Lợi ích sức khỏe của dầu CBD

Dầu CBD là một chiết xuất củaCần sa indicahoặc làCần sa sativa—Cùng những cây đó, khi phơi khô, tạo ra cần sa. Dầu CBD được một số người tin rằng có thể điều trị đau, giảm lo lắng và kích thích sự thèm ăn giống như cách mà cần sa làm, nhưng không có tác dụng thần kinh. CBD cũng đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc điều trị một số loại động kinh.

CBD là tên viết tắt của cannabidiol, một trong hai chất hóa học — trong số hàng chục chất có trong cần sa — có nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe. Loại khác, tetrahydrocannabinol (THC), là thứ khiến mọi người "cao". Dầu CBD thường không chứa THC, mặc dù một số lượng nhỏ có thể có trong các sản phẩm được bán ở một số tiểu bang nhất định.

Dầu CBD chứa CBD trộn với dầu vận chuyển trơ, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu hạt cây gai dầu. Dầu đóng chai, được gọi là cồn thuốc, được bán với nhiều nồng độ khác nhau. Ngoài ra còn có viên nang CBD, kẹo ngậm CBD và thuốc xịt CBD dưới lưỡi.

Lợi ích sức khỏe

Cơ chế hoạt động chính xác của CBD là không rõ ràng. Không giống như THC, CBD có ái lực tương đối thấp với các thụ thể cannabinoid trong não. Đây là các phân tử mà THC liên kết với nhau để tạo ra các hiệu ứng thần kinh của nó.

Thay vào đó, CBD được cho là ảnh hưởng đến các thụ thể khác, bao gồm các thụ thể opioid điều chỉnh cơn đau và thụ thể glycine liên quan đến việc điều chỉnh hormone "cảm thấy tốt" serotonin.

Những người ủng hộ tuyên bố rằng dầu CBD có thể điều trị nhiều loại vấn đề sức khỏe, bao gồm:

• Mụn
• Chán ăn
• Sự lo ngại
• Đau mãn tính
• Phiền muộn
• Nghiện và cai nghiện ma túy
• Động kinh
• Bệnh tăng nhãn áp
• Huyết áp cao
• Mất ngủ
• Co thắt cơ bắp
• bệnh Parkinson

Mặc dù việc sử dụng CBD ngày càng phổ biến, dầu CBD vẫn còn đang được nghiên cứu sâu. Do đó, một số tuyên bố này được các nghiên cứu ủng hộ tốt hơn những tuyên bố khác.

Đây chỉ là một số bằng chứng hiện tại cho biết.

Sự lo ngại

CBD cho thấy hứa hẹn trong điều trị rối loạn lo âu, đề xuất một đánh giá năm 2015 về các nghiên cứu trên tạp chíTrị liệu thần kinhTheo các nhà điều tra, CBD đã chứng minh tác dụng giải lo âu (giảm lo âu) mạnh mẽ trong nghiên cứu trên động vật, mặc dù có kết quả phản trực giác.

Trong tất cả trừ một số nghiên cứu, liều lượng CBD thấp hơn (10 miligam mỗi kg, mg / kg hoặc ít hơn) có khả năng điều trị các triệu chứng lo lắng tốt hơn. Liều cao hơn (100 mg / kg trở lên) hầu như không có tác dụng.

Một phần của phản ứng này có thể được giải thích bởi cách thức hoạt động của CBD trong não. Trong nhiều trường hợp, CBD hoạt động như một chất chủ vận, có nghĩa là nó gây ra phản ứng ngược lại khi liên kết với thụ thể. Có thể là liều thấp có thể tạo ra phản ứng chủ vận tích cực, trong khi liều cao áp đảo não và kích hoạt tác dụng bù trừ để chống lại tác dụng của CBD.

Trong số một số thử nghiệm trên người đánh giá tác dụng giải lo âu của CBD đã được công bố trên tạp chíTạp chí Tâm thần học Brazilvào năm 2019. Đối với nghiên cứu này, 57 người đàn ông đã được cho uống dầu CBD hoặc giả dược trước một sự kiện nói trước công chúng. Sự lo lắng được đánh giá bằng các biện pháp sinh lý (như huyết áp, nhịp tim, v.v.) và một bài kiểm tra tương đối đáng tin cậy cho các trạng thái tâm trạng được gọi là Thang điểm tâm trạng tương tự trực quan (VAMS).

