Da sần sùi là một dấu hiệu lão hóa phổ biến. Khi da mỏng đi theo thời gian, nó có thể xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ.
Da mỏng đi là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra vì những lý do không liên quan đến tuổi tác, phổ biến nhất là tác hại của ánh nắng mặt trời. Có một số cách để giảm sự xuất hiện của da mỏng và nhăn nheo.
Hình ảnh whitemay / iStock / Getty
Các triệu chứng da sần sùi
Da crepey là loại da rất mỏng, dễ vỡ, có nếp nhăn, có nếp nhăn. Da mỏng như nếp nhăn không giống da nhăn.
Da sần sùi có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể nhưng phổ biến ở những vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cánh tay và chân.
Elastin mang lại cho làn da cảm giác căng mịn. Mất elastin có nghĩa là da sẽ không dễ dàng phục hồi như trước. Do đó, da có thể trở nên chảy xệ hơn. Elastin có thể bị phá vỡ vì một số lý do.
Nguyên nhân
Có một số yếu tố đã biết góp phần vào da có vảy.
Thiệt hại do ánh nắng mặt trời
Tác hại của ánh nắng mặt trời là lý do phổ biến nhất gây ra da sần sùi. Các tia có hại của ánh nắng mặt trời phá vỡ elastin trong da, cuối cùng để lại vẻ ngoài gầy hơn, sạm màu hơn.
Bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất nhiều trong suốt cuộc đời của mình và thông thường, mọi người bắt đầu có làn da sần sùi khi bước vào độ tuổi 40. Tuy nhiên, nếu bạn là người thường xuyên sử dụng giường tắm nắng, bạn có thể nhận thấy da có nếp nhăn sớm hơn nhiều.
Sự lão hóa
Da cũng mất độ đàn hồi khi bạn già đi, điều này cuối cùng có thể khiến da mỏng đi và có vẻ ngoài nhăn nheo.
Tăng cân
Khi một người tăng cân nhiều, da của họ có thể căng ra và mỏng hơn trước. Da sần sùi sẽ rõ ràng hơn nếu bạn tăng và sau đó giảm cân nhanh chóng.
Thuốc men
Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da. Ví dụ, Prednisone có thể gây mỏng da, sần sùi nếu dùng lâu dài.
Thiếu độ ẩm
Khi làn da của bạn không được cung cấp đủ nước, nó có thể bị tổn thương và cuối cùng dẫn đến tình trạng da sần sùi. Mất nước cũng có thể gây ra những tác động xấu tương tự đối với da.
Ngủ kém có thể gây ra da sần sùi?
Mặc dù không có nghiên cứu nào liên kết trực tiếp làn da sần sùi với thói quen ngủ kém, nhưng giấc ngủcó thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Một nghiên cứu từ năm 2015 cho thấy rằng những người thường xuyên ngủ không ngon giấc sẽ không hài lòng với vẻ ngoài của họ và bị giảm chức năng hàng rào bảo vệ da — hàng rào bảo vệ da giúp ngăn ngừa mất nước và ngăn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.
Chẩn đoán
Da mỏng, nhăn nheo và chảy xệ. Bạn có thể cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu nếu không hài lòng về tình trạng da sần sùi của mình. Họ có thể đề xuất phương pháp điều trị cá nhân phù hợp với bạn.
Nhưng bạn có thể cần đánh giá ngay cả khi làn da sần sùi không làm phiền bạn. Nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trên da, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu để loại trừ ung thư da hoặc tình trạng bệnh lý khác.
Các dấu hiệu bạn cần đi khám bác sĩ da liễu bao gồm:
- Nếu da của bạn bị đổi màu
- Nếu bạn gặp bất kỳ loại khó chịu hoặc kích ứng da nào
- Nếu ung thư da di căn trong gia đình bạn
- Nếu bạn lo lắng về tác hại của ánh nắng mặt trời
Da sần sùi so với nếp nhăn
Da sần sùi có thể xuất hiện nếp nhăn nhưng, không giống như các nếp nhăn tăng dần theo tuổi tác, nó trông mỏng như tờ giấy. Da nhăn nheo do lão hóa sẽ không giống giấy crepe và không nhất thiết bị tổn thương.
Sự đối xử
Dưới đây là một số cách bạn có thể điều trị da sần sùi.
Điều trị Không kê đơn (OTC)
Kem dưỡng ẩm và các sản phẩm dưỡng ẩm khác có thể giúp da khô sần nhẹ, nhưng chúng sẽ không hiệu quả trong trường hợp da bị tổn thương nghiêm trọng.
