TôI Có NêN THAY BàN CHẢI ĐáNH RĂNG SAU KHI BỊ BỆNH KHôNG?

Tại sao bạn không nên lo lắng về vi trùng bám trên bàn chải đánh răng của bạn

Mặc dù đúng là bàn chải đánh răng có chứa vi trùng, trừ khi hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại nghiêm trọng, bạn không phải lo lắng về việc bàn chải đánh răng sẽ lây nhiễm lại vi-rút tương tự cho bạn.

Ngay cả khi mắc một chứng bệnh nghiêm trọng như viêm họng liên cầu khuẩn cũng không có đủ lý do để bạn vứt bỏ bàn chải đánh răng của mình. Một nghiên cứu cho thấy rằng bàn chải đánh răng bạn sử dụng khi bị viêm họng hạt không tiếp tục chứa vi trùng mà bạn mắc phải khi bị bệnh.

Khi bạn bị bệnh, hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra các kháng thể đặc hiệu để chống lại vi rút gây nhiễm trùng cho bạn. Các kháng thể này vẫn còn trên tay, bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm lại cùng một loại vi rút. Đây là lý do tại sao, ngay cả sau khi bình phục, vi trùng cảm lạnh hoặc cúm trên bàn chải đánh răng của bạn sẽ không làm bạn bị ốm nữa.

Nếu bạn dùng chung hộp đựng bàn chải đánh răng với ai đó khi bị bệnh, tốt nhất bạn nên thận trọng và thay thế bàn chải đánh răng của mọi người. Ngay cả khi bạn không có nguy cơ bị tái nhiễm, những người khác vẫn có thể bị bệnh.

Những gì bạn nên làm?

Nhiều chuyên gia y tế nói rằng việc khử trùng không những không cần thiết mà còn có thể gây hại. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), việc ngâm bàn chải đánh răng của bạn trong dung dịch khử trùng (bao gồm cả nước súc miệng) có thể dẫn đến lây nhiễm chéo nếu bạn sử dụng dung dịch này quá lâu hoặc nếu nhiều người sử dụng cùng một loại dung dịch.

Dưới đây là một số khuyến nghị chung theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) để giữ cho bàn chải đánh răng của bạn không có vi trùng nhất có thể:

Không bao giờ dùng chung bàn chải đánh răng hoặc kem đánh răng của bạn. Tránh lây lan vi trùng bằng cách cho mọi người bàn chải và kem đánh răng của riêng họ.

Rửa sạch bàn chải đánh răng của bạn sau khi sử dụng. Sau khi đánh răng, rửa sạch bàn chải đánh răng của bạn dưới vòi nước lạnh để loại bỏ kem đánh răng thừa và các mảnh vụn

Không ngâm bàn chải đánh răng của bạn trong dung dịch khử trùng hoặc nước súc miệng. Điều này thực sự có thể dẫn đến sự lây lan của vi trùng

Để bàn chải của bạn khô trong không khí. Sau khi rửa sạch bàn chải đánh răng của bạn, cất nó thẳng đứng trong ngăn chứa để làm khô trong không khí. Tránh đậy bàn chải đánh răng của bạn hoặc bảo quản nó trong hộp kín. Môi trường ẩm ướt là nơi sinh sôi của vi khuẩn

Thay đổi bàn chải đánh răng của bạn thường xuyên. Thay bàn chải đánh răng của bạn ba đến bốn tháng một lần, hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải bắt đầu sờn