Theo các nhà điều tra, những người đàn ông được cung cấp 300 mg CBD ít lo lắng hơn những người được cho dùng giả dược. Điều thú vị là những người được cung cấp 100 mg hoặc 600 mg dầu CBD thì không.

Nghiện

Dầu CBD có thể có lợi cho những người nghiện ma túy, một đánh giá năm 2015 về các nghiên cứu được công bố trênLạm dụng chất gây nghiện.

Trong một phân tích về 14 nghiên cứu đã được công bố (9 nghiên cứu liên quan đến động vật và 5 nghiên cứu liên quan đến con người), các nhà khoa học của Đại học Montreal kết luận rằng CBD "cho thấy nhiều hứa hẹn" trong việc điều trị những người nghiện opioid, cocaine hoặc chất kích thích tâm thần.

Tuy nhiên, tác động của CBD đối với từng loại nghiện thường rất khác nhau. Ví dụ, với chứng nghiện opioid, CBD cho thấy rất ít tác dụng trong việc giảm thiểu các triệu chứng cai nghiện khi không có THC. Ngược lại, CBD tự nó tỏ ra hiệu quả trong việc giảm thiểu các hành vi tìm kiếm ma túy ở những người sử dụng cocaine, methamphetamine và các loại thuốc kích thích tâm thần khác.

Cũng đã có những gợi ý rằng CBD có thể hỗ trợ điều trị nghiện cần sa và nicotine. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết.

Đau thần kinh

Cần sa y tế thường được kê đơn cho những người bị đau khó chữa (kháng trị), bao gồm cả những người bị ung thư giai đoạn cuối. Có một số bằng chứng cho thấy CBD đóng góp vào lợi ích này.

Theo một nghiên cứu năm 2012 trongTạp chí Y học Thực nghiệm, những con chuột bị tiêm hóa chất gây viêm ở bàn chân sau của chúng ít bị viêm và đau thần kinh hơn khi được điều trị bằng liều uống và tiêm CBD vào tủy sống.

Các nhà khoa học tin rằng CBD làm giảm đau dây thần kinh bằng cách liên kết với các thụ thể glycine trong não điều chỉnh tốc độ truyền tín hiệu thần kinh giữa các tế bào thần kinh.

Các nghiên cứu trên người đánh giá việc sử dụng CBD trong điều trị đau mãn tính còn thiếu. Những thứ tồn tại gần như luôn luôn bao gồm THC, gây khó khăn cho việc phân lập các tác động riêng biệt của CBD.

Sức khỏe tim mạch

Dầu CBD có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách làm giảm chứng tăng huyết áp (huyết áp cao) ở một số người, một nghiên cứu năm 2017 cho thấyJCI Insight.

Đối với nghiên cứu này, chín người đàn ông khỏe mạnh đã dùng 600 mg CBD hoặc cùng một liều giả dược. Theo nhà nghiên cứu, những người được điều trị bằng CBD có huyết áp thấp hơn trước và sau khi tiếp xúc với các kích thích căng thẳng (bao gồm tập thể dục hoặc quá lạnh).

Ngoài ra, khối lượng đột quỵ (lượng máu còn lại trong tim sau một nhịp đập) đã giảm đáng kể, có nghĩa là tim đang bơm hiệu quả hơn.

Các phát hiện cho thấy rằng dầu CBD có thể là một liệu pháp bổ sung thích hợp cho những người bị tăng huyết áp phức tạp do căng thẳng và lo lắng. Tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy dầu CBD có thể tự điều trị tăng huyết áp hoặc ngăn ngừa tăng huyết áp ở những người có nguy cơ. Mặc dù căng thẳng được biết là làm biến chứng huyết áp cao, nhưng nó không thể gây tăng huyết áp.

