QUẢNG CáO ĐỒ ĂN VẶT Và BỆNH BéO PHì Ở TRẺ EM

Tác động của quảng cáo đối với trẻ em

Quảng cáo về đồ ăn vặt có thể làm tăng số lượng lựa chọn thực phẩm không lành mạnh mà trẻ em thực hiện trong vòng ít nhất là 30 phút sau khi tiếp xúc với quảng cáo, nghiên cứu được công bố trên tạp chí số tháng 7 năm 2016 cho biếtĐánh giá về bệnh béo phì.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học McMaster, Canada, đã đánh giá 17 nghiên cứu kiểm tra tác động của việc tiếp thị thực phẩm và đồ uống không lành mạnh và phát hiện ra rằng quảng cáo làm tăng lượng calo mà trẻ em ăn và sở thích của chúng đối với thực phẩm không lành mạnh ngay sau khi chúng xem quảng cáo. Behnam Sadeghirad, tác giả chính của nghiên cứu và là Tiến sĩ cho biết: “Phân tích tổng hợp của chúng tôi cho thấy ở trẻ em tiếp xúc với chế độ ăn uống không lành mạnh, lượng ăn vào tăng lên đáng kể trong hoặc ngay sau khi tiếp xúc với quảng cáo”. sinh viên ngành dịch tễ học lâm sàng và thống kê sinh học tại Đại học McMaster. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng trẻ em tiếp xúc với trung bình năm quảng cáo thực phẩm mỗi giờ và thực phẩm không lành mạnh chiếm hơn 80% tổng số quảng cáo thực phẩm trên truyền hình ở Canada, Hoa Kỳ và Đức.

Và nó không chỉ là quảng cáo truyền hình — tiếp thị có thể bao gồm bao bì sản phẩm với các siêu anh hùng và nhân vật phổ biến với trẻ em cũng như trò chơi điện tử, internet và tạp chí và các quảng cáo khác. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trẻ nhỏ có thể đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi những thông điệp trong các quảng cáo này.

Với thực tế là tỷ lệ béo phì ở trẻ em đang gia tăng trên toàn thế giới, chúng ta bắt buộc phải kiểm tra các yếu tố, chẳng hạn như tiếp thị đồ ăn vặt cho trẻ em, có thể góp phần vào vấn đề này. Các nhà nghiên cứu cho biết những phát hiện này đặc biệt quan trọng khi xem xét các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng trẻ em tiếp xúc với trung bình 5 quảng cáo thực phẩm mỗi giờ, trong đó thực phẩm không lành mạnh chiếm hơn 80% tổng số quảng cáo thực phẩm trên truyền hình ở Canada, Hoa Kỳ và Đức. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.

Cha mẹ có thể giảm tác động của quảng cáo đồ ăn vặt như thế nào

Không còn nghi ngờ gì nữa, lực lượng tiếp thị tất cả đồ uống không lành mạnh và khoai tây chiên cũng như đồ ăn vặt khác là rất lớn và ở xung quanh chúng ta. Nhưng có những cách cha mẹ có thể giảm thiểu ảnh hưởng của những quảng cáo này đối với con cái của họ. Dưới đây là một số chiến lược cần xem xét:

Giảm thời gian sử dụng thiết bị. Một trong những cách hiệu quả nhất để giảm mức độ tiếp xúc của trẻ với các quảng cáo trên TV là giảm thời gian trẻ ngồi trước TV. Và việc cắt giảm thời gian sử dụng thiết bị có liên quan đến một số lợi ích bổ sung, bao gồm sức khỏe tốt hơn và thậm chí cải thiện điểm số.

Cùng nhau ăn những bữa tối lành mạnh. Cũng như việc cắt giảm thời gian sử dụng thiết bị, việc ăn các thực phẩm lành mạnh cùng nhau có những lợi ích ngoài tác dụng tức thì là giảm hiển thị quảng cáo đồ ăn vặt. Trẻ không chỉ học cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn mà bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn để giao tiếp và củng cố mối quan hệ của bạn với trẻ. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bữa tối gia đình thường xuyên có thể cải thiện dinh dưỡng và sức khỏe của trẻ em; củng cố các kỹ năng tinh thần, xã hội và cảm xúc của họ; và thậm chí giúp họ học tốt hơn ở trường.

Nói về thông điệp trong quảng cáo và những gì họ đang cố gắng thực hiện. Kiến thức là sức mạnh và ngay cả những đứa trẻ ở độ tuổi đi học cũng có thể bắt đầu phát triển các kỹ năng để suy nghĩ về những gì một quảng cáo đang cố gắng bán và những gì có thể là dối trá hoặc cường điệu. Nếu bạn bắt đầu dạy họ cách trở thành người tiêu dùng được giáo dục khi còn trẻ, họ sẽ có nhiều khả năng phân tích quảng cáo hơn và không dễ bị chao đảo khi lớn lên.

Xem xét các yếu tố khác có thể khiến trẻ không khỏe mạnh. Nếu con bạn dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động ít vận động, hãy cố gắng tập thể dục nhiều hơn trong ngày của chúng. Đi ra ngoài và chơi với con bạn. Tiến sĩ Sadeghirad nói: “Những cải thiện ngày càng về mức sống đã dẫn đến tình trạng thừa dinh dưỡng và lối sống ít vận động, dẫn đến cân bằng năng lượng tích cực và gia tăng thừa cân và béo phì”. "Quảng cáo thực phẩm và đồ uống không lành mạnh chỉ là một trong những yếu tố có thể góp phần tạo ra sự cân bằng năng lượng tích cực và cuối cùng là các vấn đề về thừa cân và béo phì."