TìM HIỂU CáCH KIỂM TRA LƯỢNG ĐƯỜNG TRONG MáU CỦA BẠN

Đây là cách

Rửa tay.

Lắp ráp vật liệu của bạn.

Đặt que thử vào máy đo theo chỉ dẫn. Thao tác này sẽ bật đồng hồ.

Đảm bảo rằng đồng hồ của bạn đã được cài đặt bằng cách sử dụng các điều khiển như được chỉ ra trong hướng dẫn. Nhiều máy đo đường huyết yêu cầu mã hóa, có nghĩa là kiểm tra để đảm bảo mã trên lọ que thử khớp với mã trong máy đo.

Vuốt đầu ngón tay của bạn bằng miếng tẩm cồn. Để khô ngoài không khí.

Sử dụng thiết bị lancing đi kèm với máy đo của bạn, chích đầu ngón tay của bạn để làm lộ ra một giọt máu.

Chạm và giữ dải máu đến giọt máu để lấy máu vào dải và chờ đồng hồ đọc máu.

Sau khi bạn có kết quả, hãy vứt bỏ que thử và tắt máy đo. Áp dụng một chất hỗ trợ băng nếu cần thiết.

Vứt bỏ lưỡi trích trong một hộp đựng vật nhọn được dán nhãn thích hợp. Bạn có thể làm hộp đựng đồ sắc nhọn của riêng mình bằng cách sử dụng một chai bột giặt cũ hoặc một hộp nhựa dày khác. Đảm bảo ghi nhãn đúng cách.

Ghi lại kết quả của bạn, cùng với ngày và giờ trong nhật ký lượng đường trong máu của bạn. Một số máy đo có thể làm điều này cho bạn. Tham khảo hướng dẫn để xác định xem liệu của bạn có.

Sử dụng insulin, nếu cần, theo hướng dẫn của bác sĩ.

Lời khuyên

Sử dụng hai bên đầu ngón tay của bạn, thay vì giữa hoặc ngọn, những nơi nhạy cảm hơn và có thể bị đau nhiều hơn.

Đảm bảo luân phiên các đầu ngón tay và vị trí để tránh bị đau nhức.

Nếu giọt máu không đủ, hãy hạ ngón tay xuống và bóp ngón tay (dùng tay ngược lại) về phía nơi bạn chích, giống như bạn đang "vắt sữa". Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề này, hãy thử làm ấm tay bằng cách chạy dưới vòi nước ấm trước khi kiểm tra.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên đo lượng đường trong máu vào buổi sáng, trước hoặc sau bữa ăn và / hoặc trước khi đi ngủ. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Mức đường huyết bình thường thay đổi tùy thuộc vào thời điểm bạn kiểm tra. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, chỉ số đọc trước bột mì được coi là nằm trong khoảng từ 80 đến 130 mg / dL. Các chỉ số sau bột phải dưới 180 mg / dL. Bác sĩ có thể có các phạm vi mục tiêu khác nhau cho bạn, đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc đang cố gắng mang thai.

Nếu lượng đường trong máu của bạn thấp - dưới 60 mg / dL - hãy ăn kẹo hoặc uống một ly nước cam ngay lập tức.

Nếu mức đường huyết cao, bạn nên uống nước và tập thể dục nhẹ nhàng, hoặc tiêm insulin theo hướng dẫn của bác sĩ. Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến một tình trạng nghiêm trọng được gọi là nhiễm toan ceton do tiểu đường cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.