Các sản phẩm có chứa retinoid có thể tẩy tế bào chết trên da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Hãy nhớ rằng chúng cũng có thể làm khô da và khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn sử dụng retinoids, hãy luôn đảm bảo dưỡng ẩm.
Điều trị theo toa
Nếu không hài lòng với kết quả điều trị OTC tại nhà, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu. Nhưng hãy nhớ rằng da sần sùi là một trong những thứ khó điều trị nhất. Các sản phẩm mỹ phẩm thường được bán tại văn phòng bác sĩ có thể giúp cải thiện kết cấu da. Và đôi khi các thủ tục can thiệp được khuyến khích.
Các thủ tục mà bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị bao gồm:
- Điều trị bằng laser: Khi các vùng dưới da được làm nóng, điều trị bằng laser có thể kích thích sản xuất collagen, làm mịn da. Tái tạo bề mặt bằng laser mang lại kết quả nhanh hơn so với các loại liệu pháp laser khác.
- Sóng siêu âm: Phương pháp điều trị này cũng sử dụng nhiệt để kích thích sản xuất collagen. Một lần điều trị có thể mang lại kết quả khiêm tốn, nhưng bạn có thể cần phải quay lại nhiều lần.
- Tiêm chất làm đầy: Chất làm đầy là một lựa chọn khác có thể giúp khôi phục hình dạng và kết cấu của da nhăn. Chúng cũng thúc đẩy tăng trưởng collagen.
Các can thiệp như vi kim với tần số vô tuyến, siêu âm và laser có thể giúp ích ở mức độ vừa phải, nhưng chúng thường đòi hỏi nhiều phương pháp điều trị để đạt được kết quả khiêm tốn.
Bổ sung Vitamin C có thể giúp ích gì không?
Trong khi vitamin C đóng một vai trò trong việc kích thích sản xuất collagen, không có nghiên cứu nào cho thấy rằng việc uống bổ sung sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da và đảo ngược làn da nhăn nheo.
Phẫu thuật thẩm mỹ
Phẫu thuật thẩm mỹ để loại bỏ da sần có thể là một lựa chọn hiệu quả, nhưng nó tiềm ẩn một số rủi ro. Tốt nhất là những trường hợp có nhiều da sần sùi cần loại bỏ (ví dụ: trong trường hợp giảm cân quá mức).
Phòng ngừa
Có một số cách để ngăn ngừa da sần sùi quá mức. Dưới đây là một số chiến lược:
- Sử dụng biện pháp chống nắng: Ở trong bóng râm và tránh để da tiếp xúc với tia UV nếu bạn không thoa kem chống nắng.
- Giữ đủ nước: Uống nước giúp giữ nước cho da và ngăn ngừa tình trạng mỏng da.
- Dưỡng ẩm: Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm để da không bị khô.
Đương đầu
Nếu da sần sùi đang làm phiền bạn, có một số cách để giải quyết làn da mỏng và hư tổn. Một số can thiệp điều trị có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của da crepey, nhưng việc giải quyết những tổn thương trên da là quan trọng nhất. Chăm sóc da và luôn thoa kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương thêm và mỏng da trong tương lai.
Mỹ phẩm
Đôi khi trang điểm và các sản phẩm khác có thể cung cấp độ che phủ và giúp làm đều màu da của bạn. Nếu bạn chọn mỹ phẩm, hãy đảm bảo sử dụng kem dưỡng ẩm bên cạnh các sản phẩm giúp cải thiện tạm thời làn da của bạn.
Ngứa và khó chịu
Bởi vì da crepey mỏng và bị tổn thương, nó có thể bị kích ứng. Dưỡng ẩm thường xuyên có thể giúp giảm ngứa.
Nếu da của bạn đỏ và bị viêm, bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc một tình trạng bệnh lý khác cần được đánh giá y tế.
Lời từ Verywell
Bạn có thể cảm thấy tự ti về làn da sần sùi, nhưng nó thường không có hại. Nếu bạn còn trẻ và nhận thấy da có nếp nhăn, bạn nên cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu. Lão hóa da sớm thường là kết quả của tác hại của ánh nắng mặt trời, và một chuyên gia có thể kiểm tra ung thư da và khuyến nghị cách ngăn ngừa tổn thương thêm.
Ở mọi lứa tuổi, nếu làn da sần sùi làm phiền bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu để tìm các phương pháp điều trị.
.jpg)
