Phương pháp thích hợp để kiểm tra tốc độ xung

Nhịp đập là dòng máu được đẩy qua các động mạch khi tim đập. Nhịp tim là bao nhiêu lần một người có thể cảm thấy một nhịp đập mỗi phút. Nhịp tim là một dấu hiệu quan trọng có thể nói lên rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của nạn nhân.

Nhịp tim thay đổi khi tập thể dục, vì vậy các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe muốn so sánh nhịp tim khi nghỉ ngơi, luôn phải nằm trong khoảng 60-100 nhịp mỗi phút.

Nhịp tim khi nghỉ ngơi hơn 90 nhịp mỗi phút có thể cho thấy một vấn đề như mất nước. Nhịp cực nhanh — hơn 150 nhịp mỗi phút — hoặc nhịp chậm dưới 50 nhịp mỗi phút có thể cho thấy tim có vấn đề.

Bên cạnh nhịp tim, các chỉ số khác về tình trạng của một người còn đến từ mức độ đều đặn và sức mạnh của mạch. Mạch yếu hoặc không đều cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng mất nước hoặc các vấn đề về tim.

Các bước để xác định tốc độ xung

1. Giữ An toàn: Nếu bạn không phải là bệnh nhân, hãy thực hành các biện pháp phòng ngừa phổ biến và mang thiết bị bảo vệ cá nhân nếu có.
2. Xác định vị trí mạch: Cho bệnh nhân đưa tay ra, lòng bàn tay hướng lên trên. Dùng hai ngón tay (trỏ và giữa) để định vị mạch trên cổ tay ở gốc ngón cái. Mạch cảm thấy giống như một nhịp đập mạnh.
3. Đếm nhịp đập: Sử dụng đồng hồ đeo tay hoặc đồng hồ có kim giây, đếm số nhịp đập trong 15 giây.
4. Tính tốc độ xung: Nhân các xung bạn đã đếm được trong 15 giây với 4 để có được tốc độ xung. Đối với những người được thử thách về mặt toán học (như tôi), đây là tốc độ xung phổ biến dựa trên số đếm 15 giây:
5. 12 xung = tỷ lệ 48
6. 13 xung = tỷ lệ 52
7. 14 xung = tỷ lệ 56
8. 15 xung = tỷ lệ 60
9. 16 xung = tỷ lệ 64
10. 17 xung = tỷ lệ 68
11. 18 xung = tỷ lệ 72
12. 19 xung = tỷ lệ 76
13. 20 xung = tỷ lệ 80
14. 25 xung = tỷ lệ 100
15. 26 xung = tỷ lệ 104
16. 27 xung = tỷ lệ 108
17. 28 xung = tỷ lệ 112
18. 29 xung = tỷ lệ 116
19. 30 xung = tốc độ 120

Mẹo bổ sung

1. Không bao giờ sử dụng ngón tay cái của bạn để bắt mạch. Ở hầu hết mọi người, có một nhịp đập ở ngón tay cái có thể ảnh hưởng đến nhịp đập mà bạn đang cố gắng cảm nhận ở bệnh nhân và ngón tay cái không nhạy bằng các ngón tay khác.
2. Tốc độ của mạch chỉ là một phần của câu chuyện. Chất lượng của xung cũng rất quan trọng. Khi đo nhịp tim, hãy ghi lại mức độ mạnh của mạch và nhịp tim đó đều đặn hay thất thường. Mạch đập yếu hoặc không đều có thể cho các nhà cung cấp dịch vụ y tế biết thông tin quan trọng về tình trạng của bệnh nhân.
3. Xung ở cổ tay được gọi là xung hướng tâm, nhưng cũng có thể cảm thấy xung ở cổ, cánh tay trên, bẹn, mắt cá chân và bàn chân.