NuvaRing là một loại vòng tránh thai theo toa trong suốt, có thể uốn cong được đặt vào âm đạo trong ba tuần mỗi tháng. Phương pháp ngừa thai bằng nội tiết tố này từ từ giải phóng một lượng thấp estrogen và etonogestrel (một loại progestin) để bảo vệ bạn khỏi mang thai trong tháng.
Tuy nhiên, nếu bạn định sử dụng NuvaRing, bạn cần nhớ thời điểm lấy nó ra cũng như chú ý xem nó có vô tình rơi ra ngoài hay không.
Verywell / Theresa ChiechiLàm thế nào để sử dụng nó
Mỗi NuvaRing được quy định theo chu kỳ 28 ngày. Để sử dụng sản phẩm đúng cách:
- Chèn NuvaRing vào ngày 1 của tuần 1
- Giữ nguyên vị trí trong tuần 2 và tuần 3
- Vào ngày 1 của tuần 4, hãy rút NuvaRing của bạn, điều này có thể sẽ kích hoạt thời gian rút tiền của bạn
- Một tuần sau, chèn NuvaRing mới để bắt đầu chu kỳ 28 ngày tiếp theo
Nếu bạn quên xóa NuvaRing
Nếu đó là ngày thứ 2 (hoặc muộn hơn) của tuần thứ 4, và bạn mới nhận ra rằng mình đã quên lấy nó ra, đừng lo lắng; bạn vẫn sẽ được bảo vệ khi mang thai trong cả tuần này. Tuy nhiên, bạn sẽ cần phải điều chỉnh một chút đối với lịch trình phòng ngừa của mình.
- Giữ nguyên NuvaRing của bạn trong cả tuần thứ 4 (hoàn thành 28 ngày của chu kỳ).
- Thực hiện NuvaRing vào ngày đầu tiên của chu kỳ 28 ngày tiếp theo của bạn.
- Chờ bảy ngày và chèn NuvaRing mới. Bạn có thể coi đây là ngày bắt đầu của chu kỳ 28 ngày tiếp theo (ngày 1 của tuần 1).
- Sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng (như chất diệt tinh trùng hoặc bao cao su) trong bảy ngày đầu tiên sau khi đặt NuvaRing.
Quên trong hơn 28 ngày
Nếu bạn quên loại bỏ NuvaRing và nó vẫn tồn tại trong hơn 28 ngày, mức độ estrogen và etonogestrel có thể đã giảm xuống mức có thể mang thai. Trong những trường hợp này:
- Xóa NuvaRing của bạn ngay lập tức.
- Hãy thử thai tại nhà hoặc đặt lịch tại văn phòng bác sĩ của bạn.
- Nếu bạn không mang thai, hãy chèn một NuvaRing mới và coi đó là ngày 1 của tuần 1 (bắt đầu chu kỳ 28 ngày tiếp theo của bạn).
- Sau đó, bạn phải sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng trong bảy ngày tiếp theo.
Mất hiệu quả
Nói chung, NuvaRing có hiệu quả từ 91% đến 99,7%. NuvaRing của bạn vẫn có hiệu lực nếu bạn quên lấy nó ra trong tuần thứ 4. Nếu bạn để nó trong hơn 28 ngày (và không làm gì cả), thì NuvaRing có thể không còn hiệu quả nữa.
Tuy nhiên, nghiên cứu hiện tại vẫn chưa rõ chính xác bao nhiêu lợi ích bảo vệ, nếu có, có thể mất sau 28 ngày.
Một nghiên cứu nhỏ từ Đại học Albert Einstein gợi ý rằng NuvaRing có thể cung cấp khả năng bảo vệ phong phú trong tối đa 35 ngày. Mặt khác, làm như vậy có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện đốm hoặc chảy máu (nguyên nhân chính dẫn đến việc ngừng điều trị).
