QUẢN Lý DòNG CHẢY KINH NGUYỆT CỦA BẠN

Thơm hay Không mùi?

Thành thật mà nói, đây thực sự không nên được coi là một lựa chọn. Hầu hết các bác sĩ phụ khoa khuyên bệnh nhân của họ không nên sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót có mùi thơm. Đó là điều bình thường nếu bạn có thể nhận thấy sự thay đổi nhỏ trong mùi cơ thể, đặc biệt là mùi âm đạo khi bạn đang hành kinh. Vì vậy, khi bạn đứng trước một kệ sản phẩm vệ sinh phụ nữ, bạn sẽ khó cưỡng lại được lời hứa về mùi hương khử mùi.

Hãy cẩn thận, mặc dù có thể bị hấp dẫn khi sử dụng những sản phẩm có mùi thơm này, nhưng chúng là nguyên nhân rất phổ biến gây kích ứng và viêm âm đạo (viêm âm đạo) hoặc âm hộ (viêm âm hộ). Nếu bị bỏ qua, tình trạng viêm có thể trở thành mãn tính và dẫn đến tình trạng được gọi là bệnh viêm âm hộ.

Hãy thử các chiến lược khác như thường xuyên thay đổi sản phẩm của bạn. Theo nguyên tắc, tốt nhất là bạn nên chọn các tùy chọn không mùi.

Muốn đi xanh?

Hầu hết chúng ta đều sử dụng một số loại sản phẩm vệ sinh phụ nữ dùng một lần.

Gần đây, trên mạng xuất hiện nhiều thông tin về mức độ an toàn của nhiều sản phẩm dùng một lần này, mà mối lo ngại chính là việc tiếp xúc với các chất độc từ môi trường.

Một mối lo ngại được nêu ra là có thể tiếp xúc với một lượng độc hại của một hóa chất gọi là dioxin do quá trình tẩy trắng được sử dụng để làm cho hỗn hợp rayon hoặc rayon / bông trong các sản phẩm này có màu trắng đậm. Đáp lại những tuyên bố này, các lựa chọn bông tự nhiên dùng một lần không tẩy trắng đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, FDA đã tuyên bố rằng các phương pháp tẩy trắng hiện nay không chứa dioxin. Cần lưu ý rằng các sản phẩm tự nhiên được sử dụng để sản xuất các sản phẩm kinh nguyệt như tơ tằm, bông hoặc hỗn hợp sợi tơ tằm / bông có thể chứa một lượng nhỏ điôxin, nhưng lượng nhỏ này rất nhỏ nên không thể xảy ra bất kỳ nguy cơ sức khỏe nào.

Một mối quan tâm khác là bông được sử dụng để làm băng vệ sinh có thể bị dính dấu vết của glyphosate hóa học. Hóa chất này được tìm thấy trong bông GMO và là một chất hóa học gây rối loạn hệ thống nội tiết của bạn.

Tuy nhiên, hãy đối mặt với nó, quản lý dòng chảy kinh nguyệt của bạn tạo ra rất nhiều rác không thể tái chế và điều này không quá tốt cho môi trường. Nhưng sự tiện lợi và dễ sử dụng của băng vệ sinh và miếng lót dùng một lần khiến hầu hết chúng ta tránh xa các lựa chọn thay thế màu xanh lá cây.

Bạn có thể thay thế các sản phẩm kinh nguyệt dùng một lần thông thường bằng các sản phẩm không dùng một lần. Nếu bạn thích sử dụng băng vệ sinh, hãy thử chuyển sang băng vệ sinh bằng vải. Nếu bạn thích dùng băng vệ sinh, hãy thử dùng cốc nguyệt san.

Điều quan trọng cần nhớ là những lựa chọn này yêu cầu tiếp xúc với máu kinh nhiều hơn những lựa chọn dùng một lần.

Băng vệ sinh bằng vải cần được giặt sạch. Vì vậy, bạn sẽ cần phải đưa ra một hệ thống lưu trữ và có thể mang theo khăn ăn bằng vải thấm máu kinh nguyệt.

Cốc kinh nguyệt không thấm máu kinh như băng vệ sinh. Thay vào đó, nó thu thập nó, do đó có tên là “cốc”. Bạn sẽ cần lấy cốc ra khỏi cốc, rửa sạch và lắp lại. Nói cách khác, mọi thứ có thể trở nên lộn xộn một chút.

Những lựa chọn thay thế xanh này có thể mất một chút thời gian để làm quen, nhưng nếu bạn đủ thách thức, những lựa chọn thay thế xanh an toàn này không chỉ tốt hơn cho môi trường mà còn tiết kiệm hơn cho bạn.