Có thể bạn đã được biết tầm quan trọng của việc tự kiểm tra vú thường xuyên để đảm bảo rằng không có cục u hoặc bướu bất thường nào hình thành. Điều ít được biết đến là việc tự kiểm tra âm hộ — khám tại nhà để kiểm tra các bất thường có thể xảy ra liên quan đến âm hộ — cũng có thể rất đáng giá.
Hình ảnh JupiterImages / GettyTại sao phụ nữ nên tự khám âm hộ?
Không nên nhầm lẫn với âm đạo, âm hộ là bộ phận sinh dục ngoài, được tạo thành từ âm hộ, môi âm hộ và âm vật. Bằng cách tự kiểm tra âm hộ, bạn sẽ có thể phát hiện ra bất kỳ dấu hiệu bất thường nào có thể chỉ ra nhiễm trùng, ung thư âm hộ hoặc các tình trạng khác trước khi chúng trở thành một vấn đề lớn hơn.
Tự kiểm tra âm hộ cũng có thể hữu ích trong việc dạy cho bạn điều gì là bình thường về ngoại hìnhcủa bạnâm môn. Không có hai âm hộ nào giống nhau, và việc trở nên quen thuộc với bề ngoài của âm hộ sẽ đảm bảo rằng, nếu những bất thường phát triển trong tương lai, bạn sẽ nhận thấy.
Phụ nữ nên tự khám âm hộ bao lâu một lần?
Việc khám này nên được thực hiện khoảng một tháng một lần, giữa các chu kỳ kinh nguyệt. Nếu không còn kinh nguyệt, bạn nên đặt một ngày định kỳ để tự kiểm tra âm hộ.
Tôi Có Yêu Cầu Bất Kỳ Thiết Bị Đặc Biệt Nào Để Tiến Hành Kỳ Thi Này Không?
Bạn chỉ cần hai thứ để tự kiểm tra âm hộ: vùng kín để thực hiện kiểm tra, nơi bạn sẽ không bị gián đoạn và một chiếc gương. Bản thân kỳ thi chỉ mất khoảng 5 đến 10 phút.
Làm cách nào để tôi tự kiểm tra âm hộ?
- Đứng, ngồi xổm hoặc ngồi phía trên gương cầm tay để đảm bảo bạn có thể nhìn rõ bộ phận sinh dục của mình. Nếu nó giúp mọi thứ dễ dàng hơn, bạn có thể yêu cầu đối tác của mình hỗ trợ bạn trong việc này.
- Kiểm tra khu vực mà lông mu của bạn mọc. Tìm bất kỳ nốt ruồi, đốm, tổn thương, vết sưng hoặc phát ban.
- Tiếp theo, tìm âm vật của bạn. Tìm bất kỳ sự phát triển, vết sưng hoặc sự đổi màu nào.
- Kiểm tra môi âm hộ (môi ngoài) và cảm nhận bất kỳ vết sưng tấy nào. Ngoài ra, hãy quan sát bằng mắt thường bất kỳ nốt ruồi, phát ban, phát triển hoặc tổn thương nào.
- Lặp lại bước kiểm tra này với môi âm hộ (môi trong).
- Cuối cùng, hãy nhìn vào đáy chậu của bạn. Tầng sinh môn là không gian nằm giữa âm đạo và hậu môn. Một lần nữa, hãy tìm phát ban, vết sưng tấy, mọc và tổn thương.
- Báo cáo bất cứ điều gì đáng ngờ hoặc bất thường cho bác sĩ của bạn, ngay cả khi nó có vẻ là nhỏ.
Đọc thêm
Ung thư âm hộ là một loại ung thư hiếm gặp ảnh hưởng đến âm hộ. Có một số loại ung thư âm hộ và ở giai đoạn đầu, nó hiếm khi có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, các triệu chứng có thể bao gồm nốt ruồi, cục u hoặc vết sưng trên âm hộ, đó là lý do tại sao việc tự kiểm tra thường xuyên là rất quan trọng.
Một trong những lý do chính khiến tỷ lệ chữa khỏi ung thư da cao là do khả năng phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm phụ thuộc vào việc mọi người đóng vai trò tích cực trong việc chăm sóc sức khỏe của họ bằng cách học cách kiểm tra cơ thể của họ để tìm các điểm có khả năng ung thư.
