Đau cột sống ngực, hoặc đau ở phần trên và giữa lưng tương ứng với khu vực khung xương sườn của bạn, gần như không phổ biến như đau thắt lưng hoặc đau cổ. Cũng giống như vậy, nó xảy ra khá thường xuyên, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. người, người lớn tuổi và phụ nữ.
Đau cột sống ngực ảnh hưởng đến 35,5% dân số mỗi năm, theo một đánh giá có hệ thống năm 2009 được công bố trênRối loạn cơ xương BMC.
Hình ảnh OJO_Images / OJO / Hình ảnh GettyĐịnh nghĩa Đau cột sống Lồng ngực
Hãy bắt đầu với một định nghĩa đáng tin cậy về đau cột sống ngực trong đó nhất thiết phải bao gồm một định nghĩa đáng tin cậy về vùng ngực.
Đau cột sống ngực được định nghĩa là cơn đau ở lưng nằm giữa đốt sống ngực đầu tiên và đốt sống ngực thứ 12 của bạn.
Đốt sống ngực đầu tiên đại diện cho nơi kết thúc cổ và bắt đầu vùng lồng ngực của bạn. Nó nằm gần ngang với vai của bạn (hoặc chỉ cao hơn một chút). Đốt sống ngực thứ 12 của bạn tương ứng với phần dưới cùng của khung xương sườn của bạn.
Có tất cả 12 cặp xương sườn, và ở phía sau, mỗi cặp gắn vào một xương cột sống. Vì vậy, T1, là đốt sống ngực đầu tiên của bạn, cung cấp một vị trí khớp nối cho các xương sườn đầu tiên; T2 cung cấp một vị trí khớp nối cho xương sườn thứ hai, và cứ tiếp tục như vậy.
Xương sườn thấp nhất hoặc cuối cùng kết nối với T12, cũng là xương cuối cùng trong cột sống ngực. Xương bên dưới T12 là L1, hoặc đốt sống thắt lưng (lưng thấp) đầu tiên của bạn. Vì vùng lồng ngực rộng nên thường được chia thành vùng trên và vùng dưới cho các mục đích chẩn đoán và giao tiếp.
Điều gì gây ra cơn đau
Có một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đau cột sống ngực. Về mặt cơ học, nó có thể phát sinh khi có thứ gì đó đang diễn ra ở cột sống ngực hoặc cột sống cổ (cổ) của bạn. Nhưng nó cũng có thể là do các vấn đề ở các vùng khác của cơ thể.
Ví dụ, các vấn đề ở đường tiêu hóa, các cơ quan, hệ thống tim phổi (tim và phổi) và / hoặc thận của bạn có thể dẫn đến cơn đau ở vùng ngực. Mật độ xương thấp và bệnh lý tủy (các triệu chứng xảy ra khi tủy sống của bạn bị kích thích) cũng có thể gây đau cột sống ngực.
Nghề nghiệp của bạn có thể liên quan nhiều đến việc bạn có bị đau ở lưng giữa hoặc lưng trên hay không. Ví dụ: nếu bạn làm công việc lặp đi lặp lại hoặc nếu công việc của bạn liên quan đến việc cúi gập người trong thời gian dài, bạn có thể bị nguy cơ cao.
Đánh giá năm 2009 cũng cho thấy rằng thanh thiếu niên có thể dễ bị đau cột sống ngực do sử dụng ba lô. Sách giáo khoa và những thứ khác để trong ba lô của học sinh có thể khá nặng, vì vậy, theo dõi yếu tố nguy cơ này ở con bạn có thể là một ý kiến hay. .
Chad Cook, một nhà trị liệu vật lý, nhà nghiên cứu lâm sàng và giáo sư tại Đại học Walsh ở Canton, Ohio, nói rằng những người đã trải qua chấn thương thể chất hoặc những người bị các loại đau cơ xương khác dễ bị đau cột sống ngực hơn.
Ông cũng nói rằng những căn bệnh khiến bạn ho thường xuyên (ví dụ như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và khí phế thũng) có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng xương sườn và / hoặc gãy xương đốt sống, cả hai nguyên nhân được biết đến gây đau cột sống ngực.
Và cuối cùng, Cook nói rằng lựa chọn tư thế ngủ của bạn có thể góp phần gây đau cột sống ngực. Ví dụ, những người lớn tuổi - những người thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn - đôi khi thích ngủ trên ghế tựa. Nhưng điều này chỉ làm tăng các loại vấn đề về tư thế dẫn đến đau cột sống ngực, ông nói.
Sự đối xử
Bởi vì số lượng đau cổ và thắt lưng trong dân số nói chung vượt xa số lượng đau cột sống ngực, nên có ít phương pháp điều trị hơn cho khu vực này.
Các bác sĩ và nhà khoa học đơn giản chỉ biết ít về chứng đau cột sống chữ T hơn là về cơn đau ở vùng cổ và thắt lưng. Điều này một phần là do thực tế là ít nghiên cứu hơn được thực hiện về đau cột sống ngực.
Nhưng nếu cơn đau cột sống chữ T của bạn thực sự làm phiền bạn và bạn muốn tìm cách điều trị, bạn sẽ chuyển đến ai? Nói chung, bác sĩ, chuyên gia chỉnh hình, vật lý trị liệu và chuyên gia trị liệu xoa bóp là những người thực hành có kiến thức và kỹ năng tốt nhất về loại đau lưng này.
-tear.jpg)