Co giật

Vào tháng 6 năm 2018, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt Epidiolex, một dung dịch uống CBD được sử dụng để điều trị một số dạng động kinh hiếm gặp ở trẻ em dưới 2 tuổi — hội chứng Dravet và hội chứng Lennox-Gastaut. Cả hai là những rối loạn di truyền đặc biệt hiếm gặp gây ra những cơn động kinh thảm khốc suốt đời bắt đầu trong năm đầu tiên của cuộc đời.

Ngoài hai chứng rối loạn này, hiệu quả của CBD trong điều trị động kinh là không chắc chắn. Ngay cả với Epidiolex, vẫn chưa chắc chắn liệu tác dụng chống co giật có thể là do CBD hay do một số yếu tố khác.

Có một số bằng chứng cho thấy CBD tương tác với các loại thuốc chống động kinh như Onfi (clobazam) và "tăng cường" nồng độ của chúng trong máu. Điều này không chỉ làm cho thuốc hiệu quả hơn mà còn kéo dài thời gian bán hủy của chúng. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng dầu CBD có thể gây ra các tác dụng phụ. Mức độ nghiêm trọng và loại bệnh có thể khác nhau ở mỗi người. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Sự lo ngại
• Thay đổi cảm giác thèm ăn
• Thay đổi tâm trạng
• Bệnh tiêu chảy
• Chóng mặt
• Buồn ngủ
• Khô miệng
• Buồn nôn
• Nôn mửa

Dầu CBD cũng có thể làm tăng men gan (một dấu hiệu của viêm gan). Những người bị bệnh gan nên sử dụng dầu CBD một cách thận trọng, lý tưởng nhất là dưới sự chăm sóc của bác sĩ, người có thể thường xuyên kiểm tra nồng độ men gan trong máu.

Dầu CBD nên tránh trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Một nghiên cứu năm 2018 từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã cảnh báo phụ nữ tránh cần sa trong khi mang thai do những nguy cơ tiềm ẩn đối với sự phát triển của thai nhi. Mặc dù không rõ CBD đóng góp như thế nào, CBD được biết là có thể đi qua hàng rào nhau thai.

Nếu bạn đang suy nghĩ về việc sử dụng dầu CBD để điều trị tình trạng sức khỏe, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đảm bảo rằng đó là lựa chọn phù hợp với bạn.

Vì một số loại dầu CBD có chứa một lượng nhỏ THC, bạn nên tránh lái xe hoặc sử dụng máy móc hạng nặng khi dùng dầu CBD, đặc biệt khi mới bắt đầu điều trị hoặc sử dụng một nhãn hiệu mới.

Tương tác

Dầu CBD có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng động kinh. CBD ức chế một loại enzyme gọi là cytochrome P450 (CYP450), một số loại thuốc sử dụng để chuyển hóa. Bằng cách can thiệp vào CYP450, CBD có thể làm tăng độc tính hoặc giảm hiệu quả của các loại thuốc này.

Tương tác thuốc-thuốc có thể xảy ra với CBD bao gồm:

• Thuốc chống loạn nhịp tim như quinidine
• Thuốc chống co giật như Tegretol (carbamazepine) và Trileptal (oxcarbazepine)
• Thuốc chống nấm như Nizoral (ketoconazole) và Vfend (voriconazole)
• Thuốc chống loạn thần như Orap (pimozide)
• Thuốc chống trầm cảm không điển hình như Remeron (mirtazapine)
• Thuốc an thần benzodiazepine như Klonopin (clonazepam) và Halcion (triazolam)
• Thuốc ức chế miễn dịch như Sandimmune (cyclosporine)
• Thuốc kháng sinh macrolide như clarithromycin và telithromycin
• Thuốc trị đau nửa đầu như Ergomar (ergotamine)
• Thuốc giảm đau opioid như Duragesic (fentanyl) và alfentanil
• Thuốc dựa trên rifampin được sử dụng để điều trị bệnh lao

Nhiều tương tác nhẹ và không cần điều trị. Những người khác có thể yêu cầu thay thế thuốc hoặc tách liều trong vài giờ.

Để tránh tương tác, hãy thông báo cho bác sĩ và dược sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, cho dù chúng là thuốc kê đơn, không kê đơn, thảo dược hay giải trí.

