Đối phó với ham muốn tình dục thấp trong khi điều trị ung thư

Khi chúng ta nghĩ đến tác dụng phụ của việc điều trị ung thư, rụng tóc và buồn nôn thường là những điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí chúng ta, không phải là mất hứng thú và ham muốn tình dục. Tuy nhiên, ham muốn tình dục thấpLàmột tác dụng phụ phổ biến của điều trị ung thư, nhưng nó thường không được thảo luận bên ngoài cộng đồng y tế. Nhiều bệnh nhân ngạc nhiên khi thấy rằng ham muốn tình dục của họ bị ảnh hưởng bởi điều trị ung thư.

Không phải tất cả các loại thuốc và phương pháp điều trị đều làm giảm ham muốn tình dục, nhưng nhiều loại thì có. Đặc biệt, điều trị ung thư phụ khoa, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư tinh hoàn có thể gây ra các vấn đề về ham muốn tình dục, nhưng thuốc hóa trị và các loại thuốc điều trị các loại ung thư khác cũng có thể gây ra ham muốn tình dục thấp. Nếu bạn lo lắng rằng ham muốn tình dục thấp có thể là tác dụng phụ của việc điều trị, hãy hỏi bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị. Bằng cách này, bạn sẽ biết những gì sẽ xảy ra và có thể khám phá những cách bạn có thể đối phó.

Nguyên nhân

Ham muốn tình dục của con người rất phức tạp và bị ảnh hưởng bởi nhiều thứ từ những thay đổi về thể chất trên cơ thể đến trạng thái cảm xúc của bạn. Dưới đây là ba nguyên nhân phổ biến của ham muốn tình dục thấp trong quá trình điều trị ung thư.

Tác dụng phụ của thuốc: Trong quá trình điều trị ung thư, giảm ham muốn tình dục thường là do thuốc được kê đơn. Hóa trị, liệu pháp hormone và các loại thuốc khác nổi tiếng là gây ra ham muốn tình dục thấp. Các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa và mệt mỏi cũng có thể ức chế ham muốn tình dục của bạn.

Tác dụng phụ của điều trị: Đối với phụ nữ, xạ trị vùng xương chậu có thể gây khô âm đạo nghiêm trọng, giảm sản xuất chất bôi trơn âm đạo, cũng như thu hẹp và thu hẹp âm đạo, có thể dẫn đến quan hệ tình dục đau đớn. Tuy nhiên, nó có thể không trực tiếp ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, nó có thể làm cho quan hệ tình dục không thoải mái đến mức bạn có thể mất hứng thú.

Hình ảnh cơ thể: Các tác dụng phụ từ việc điều trị ung thư, chẳng hạn như rụng tóc và giảm hoặc tăng cân, có thể ảnh hưởng đến hình ảnh cơ thể của bạn, khiến bạn tự ti. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái với ngoại hình của mình, thì bạn có thể e ngại về lãnh cảm tình dục. Điều này là hoàn toàn bình thường và cả nam giới và phụ nữ đều có thể phát triển các vấn đề về lòng tự trọng ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục của họ.

Làm thế nào để đối phó

Ham muốn tình dục thấp thường không phải là một tác dụng phụ vĩnh viễn của điều trị ung thư và nó có thể được kiểm soát. Đối với một số người, ham muốn tình dục trở lại bình thường sau khi điều trị kết thúc.

Một số người mắc một số loại ung thư (ung thư phụ khoa, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư tinh hoàn) có thể yêu cầu can thiệp y tế để giúp thúc đẩy ham muốn tình dục của họ. Phụ nữ bị ung thư vú dùng liệu pháp hormone có thể tiếp tục giảm ham muốn tình dục ngay cả sau khi hóa trị. Một lần nữa, các tác dụng phụ khác nhau ở mỗi người và không phải ai cũng có thể gặp phải những điều tương tự trong hoặc sau khi điều trị.

Các chiến lược có thể hữu ích

Nếu ham muốn tình dục thấp đang ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn, bạn không đơn độc. Dưới đây là năm chiến lược để đối phó với tình trạng giảm ham muốn tình dục.

Giao tiếp với đối tác của bạn: Giữ bí mật về sự thiếu quan tâm đến tình dục của bạn có thể khiến đối tác của bạn cảm thấy bị từ chối và không biết lý do tại sao bạn không còn ham muốn tình dục. Trao đổi cởi mở về sự thân mật có thể củng cố mối quan hệ của bạn và giúp bạn tìm ra những cách sáng tạo để duy trì sự thân mật, ngay cả khi bạn không giao hợp.

Giữ cho bác sĩ của bạn trong vòng lặp: Ngoài bạn tình của bạn, người đầu tiên bạn nên thảo luận về tác dụng phụ tình dục là bác sĩ của bạn. Có thể là một vấn đề nhỏ nhặt hoặc thậm chí ích kỷ khi thảo luận với bác sĩ ung thư khi tính mạng của bạn đang bị đe dọa, nhưng bác sĩ của bạn hiểu tầm quan trọng của sự gần gũi tình dục trong quá trình điều trị ung thư. Bác sĩ ung thư của bạn có thể kê đơn thuốc để chống lại các tác dụng phụ của điều trị có thể làm giảm ham muốn của bạn.

Tránh xa các chất bổ sung từ thảo dược: Bạn không nên tự lo liệu việc bổ sung. Có nhiều chất bổ sung thảo dược trên thị trường được cho là giúp tăng cường ham muốn tình dục một cách tự nhiên, nhưng chúng có thể tương tác với quá trình điều trị ung thư của bạn và gây ra các tác dụng phụ. và vitamin.

Nuôi dưỡng lòng tự trọng lành mạnh: Nếu việc bạn mất hứng thú với tình dục có liên quan đến các vấn đề về lòng tự trọng, thì có một số cách để nâng cao hình ảnh bản thân lành mạnh. Bạn có thể cân nhắc việc thực hành các kỹ thuật thư giãn, hình dung hoặc khẳng định hàng ngày nhằm củng cố sự tự tin của bản thân. Đối xử tốt với bản thân và ghi lại tất cả những chặng đường mà cơ thể đã trải qua vì bạn. Đối với một số người, rụng tóc hoặc sẹo có thể là nguyên nhân chính gây ra lòng tự trọng. Hãy thoải mái khám phá các lựa chọn về tóc giả, mũ, cài tóc, trang điểm — hoặc không — lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn và làm những gì khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia được đào tạo: Gặp một chuyên gia tư vấn chuyên về tình dục có thể có lợi trong và sau khi điều trị. Chuyên gia trị liệu tình dục là người được đào tạo đặc biệt để xác định và điều trị những trở ngại ngăn cản đời sống tình dục lành mạnh. Các nhà trị liệu này cũng được đào tạo để giúp đỡ những người bị suy giảm ham muốn tình dục vì lý do y tế. Nhiều chương trình bảo hiểm bao trả chi phí cho một nhà trị liệu tình dục vì liệu pháp tình dục thường thuộc loại liệu pháp tâm lý.