Nếu bạn đang cân nhắc phẫu thuật, bạn có thể lo lắng về việc trả tiền cho thủ thuật, nghỉ làm hoặc sắp xếp việc chăm sóc con cái trong thời gian hồi phục của bạn. Trong khi đây là những việc quan trọng cần làm trước khi tiến hành bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, câu hỏi quan trọng hơn là - bạn đã sẵn sàng cho cuộc phẫu thuật chưa?
Phẫu thuật là một công việc nghiêm túc và việc chuẩn bị sẵn sàng cho một thủ thuật cũng quan trọng không kém. Bạn sẽ cần phải ôm đầu với ý định phẫu thuật, nhưng bạn cũng cần để cơ thể ở trạng thái cao nhất để vượt qua căng thẳng thể chất của cuộc phẫu thuật.
Hình ảnh Morsa / DigitalVision / Getty ImagesCác cách để trở thành một bệnh nhân phẫu thuật tốt hơn
Bạn đã ngừng hút thuốc chưa?
Ngừng hút thuốc trước khi phẫu thuật là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa các biến chứng sau phẫu thuật. Đối với bệnh nhân được gây mê toàn thân, người hút thuốc có xu hướng tự thở lâu hơn, có nghĩa là phải đặt ống thở tại chỗ lâu hơn và ở trong phòng hồi sức hoặc thậm chí ICU lâu hơn. Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ biến chứng như sẹo và cục máu đông. Sẹo mà những người hút thuốc gặp phải có thể tồi tệ hơn đáng kể so với những người không hút thuốc, đến mức một số bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ không phẫu thuật cho một bệnh nhân vẫn đang hút thuốc vào ngày phẫu thuật.
Bệnh tiểu đường hoặc huyết áp của bạn thế nào?
Nếu bạn có một tình trạng mãn tính mà bạn đã bỏ qua, bây giờ là lúc để điều chỉnh. Đi vào cuộc phẫu thuật càng khỏe mạnh càng tốt, sẽ có nghĩa là một kết quả tốt hơn. Ví dụ, những bệnh nhân không kiểm soát được lượng đường trong máu có nguy cơ bị nhiễm trùng sau phẫu thuật cao hơn những người có lượng đường trong máu bình thường. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát cũng có thể làm chậm quá trình chữa bệnh. Bây giờ là lúc để hướng tới một sức khỏe của bạn, không phải tuần tới, tháng sau hoặc sau khi phẫu thuật.
Hãy là cá nhân của bạn tốt nhất
Vì vậy, bạn không có bất kỳ tình trạng nghiêm trọng nào, nhưng bạn cũng không thực sự chăm sóc bản thân tốt. Để chuẩn bị cho cuộc phẫu thuật, hãy bắt đầu bằng cách ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây và rau quả và ít đồ ăn vặt và nước ngọt. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, hãy bắt đầu làm việc để ưu tiên cho việc nghỉ ngơi và giảm căng thẳng.
Tập thể dục cũng rất quan trọng, một cơ thể khỏe mạnh hơn bạn sẽ có thời gian tốt hơn để đối phó với những căng thẳng về thể chất của cuộc phẫu thuật hơn là một vóc dáng khác thường.
Bạn có uống rượu không? Sử dụng chất gây nghiện?
Bất kỳ chất gây nghiện nào, cho dù đó là nicotine, rượu hay thậm chí là thuốc kích thích đều có thể khiến việc phục hồi của bạn trở nên khó khăn hơn. Thời gian sau phẫu thuật có thể gây đau đớn, nhưng việc rút tiền đồng thời có thể làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn và có thể gây nguy hiểm cho một số người. Nếu một người uống một lượng lớn rượu hàng ngày, họ có thể bị nghiện thực thể. Đi "gà tây lạnh" để phẫu thuật và những ngày sau phẫu thuật có thể gây ra một số biến chứng khá nghiêm trọng như co giật.
Nếu điều này áp dụng cho bạn, hãy thảo luận thẳng thắn với bác sĩ phẫu thuật để đánh giá mức độ rủi ro của bạn. Uống một ly rượu vang vào bữa tối mỗi đêm có thể không thành vấn đề, nhưng mức độ uống rượu thường xuyên cao hơn có thể dẫn đến một số biến chứng không mong muốn.
Uống Caffeine?
Nếu bạn là một người nghiện caffein nghiêm trọng, cắt giảm ngay bây giờ có thể ngăn ngừa đau đầu sau này. Nếu bạn đang trải qua một cuộc phẫu thuật dẫn đến không thể uống hết tách cà phê mà bạn thường có, bạn có thể đang phải cai nghiện caffein, điều này có thể gây khó chịu. Đau đầu từng cơn thường gặp khi cai caffein, đây không phải là điều bạn muốn trong quá trình hồi phục.
