nhưng nguy cơ tăng lên đáng kể trong các nghiên cứu đại học, những người có thể dễ dàng truyền bệnh viêm màng não do vi khuẩn từ người này sang người khác.
Các triệu chứng của viêm màng não thường đến khá đột ngột và cũng có thể bao gồm:
- Sốt
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Sự hoang mang
- Đau đầu
- Nhạy cảm với ánh sáng
- Khó thức dậy
Một số loại viêm màng não có thể cực kỳ dễ lây lan. Vì lý do này, điều quan trọng là phải loại trừ viêm màng não nếu bạn bị đau cổ kèm theo những triệu chứng này và các triệu chứng khác.
Nếu bạn nghi ngờ bị viêm màng não, bạn nên đi cấp cứu ngay lập tức. Nếu không được điều trị, viêm màng não có thể dẫn đến co giật, hôn mê, tổn thương não vĩnh viễn hoặc tử vong.
.jpg)