Liều lượng và Chuẩn bị

Không có hướng dẫn sử dụng dầu CBD thích hợp. Dầu CBD thường được phân phối dưới lưỡi (dưới lưỡi). Hầu hết các loại dầu được bán trong chai 30 ml (mL) có nắp nhỏ giọt.

Hiện tại không có liều lượng "chính xác" của dầu CBD. Tùy thuộc vào người bạn nói chuyện với, liều hàng ngày có thể dao động từ 5 mg đến 25 mg.

Phần khó khăn là tính toán lượng CBD chính xác trên mỗi ml dầu. Một số cồn thuốc có nồng độ 1.500 mg trên 30 mL, trong khi những loại khác có nồng độ 3.000 mg / mL (hoặc hơn).

Cách tính liều lượng CBD

Để xác định liều lượng chính xác của CBD, hãy nhớ rằng mỗi giọt dầu tương đương với 0,05 mL chất lỏng. Điều này có nghĩa là một chai dầu CBD 30 mL sẽ có khoảng 600 giọt. Nếu nồng độ của cồn thuốc là 1.500 mg / mL, một giọt sẽ chứa 2,5 mg CBD (1.500 mg ÷ 600 giọt = 2,5 mg).

Để sử dụng dầu CBD, hãy đặt một hoặc nhiều giọt dưới lưỡi và giữ liều ở đó trong 30 đến 60 giây mà không nuốt. Viên nang và kẹo cao su dễ dùng hơn, mặc dù chúng có xu hướng đắt hơn. Bình xịt dưới lưỡi CBD được sử dụng chủ yếu vì sự tiện lợi.

Bạn cần tìm gì

Những người đam mê dầu CBD sẽ cho bạn biết nên mua các loại dầu đa phổ thay vì các loại dầu CBD. Không giống như các chất cô lập, chỉ chứa CBD, các loại dầu toàn phổ chứa nhiều hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong cây cần sa, bao gồm protein, flavonoid, tecpen và chất diệp lục. Các nhà thực hành thay thế tin rằng những hợp chất này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể hơn, mặc dù không có bằng chứng rõ ràng về điều này.

Hãy nhớ rằng, vì dầu CBD phần lớn không được kiểm soát, nên không có gì đảm bảo rằng một sản phẩm là an toàn hoặc hiệu quả.

Theo một nghiên cứu năm 2017 trongTạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, chỉ 30,95% sản phẩm CBD bán trực tuyến được dán nhãn chính xác. Hầu hết đều chứa ít CBD hơn so với quảng cáo, trong khi 21,43% có lượng THC đáng kể.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tìm được loại dầu CBD tốt nhất:

• Mua hàng Mỹ. Dầu CBD sản xuất trong nước có xu hướng an toàn hơn vì thực hành trồng trọt và tinh chế tốt hơn.
• Chuyển sang chế độ hữu cơ. Các thương hiệu được Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) chứng nhận hữu cơ ít có khả năng khiến bạn tiếp xúc với thuốc trừ sâu và các hóa chất độc hại khác.
• Đọc nhãn sản phẩm. Ngay cả khi bạn chọn một loại dầu đầy đủ, đừng cho rằng mọi thành phần trên nhãn sản phẩm đều là tự nhiên. Có thể có chất bảo quản, hương liệu hoặc chất làm loãng mà bạn không muốn hoặc không cần. Nếu bạn không nhận ra một thành phần, hãy hỏi nhân viên phân phối đó là gì hoặc kiểm tra trực tuyến.

Dầu CBD và Dầu cây gai dầu có giống nhau không?

Không cần thiết. Mặc dù một số người sử dụng các thuật ngữ này một cách đồng nghĩa, họ cũng có thể đề cập đến dầu hạt cây gai dầu, chủ yếu được sử dụng để nấu ăn, sản xuất thực phẩm và các sản phẩm chăm sóc da. Dầu CBD được làm từ lá, thân, chồi và hoa củaCần sa indicahoặc làCần sa sativathực vật và nên chứa ít hơn 0,3% THC. Dầu cây gai dầu được làm từ hạt củaCần sa sativavà không chứa TCH.