Một cách dễ dàng để cắt giảm lượng caffein của bạn, đặc biệt là từ cà phê, là pha loại cà phê thông thường của bạn với decaf, một cách pha chế được gọi là "nửa caff" trong các cửa hàng cà phê sang trọng. Giảm dần tỷ lệ cà phê có chứa caffein trong vài tuần là dễ dàng và thường không gây ra các triệu chứng cai nghiện. Nếu bạn không uống cà phê nhưng lại là một người nghiện trà hoặc soda, bạn sẽ không thể tránh khỏi tác động của việc thiếu caffeine nghiêm trọng. Cắt giảm ngay bây giờ sẽ trả phần thưởng lớn cho thủ tục của bạn.
Có cách nào tốt hơn?
Bạn đã tìm hiểu các lựa chọn thay thế cho quy trình phẫu thuật của mình chưa? Bạn có thể đã trải qua tất cả các loại liệu pháp thay thế và cuối cùng bạn đã từ bỏ bản thân để phẫu thuật, hoặc bạn có thể bắt đầu với ý tưởng thực hiện một thủ thuật. Nếu bạn chưa tìm hiểu các lựa chọn thay thế cho phẫu thuật, hãy làm như vậy trước khi đưa ra quyết định cuối cùng. Bạn không muốn hối hận về việc phẫu thuật khi một loại thuốc hoặc một loại liệu pháp khác sẽ hoàn thành công việc.
Rủi ro thì sao?
Mọi cuộc phẫu thuật đều có rủi ro, cho dù bạn đang phẫu thuật cắt ruột thừa, phì đại tuyến vú hay phẫu thuật tim hở. Bạn nợ chính mình để biết rủi ro và tự hỏi bản thân xem liệu điều đó có đáng để mạo hiểm hay không. Một sự thật khó chịu là tất cả các cuộc phẫu thuật đều có nguy cơ tử vong, nhưng bạn có biết liệu cuộc phẫu thuật của bạn có rủi ro nhỏ hay rủi ro khá nghiêm trọng về kết quả xấu nhất có thể xảy ra không? Trong một số trường hợp, rủi ro của quy trình phẫu thuật không đáng kể bằng những rủi ro liên quan đến việc gây mê mà bạn sẽ nhận được.
Bạn đã hỏi câu hỏi?
Đừng chần chừ, hãy đặt câu hỏi của bạn! Một số người trở nên ngại ngùng khi hỏi bác sĩ phẫu thuật của họ, lo lắng về việc mất quá nhiều thời gian, hoặc cảm thấy quá xấu hổ khi hỏi.Hầu hết các bác sĩ phẫu thuật đều làm tốt công việc tình nguyện cung cấp thông tin cho bệnh nhân của họ, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Một ví dụ điển hình cho việc này là phẫu thuật tuyến tiền liệt. Có đủ loại tin đồn xoay quanh cuộc sống sau khi phẫu thuật tuyến tiền liệt, từ những thay đổi về chiều dài dương vật đến việc không thể quan hệ tình dục sau phẫu thuật và khả năng đại tiện không tự chủ. Bạn không nghĩ rằng bạn nên biết có bất kỳ sự thật nào đối với những tuyên bố đó trước khi làm thủ tục?
Bạn có thể mong đợi điều gì hợp lý sau khi phẫu thuật?
Bệnh nhân có cách nghe những gì họ muốn nghe. Nếu bác sĩ phẫu thuật nói rằng sự hồi phục trung bình mất từ 4-6 tuần, bệnh nhân sẽ rời đi và nói với mọi người rằng họ sẽ trở lại làm việc sau 4 tuần. Không đúng như những gì bác sĩ nói. Quá trình hồi phục của bạn sẽ bớt căng thẳng hơn nếu bạn lập kế hoạch cho 6 tuần và kết thúc một cách thú vị sau 4 tuần. Sếp của bạn có thể sẽ vui hơn khi bạn về sớm hơn là phải kéo dài thời gian nghỉ phép một cách đột xuất. Biết những gì mong đợi, một cách thực tế.
Bạn đã có ý kiến thứ hai chưa?
Ý kiến thứ hai. Họ không lãng phí thời gian. Trên thực tế, bạn có thể tìm hiểu thêm về tình trạng của mình và các cách khác nhau để điều trị nếu bạn dành thời gian đến gặp nhiều bác sĩ phẫu thuật trước khi đưa ra quyết định. Một bác sĩ phẫu thuật có thể tích cực hơn, người kia bảo thủ hơn. Một người có thể đề nghị vật lý trị liệu trước khi quyết định phẫu thuật và người kia có thể muốn đến ngay phòng phẫu thuật. Lựa chọn cách tiến hành là của bạn, nhưng bạn sẽ không biết lựa chọn của mình là gì nếu bạn không gặp nhiều bác sĩ.
Tự giáo dục bản thân
Biết những gì sẽ xảy ra trước, trong và sau khi phẫu thuật sẽ giúp bạn lập kế hoạch cho thủ tục của mình ở bệnh viện và ở nhà. Có phải phẫu thuật trong ngày không? Bạn sẽ cần một trình điều khiển. Ở lại qua đêm? Đóng gói bàn chải đánh răng của bạn. Bạn sẽ bị hạn chế sống bất cứ thứ gì nặng hơn 10 pound trong vài tuần? Bạn có thể muốn tìm người giúp đỡ với bãi cỏ và giặt là trước khi đến bệnh viện.
.jpg)