Vì vậy, cho đến khi nghiên cứu sâu hơn có thể hỗ trợ việc sử dụng NuvaRing kéo dài mà không có biến chứng, chúng tôi khuyên bạn nên làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất như đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt.
Khi được sử dụng theo quy định, NuvaRing cung cấp đủ estrogen và etonogestrel vào máu để cung cấp sự bảo vệ dồi dào trong khoảng thời gian một tuần giữa các vòng.
Cách chèn NuvaRing
NuvaRing tương đối đơn giản để sử dụng nhưng yêu cầu một chút hiểu biết sâu sắc và chuẩn bị để đảm bảo rằng nó được chèn chính xác.
- Chọn một vị trí khiến bạn cảm thấy thoải mái.
- Rửa và lau khô tay của bạn trước khi lấy NuvaRing ra khỏi túi đựng.
- Mở túi giấy bạc có thể đóng lại bằng cách sử dụng khía ở cả hai mặt gần đầu gói.
- Lấy NuvaRing của bạn ra.
- Giữ túi giấy bạc. Bạn có thể đặt NuvaRing đã sử dụng của mình vào đó trước khi vứt vào thùng rác.
- Giữ NuvaRing của bạn giữa ngón cái và ngón trỏ. Sau đó nén các cạnh của chiếc nhẫn lại với nhau để nó có hình bầu dục dài.
- Đưa NuvaRing đã gấp vào âm đạo của bạn.
- Sử dụng ngón tay trỏ của bạn, từ từ và nhẹ nhàng đẩy nó vào sâu trong âm đạo của bạn.
NuvaRing không cần phải ở một vị trí chính xác để hoạt động. NuvaRing của bạn có thể hơi di chuyển trong âm đạo. Điều này là bình thường.
Tuy nhiên, nếu nó cảm thấy khó chịu hoặc đau, có thể bạn đã chèn nó chưa đủ xa. Sử dụng ngón tay của bạn để cẩn thận đẩy NuvaRing của bạn ra xa nhất có thể. Đừng lo lắng về việc đẩy quá xa; nó sẽ không bị mất.
Khi nào nên gọi bác sĩ
Nếu bạn bị đau hoặc chảy máu sau khi đặt NuvaRing, hoặc không thể tìm thấy nó, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu bạn có:
- Đau ngực đột ngột
- Hụt hơi
- Vàng da
- Sốt cao
- Đau chân dai dẳng
- Nôn mửa
- Ngất xỉu
- Phát ban nghiêm trọng
Cách xóa NuvaRing
Hướng dẫn gỡ bỏ NuvaRing rất đơn giản và dễ hiểu:
- Rửa và lau khô tay của bạn.
- Chọn một vị trí thoải mái. Nằm xuống, ngồi xổm hoặc đứng gác một chân lên ghế đẩu hoặc ghế.
- Đặt ngón tay trỏ của bạn vào âm đạo của bạn và móc nó qua NuvaRing. Từ từ kéo xuống và về phía trước để tháo NuvaRing và sau đó chỉ cần kéo nó ra ngoài.
- Bạn có thể đặt NuvaRing vào trong một chiếc túi có nắp đậy mà nó đi kèm và vứt nó vào thùng rác. Không xả NuvaRing của bạn xuống bồn cầu.
- Bảy ngày sau khi bạn lấy NuvaRing cũ của mình ra, đã đến lúc chèn một NuvaRing mới. Bạn vẫn có thể làm điều này ngay cả khi kỳ kinh của bạn vẫn chưa dừng lại.
NuvaRing vẫn là một phương tiện ngừa thai hiệu quả mà không cần dùng thuốc hàng ngày. Để đảm bảo rằng nó cung cấp sự bảo vệ tối ưu, hãy luôn đảm bảo:
- Bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp
- Lưu trữ nó không quá bốn tháng
- Kiểm tra ngày hết hạn và vứt nó đi nếu nó hết hạn
.jpg)
.jpg)
